秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天

4、最后再加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。六、羊肚菌人参猪骨汤准备食材:羊肚菌、人参、麦冬、红枣、玉米、胡萝卜、猪骨、姜葱。做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱、料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成...

糯米普洱茶功效作用禁忌:解渴生津、调节肠胃、降脂减肥、抗衰老

糯米普洱茶可以解渴生津,对或剧烈运动后口渴的人对于非常有益。它可调节肠胃,帮助消化和排。糯米普洱茶还具有降脂减肥的作用,可帮助人们减轻体重和控制脂肪摄入。它还有一定的抗衰老作用,能够帮助缓皮肤老化和增强免疫力。需要关注的是,糯米普洱茶并非适合所有人饮用。例如,孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者和高血压患者...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

一、橄榄生津解渴,清肺利咽因为橄榄能滋阴清热,古时候人们就把它用来治疗一切喉火上炎引起的常见病。比如今冬寒包火的人,一般都容易口干舌燥,嗓子眼疼,说不出话来,感冒初起喉咙痛,此时就可以来点橄榄。《王氏医案》中记录到一个药膳,叫“青龙白虎汤”:治时行风火喉痛,喉间红肿,鲜青果、鲜莱菔,水煎服。

冬天的这4种应季水果,吃对了竟能养肺、养脾胃

4、马蹄——生津润阴,熟吃马蹄,也叫荸荠。味甘,性寒。可以生津、清热、化痰、消积,主治温病口渴、咽喉肿痛、痰热咳嗽等热病。最适合阴虚火旺的人。马蹄本身是长在地里的,而且是湿地水田里,冬天是它的成熟期。这种蔬果往往都是寒凉的。生马蹄携带姜片虫,不适合生吃。煮熟过后,寒凉的性质会得到中和,食用剥皮...

药知道|夏天滋补还能解渴去暑、生津利尿,吃货一定要吃哦!

椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。2、利尿消肿椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。3、杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除...

【食尚岭南】生津解渴,被黄皮拯救的夏天

除了茶饮出彩,黄皮还可以入菜(www.e993.com)2024年11月6日。民间俗语有云:“饥吃荔枝,饱啖黄皮。”黄皮酸甜且多汁,天生具有生津止渴、消食健胃的功效,炎炎夏日啖黄皮菜最适合不过了。黄皮蒸鱼由于它本身风味突出,在搭配上、火候上都很有学问,要保持黄皮酸甜本味,不能让其喧宾夺主。“老广”们喜欢在煲汤时放几颗黄皮,风味独特。

药食同源话乌梅,解暑生津之妙品

1、生津止渴:乌梅味酸,可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗消渴病(糖尿病)之口渴多饮以及热病口渴、咽干等。2、止咳:乌梅敛肺止咳,可用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等,但实证要慎用。3、止泻:乌梅涩肠止泻,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止、脱肛不收。

生津解渴、清热解暑,地道的老北京酸梅汤到底有什么秘方?

熬好以后捞出乌梅,在梅汤里加入桂花,木樨、蜂蜜什么的,以调出不同的风味。然后将之倒在磁坛子或缸里,封上口,用冰镇着,这样暑天喝,又解渴又解暑。需要强调的是,老北京的“冰镇酸梅汤”讲究的是冰块只能镇在容器外面,不能直接放进里面,这主要是因为那时的冰块都是天然冰,不洁,放在酸梅汤里面怕引起饮者闹病。

痛风患者吃什么水果最好?这十四个水果对痛风患者最好

含糖量约6.6g/100g。枇杷富含维他命C/B/D、胡萝卜素,而且,其含胡罗卜素为水果中最大,另外,还兼具药用,可以起到止咳、化痰、润肺等功效。第十一、梨中医认为,梨性寒味甘、微酸,富含果胶、苹果酸、维生素B2、硼元素,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。梨中所含有的...

【每周科普】10种最适合秋补的食物,用对了胜似补品!厨房就有!

因为山药中含有有助于促进脾胃消化吸收的淀粉酶、多酚氯化酶等有效物质,同时还富含能阻止血脂沉淀在血管壁、形成血栓的多种蛋白酶,能够对预防心血管疾病起到很好的功效。2、莲藕:生津解渴开胃天津中医药大学第一附属医院内分泌科医师马运涛2020年在健康时报刊文指出,“荷莲一身宝,秋藕最补人”,中医认为在秋天...