秋冬适合煲什么养生汤

4、山药排骨汤或山药乌鸡汤当秋末温度下降时,山药排骨汤或山药乌鸡汤是极好的选择。山药具有滋补脾胃的作用,搭配排骨或乌鸡,能增强体质,抵御寒冷。喝一碗,身体暖暖的,仿佛为冬季储备了能量。5、红枣桂圆鸡汤这个汤特别适合在秋冬季节饮用,红枣和桂圆可以补气血,鸡肉则富含蛋白质。煮的时候,先将鸡肉焯水,再加入红...

人参搭配什么煲汤最好呢?推荐它~

了解人参的朋友都明白,人参可搭配煲汤的东西非常多,如当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子、冬瓜、莲子、老母鸡、鸭子、乌鸡、排骨等等,但是,说到搭配煲汤最好的话,推荐乌鸡。具体做法如下:材料人参是滋补养生品,是名贵的中药材,可如果不懂怎么搭配着吃最好,那也是白搭,今天,就来说说人参搭配什么煲汤最好,让你...

年轻人“新式养生”花样多

花雕鸡汤、花旗参乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤……说到养生食疗,广东人食补养生秘方老火靓汤占据绝对地位。“我妈妈很爱做药膳汤,家里经常煲黄芪、花旗参鸡汤。”2003年出生的杨同学告诉新快报记者,受母亲的影响,自己也挺喜欢喝药膳汤,“平时和同学出去吃饭,只要有老火靓汤都会点上一盅。而且,基本会根据自己当下情况按需...

为什么手肘总是干干的,还发黑?这些部位皮肤粗糙要小心

西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡焯水、切块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1~1.5小时后调味食用。点评:补气养血、滋阴清热,适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、手足心热等。沙参玉竹瘦肉汤...

肾虚耳鸣煲什么汤好

2.山药枸杞乌鸡汤:主要成分有山药、枸杞子以及乌鸡,其中枸杞子有益肝明目、补肾益气的功效,而山药则可生津养血、健脾益胃,三者一起炖煮后服用可起到滋阴补肾的作用,从而改善肾虚耳鸣的症状。3.核桃仁牛乳羹:主要食材为核桃仁、牛乳,两者都具有一定补肾润肺、滋养健脑的功效,因此将二者合用熬制成汤饮用后,有助于...

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片(www.e993.com)2024年11月2日。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩成大块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1.5小时后调味食用。功效:补气养血,滋阴清热,特别适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热表现的人,如心烦不眠、...

大寒节气,来喝沙参冬瓜乌鸡汤

4.沙参冬瓜乌鸡煲材料:沙参30克,冬瓜500克,乌鸡1只,料酒15克,盐7克,味精4克,姜7克,葱15克,胡椒粉4克,上汤3000毫升。做法:沙参浸泡一天,切成段;乌鸡宰杀后清洗干净;冬瓜去皮、洗净,切成块;姜拍碎,葱切段。将沙参、冬瓜、乌鸡加入调料和上汤同放锅内,置大火上烧沸,再改用小火煲至鸡肉熟烂即成。

跟我裸婚的她,嫌我五千月薪没前途,转身嫁了大叔享福去

季宁把这件事看得很重，总是想方设法为我煲汤炖药膳补血。他总说我现在不注意养生，等以后年纪大了会吃苦头的。认识我们的人都说季宁对我好得没话说，虽然比我小，但真的是把我捧在手心里宠着。环顾这间温馨的小屋，每一寸空间都弥漫着季宁煲的乌鸡汤的香气，而我的心头却涌动着说不出的感慨。回想起和...

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1.5小时后调味食用。该汤具有补气养血、滋阴清热的功效。特别适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不...

肾阳虚喝什么汤补

核心提示:肾阳虚可以尝试喝当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、杜仲党参乌鸡汤、巴戟天炖乌鸡、黄芪淮山芡实煲瘦肉等汤水来调理。需要强调的是,食物并不能直接治疗肾阳虚,如症状持续或加重,应及时就医。肾阳虚可以尝试喝当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、杜仲党参乌鸡汤、巴戟天炖乌鸡、黄芪淮山芡实煲瘦肉等汤水来调理。需要强调...