正确泡脚,好处多多

花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。泡脚禁忌:①太饱或太饿时都不可泡脚。②忌水温过高。应40-50度。糖尿病人水温控制在37度比较安全,以免烫伤破皮,伤口难愈合。③忌时间过长。应20～30分左右,微微出汗即可。④忌自作主张,乱放中药。⑤未满18岁的未成年泡脚时间不可...

夏天最养人的一个习惯,坚持一夏天,湿气没了,睡眠也好了

2.推荐使用“祛湿四味汤”来清热健脾、利湿排毒方子:薏苡仁20克,藿香10克,茯苓10克,竹茹15克。每周3次,但也可以根据个人的实际情况进行调整。“祛湿四味汤”的功效不仅仅局限于祛湿和清热。如果你总是感觉疲惫无力,使用此汤泡脚后,状况可能会有所改善。因为当湿气被祛除,脾胃功能得到恢复,气血运行也会变得更...

防治流感中药小妙招|柴胡|甘草|麦冬|麻黄|脾胃|流行性感冒_网易订阅

其实这个药方是张仲景伤寒论中的名方,这一次新冠肺炎的第六版指南中所提到的中药清肺排毒汤的构成之一就是这个药方。里面柴胡具有退热的功效,而麻黄、石膏相须为用,知母、浙贝、黄芩等清热润燥止咳,共同起到清解热毒的功效。治疗流感中成药常见的中成药可以根据症状来对应服用,例如有胃肠道症状伴乏力的,可以用藿...

藿香正气:只把它当防暑祛湿药就大错特错了,用对只需看4点

第一部分为芳香的药物,为什么叫藿香正气,此方里藿香是主体,书上说藿香有醒脾健胃、化湿避秽的作用,意思就是藿香既可以发表散寒,又能够入肠胃祛湿治腹泻。第二部分是理气燥湿、渗湿的药,里面有降逆泄满的厚朴、陈皮、半夏、大腹皮,还有茯苓、白术、桔梗,这些药其实就是进一步把肠胃的湿气清出去。第三部分就是解表...

一穿袜子就脚臭?送你一张方子,疏肝、祛湿、治脚臭

中医认为:形成寒湿的根本原因是元气不足,而杓山芪不仅可以温阳化气,搭配白头枸杞一起还可起到疏肝的目的,为治本之药,茯苓淡渗利湿能够让已经形成的寒湿以小便的形式排出体外,为治标之药,三者搭配在一起煮水,不仅可以补充我们人体的元气不足的问题,更重要的是还可以疏通肝气,祛除我们体内的寒湿之气,从而解决脚臭...

【乐享】7月是祛湿的最佳时机,每天喝点它,一身轻松!

方解:荷叶清香升散,具有清心解暑、消风祛湿的功效,藿香能祛除湿气、消解暑热,取藿香30~50克煎汁泡脚祛湿效果非常棒(www.e993.com)2024年11月5日。枸杞薏米茶说到祛湿,当然离不开薏米了,不过薏米最好炒过后再泡茶,才能达到祛湿且不伤根本的效果。食材:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。

药王孙思邈所著,罗大伦推荐,为何这方子流传千年仍然神一样存在

一千多年前药王孙思邈的方子温胆汤,就是治疗痰湿,治标又治本的方法。宋代名医陈言《三因方》一书中,将孙思邈温胆汤方子中的生姜用茯苓替换,增加了健脾利湿的功效,俾湿去则痰不生。罗大伦推荐的温胆汤的泡脚方也是用茯苓代替生姜的方子:茯苓30g、法半夏6g、陈皮9g、炙甘草6g、竹茹6g、枳实6g。

红豆薏米粥真是祛湿"神方"? 中医专家为您辨真伪

广西中医药大学第一附属医院治未病中心主任邱全介绍,红豆+薏米确实有一定的祛湿作用,也是流传最广的祛湿食疗方子。但是,中医很讲究辨证施治,这并非所有人都适用,不能千篇一律,万人一方,而是要看体质,只有暑湿的人才适合吃。如果是气虚、阳虚、阴虚的人,就不适合用这个方子,更不能长时间吃,否则不适的症状更加重,...

手脚冰凉、关节疼痛、足跟痛、结节,咱老百姓有泡脚方

方子:栀子清肝散。柴胡6,炒栀子6,丹皮6,香附6,当归6,白芍9,郁金6,远志6克。在原方的基础上加上远志和郁金。做法:熬水,药汁兑入温水泡脚,每天最好能泡两次,每次泡二十分钟左右,水淹过脚踝即可。在这个方子里,柴胡是疏肝的,炒栀子能泻心火、清三焦之火;丹皮是疏肝气的,泻肝火...

暴汗泡脚丸火了 泡一泡就能瘦?_扬州网

泡脚丸主要是排湿对水肿的人较有效扬州大学附属医院中医科主任中医师刘茜介绍,单看泡脚丸的方子并没有什么特殊的成分。生姜、艾叶、人参、红花、花椒、薰衣草、肉桂等中药材就是温通经脉的药。市面上普通日常养生的泡脚丸用来泡脚,并不能取得直接的燃脂效果,不会因为泡脚一天就减掉多少脂肪。但是泡脚有助于瘦身,...