联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意...

(4)蛋白质占总热能15%~20%,或成人按1~1.2g/kg/d摄入。(5)补充适宜矿物质。①补充铬对胰岛功能恢复有利。铬含量高的食物有酵母、牛肉、蘑菇、啤酒等;②锌有稳定胰岛素结构的作用,并与胰岛素的生物活性有关,要注意补锌;③适当增加钾、镁、钙等的供给;④限制钠盐可防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾...

吃什么补锌效果好,不容错过的天然补锌食物,你了解多少

1、苹果:苹果长期吃可以预防老年痴呆,同时也可以增强记忆力。苹果含有丰富的锌等微量元素,也包括糖类和各种类型维生素等。尤其纤维含量丰富,对于身体有一定的好处。而且像孕妇这样的群体最好多吃苹果,有利于摄入适量的锌,能够促进胎儿大脑皮层的海马发育。2、坚果:日常生活中所吃到的坚果也含有丰富的微量元素锌,这里...

宝宝什么时候补锌的好,孩子缺锌吃什么好

必须经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予新稀宝片等补锌剂。用2-3个月后复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。小儿补充锌剂宜根据年龄、缺锌的严重程度而定:对一般婴幼儿吸收不良或丢失性缺锌,开始可用每日...

有人说:10滴血等于1滴精,男人透支的身体,应该吃什么补回来?

精液主要成分是水,跟血液成分相比差远了,而且,精液既不是什么高蛋白补品,也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。维生素有利于精子的产生,而且还是男性生殖系统的保护者。维生素C能改善精液质量,维生素E可以让精子变得愈发有活力。建议大家多吃新鲜蔬菜(青菜、韭菜、菠菜、辣椒等)和水果(橙子、苹果、橘子、柠檬、红枣等)。

近期多地学校停课,这种病毒太厉害!3个预防方法,春季一定注意

6个月以上的孩子可以吃布洛芬或乙酰氨基酚，根据体重算好剂量。可以吃什么药？现在没有针对诺如病毒的特效药，但也不要担心，诺如病毒感染通常会自愈。我们用药的目的是为了减轻症状：口服补液盐III，可以预防和减轻脱水；补锌，可以缩短腹泻时间，帮助修复肠粘膜；还可以在医生指导下服用蒙脱石散（思密达）、益生菌...

多地疾控发布提醒:这个病毒春季高发,孩子易中招!已有学校停课

6个月以上的孩子可以吃布洛芬或乙酰氨基酚,根据体重算好剂量(www.e993.com)2024年11月1日。4、可以吃什么药?现在没有针对诺如病毒的特效药,但也不要担心,诺如病毒感染通常会自愈。我们用药的目的是为了减轻症状:口服补液盐III,可以预防和减轻脱水;补锌,可以缩短腹泻时间,帮助修复肠粘膜;...

小儿腹泻别乱用抗生素

小儿腹泻吃什么药?抗生素不能乱用!第一、药物治疗小儿腹泻小儿腹泻的药物主要包括了止泻药物、改善菌群环境的药物及助消化的药物,例如比较常用的就是多酶片等,同时患者还应该注意使用时间,不要过度频繁了,在给孩子用药的同时还要注意补锌。第二、脱水治疗小儿腹泻...

春季饮食最宜“少酸多甘” 儿童多喝骨头汤

金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸,对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用,常被称为“益智菇”;其所含的维生素D,有促进钙、磷消化吸收的作用,并使之沉积于骨骼和牙齿,对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育,预防佝偻病能起到积极作用,但脾胃虚寒的儿童不易吃。

怀孕的妈妈应该如何安排自己的膳食营养

螃蟹不能吃,容易引起流产,牡蛎可以吃,这个是补锌补钙的。甲鱼具有滋阴益肾的功效,但甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,而孕妇吃后会有堕胎的弊端,尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。孕妇也不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,这是很多人都知道的,这主要是螃蟹属于偏寒的食物,如果实在想吃...