安眠药「成瘾」后,他们更害怕睡觉了

思诺思,即酒石酸唑吡坦片,是一款用于治疗睡眠障碍的药物。半衰期为两个半小时,基本上第二天早上药效就会消失,服药者也不会因为药物作用出现困乏的情况。相较于其他睡眠类药物依赖性较低,所以当患者出现睡眠问题时,医生往往都会开下这款药物。据《2024中国居民睡眠健康白皮书》,睡眠问题已成国民五大健康困扰之一。调...

让人又爱又怕的安眠药,专家给了5个建议

即便你服用的是唑吡坦、右佐匹克隆等具备长期应用临床证据的药,仍建议短期使用,不超过4周,4周后重新评估,根据睡眠改善状况采用间歇治疗。那么是不是四周后再去找医生评估就行啦?没这么简单。一般建议初期每周复诊,每4周一定要复诊再次评估。另外,出现以下情况要调整药物。「什么时候我可以停止吃安眠药?」相信...

礼来减肥药开辟新赛道 可治疗睡眠呼吸中止症 五成以上参试者症状...

礼来在4月表示，Zepbound有助于减少阻塞性睡眠呼吸中止症患者的不规则呼吸发作次数，第一项研究减少了55%,第二项研究减少了62.8%。第一项研究中的患者使用Tirzepatide治疗，而第二项研究将该药物与PAP疗法一起使用，帮助患者在睡眠期间保持气道畅通。当地时间周五，美国糖尿病协会公布了这些试验的完整结果，显示Zepbo...

关注睡眠健康!中医药治疗失眠适用性学术研讨会在新疆成功举办

同时,专家们还分享了助眠自我保健技巧:食疗上,倡导选用莲子、百合等药食兼用的食材调养睡眠;眼罩则推荐融合中药成分的蒸汽眼罩,以温热与安神双重作用助眠;运动方面,建议睡前适度活动以助眠;此外,音乐疗法与阅读也能放松心情,提升睡眠质量。综合这些措施,可有效改善睡眠,促进健康。圆桌论坛圆桌论坛圆桌论坛会议最后,...

让中医药疗愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活动暨中医药治疗失眠适用...

深圳市长寿药业有限公司于北京中国科技会堂举办“世界睡眠日科普活动暨中医药治疗失眠适用性学术研讨会”,同时启动“世界睡眠日科普活动暨气血固本‘晚安行动’大型公益活动”,旨在将中医治疗睡眠障碍的经验与成果普惠世人的同时,让更多国人深入了解和认识睡眠障碍,帮助国人树立健康的睡眠观念、获得正确的睡眠知识、实现睡眠...

睡眠才是人类最好、最安全的“健脑药”

睡个好觉为什么这么难?来自牛津大学的神经科学教授罗素·福斯特在《绝佳时间》中分享了他的研究,用令人信服的科学事实展示了一天中的不同时间对我们的健康可能产生的惊人影响,提出顺应生物钟的“绝佳时间”,事半功倍收获健康的理念(www.e993.com)2024年11月8日。生物钟科学不仅关乎睡眠,还影响着人类的认知能力、记忆力、免疫力、新陈代谢、精神疾...

最好的10种“长寿药”,不花一分钱,每个人都能做到

今天,就让我们一起揭秘世上最好的10种“长寿药”,它们不仅免费易得,而且效果显著,能够助力我们健康少病痛,长寿过百年。1.水:生命之源,长寿之钥水是生命之源,也是长寿的第一要素。许多疾病是由于摄入水不足引起的,缺水会导致便秘、皮肤干燥、脱水、中暑等问题,甚至对有心脑血管疾病的老人而言,缺水造成的血液...

药补不如食补,秋天睡眠不好,建议大家:多吃3道“天然助眠菜”

2.汤锅中加入适量清水,放入莲子、黄芪和生姜,煮沸后转小火煮30分钟,加入焯好的猪心,继续煮40分钟,然后加入虫草菇,继续炖煮20分钟,调入少许盐即可。莲子自古以来被誉为安神佳品,能够养心安神,改善睡眠。虫草菇和黄芪则是滋补的佳品,有助于增强体质,提高免疫力。猪心含有丰富的蛋白质和微量元素,能够滋阴补血,强心...

焦虑症睡眠障碍吃什么药好

核心提示:焦虑症睡眠障碍可以考虑使用阿戈美拉汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮等药物来改善症状。由于焦虑症和睡眠障碍的治疗需要专业医生的指导,因此建议患者寻求精神科医师或心理医生的帮助。焦虑症睡眠障碍可以考虑使用阿戈美拉汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮等药物来改善症状。由于焦虑症和睡眠障碍...

熬夜失眠吃什么药效果最好

熬夜失眠可以考虑使用佐匹克隆、苯巴比妥、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等药物来改善症状。由于失眠可能与多种原因有关,建议在专业医生指导下使用药物,并结合生活方式调整以促进睡眠。1.佐匹克隆佐匹克隆适用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。肝功能不全者应慎用。