【豫健科普】关爱老年人 如何有效预防便秘?

5.适当食用药粥浓茶及苹果等含鞣酸较多,有收敛作用,可致便秘,尽量不要食用。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等,也可食用蜂蜜、香蕉等具有通便作用的食物。6.养成定时排便的习惯坚持养成定时排便的好习惯,即可逐渐建立起排便的条件反射,习惯后则能按时排便。7.养成集...

科治好:揭秘中老年人易患便秘的四大原因,预防胜于治疗!

4、药物因素:一些中老年人可能因为服用某些药物(如降压药、镇痛药等)而出现便秘症状。便秘跟“虚症”有什么关系?医学中,便秘的原因可以分为生理性和病理性两大类。生理性便秘主要与饮食、运动、药物、心理等因素有关,而病理性便秘则可能与肠道疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等有关。然而,在中老年人中,"虚症...

老年便秘喝什么茶好得快,老年人便秘困扰?试试这些茶叶,效果显著!

1.桔梗茶:桔梗被泛用于喉咙炎症的比较治疗,其具有镇痛、退热、抗炎的清淡作用。将桔梗和水一起煮沸,然后过滤后饮用,可以缓解喉咙的辅助不适感。2.栀子花茶:栀子花有清热解的老人功效,对于慢性咽炎的胃肠治疗非常有效。将栀子花用开水冲泡,然后过滤后饮用,可以减轻喉咙的一般疼痛感。3.蜂蜜水:蜂蜜具有保湿、润...

药师说药|总是便秘很苦恼?别只用开塞露

另,可能会引起便秘的药物有:抗抑郁药、抗癫痫药、抗组胺药(苯海拉明)、抗震颤麻痹药、抗精神病药、解痉药、钙拮抗剂(维拉帕米)、利尿剂(呋塞米)、单胺氧化酶抑制剂、阿片类药、拟交感神经药、含铝或钙的抗酸药、钙剂、铁剂、止泻药、非甾体抗炎药(布洛芬)什么情况下需要吃药?治疗慢性便秘的方法包括...

老年便秘?华西专家说“ 搞不好是保健惹的祸! ”

“宿便”,它是一些商家给老年人灌输的概念,觉得我们要排毒,要排“宿便”,有的老年人觉得用了药之后整个肚子里面拉的比较空,觉得肚子和肠子都很舒服,但是这些药物通常是一些缓泻剂,用缓泻剂给肠子清洁,长期使用可能会形成对缓泻剂的依赖,可能会导致肠道自主运动功能减弱,肠道神经系统受到损害,结果反而会发生便秘,构成...

老年人便秘的危害与预防

5、药物相关因素:由于老年人,基础疾病较多,或多或少都会有长期吃一些药物的情况,这样就会潜在出现便秘的情况,例如:一些降压药(氨氯地平等)、利尿药、又或者是抗精神病药(氯丙嗪等)等,都可引起或加重便秘(www.e993.com)2024年11月8日。如何更好地预防老年人的便秘?对老年人便秘的预防可以从体质学角度出发进行群体预防,纠正气虚质、阳虚质...

老年人节后便秘怎么办?

春节即将结束,消化系统经过十几天大鱼大肉的“考验”压力最大的莫过于肠道了。特别是对于胃肠道动力不足的老年人来说,节假日里丰盛的饮食更容易引起排便困难。上海市中医药大学附属市中医医院肛肠科医师为老年人介绍了几个改善便秘的小妙招和注意点。一是酵素、牛黄解毒片效果好,但不能长期吃...

老年人请注意!这5种常用药别乱吃,不注意或有严重后果

止痛药这是老年人最常用的非处方药,主要是非甾体抗炎药物类,例如很多朋友熟悉的布洛芬、萘普生、阿司匹林等都属于此类药物,这些药物能够起到解热镇痛的作用,不管是头痛,牙痛,还是关节痛,感冒发烧造成的浑身疼痛,这些药物都是被经常使用的镇痛药物。这类药物最常见的不良反应是溃疡和消化道出血,如果对于长期服用抗血小...

老年朋友注意了,长期便秘不见好,容易诱发心脑血管疾病

老年人发生便秘的情况十分常见,长期便秘会导致患者出现血压升高、心率加快等情况,引发心脑血管疾病,应重视起来,及时采取科学合理的方法加以改善,注意定时排便、调整饮食习惯、适当增加运动以及规范用药等,从而缓解便秘情况,提高生活质量。参考资料:1.中华医学会,中华医学会杂志社,中华医学会消化病学分会,等.慢性便秘...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

老人,尤其对老年高血压病或糖尿病患者应慎用,因为便秘可诱发眼底出血、心肌梗塞。患有高血压病、冠心病、充血性心力衰竭、心律不齐或中风患者不能用。血压偏高者应先采取有效降压措施后方可使用;然而有效减重后有助于降低血压。(2)非中枢性作用减重药奥利司他:是一种对肠道胰脂肪酶的选择性抑制剂,它不抑制食欲...