“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。例如,可以食用粗纤维食物或者含镁高的食物。花生仁、瓜子仁或者腰果等食物中含有镁元素,...

老年人都需要吃点钙片,是这样吗?专家给你讲解清楚

中国营养学会制定的成人每日钙推荐摄入量为800毫克,绝经后的女性以及老年人每日钙推荐摄入量为1000毫克。康南表示:“摄入的钙太多,首先加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等病症。身体中过多的钙代谢不掉,沉积到血管,会出现动脉硬化;血液中钙含量过高,会出现高钙血症。肾脏是人体的主要代谢器官,多余的钙在肾脏内沉积...

药师说药丨用好中药“金箍棒”,健康烦恼“一扫光”

龙眼肉主要用于治疗气血不足、血虚、心悸失眠,是非常常见的药食同源类中药。龙眼肉对人体有益,但同时龙眼肉是一种热性水果,过量食用,会引起上火、便秘、口臭、肠胃不适,特别是部分极易上火、肠胃不好的老年人。中药煎煮方法1煎煮器具:以砂锅和瓦罐为宜,禁止使用铜、铁铝锅等金属器皿,以免中药成分与金属器皿发...

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意清淡养阴,进补亦以清补、平补为主,少食过于滋腻的食物,如海味、鹿茸等。3根据地域和季节忌口如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、...

老年人:总是便秘怎么办?医生:不要自己调整,要先……

第二,摄入充足的膳食纤维(≥25g/天),可以通过食用新鲜的蔬菜、水果保证这一点,可以通过烹饪加工改变口感,也可以吃一些膳食纤维补充剂。第三,避免久坐,建议大家适当运动,如散步、打太极拳等。老年人便秘的治疗方法有哪些药物治疗、中医药治疗、精神心理治疗、认知功能训练、生物反馈治疗及手术治疗等方式都可以治...

老年便秘喝什么茶好得快,老年人便秘困扰?试试这些茶叶,效果显著!

1.桔梗茶:桔梗被泛用于喉咙炎症的比较治疗,其具有镇痛、退热、抗炎的清淡作用(www.e993.com)2024年11月8日。将桔梗和水一起煮沸,然后过滤后饮用,可以缓解喉咙的辅助不适感。2.栀子花茶:栀子花有清热解的老人功效,对于慢性咽炎的胃肠治疗非常有效。将栀子花用开水冲泡,然后过滤后饮用,可以减轻喉咙的一般疼痛感。

老年人排便功能差吃什么药好

枯草杆菌活菌胶囊适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等症状。该药可直接补充正常生理性活菌,抑制致病菌,维持正常肠道蠕动,调整肠道菌群平衡。本品为口服制剂,不可与超过50℃的热水或冰冻后的低温环境储存,以防止活菌失活。针对老年人排便功能差的情况,建议调整饮食结构,增加膳食纤维摄入量,如燕麦、芹菜等,有助...

老年人总便秘可能是没吃对 | 科普时间

许多老年人对付便秘习惯用开塞露、番泻叶、果导片等。这些药物虽然能帮助缓解症状,但其副作用却不容小觑。通过较强刺激肠道蠕动来促进排便,短期收效明显,但长期依赖会引起肠道功能紊乱和耐药,让便秘更加严重。其实,通过建立健康的饮食习惯和生活方式,加上适当的医疗支持,老年人的便秘是完全能预防的。

【健康有约】解“秘”老年人便秘

在老年人的药物治疗中,某些药物如镇静剂、抗抑郁药、利尿剂等可能会产生便秘的副作用。7.多种疾病继发便秘。内分泌疾病(糖尿病、甲亢)、神经系统疾病(帕金森、老年性痴呆、中风、脊柱疾病)、肠道疾病(肿瘤、巨结肠)。便秘的危害1.增加心脑血管疾病的风险:因便秘排便时需过分用力,可能诱发原有心脑血管疾病的老年人...

“七十三”和“八十四”有什么讲究?老年人一定要注意

我们虽然无法掌控生死,但在关键时刻给予关注和照顾,或许能够帮助家中的老人顺利度过这些“难关”。那在这两个年龄段,应该做什么呢?如何保养身体呢?1.不吃补品,食补才是硬道理食物中的营养成分更容易被人体吸收和利用。传统中医讲究“药食同源”,认为许多食材本身就具有药用价值,比如枸杞、红枣、山药等。