让人又爱又怕的安眠药,专家给了5个建议

即便你服用的是唑吡坦、右佐匹克隆等具备长期应用临床证据的药,仍建议短期使用,不超过4周,4周后重新评估,根据睡眠改善状况采用间歇治疗。那么是不是四周后再去找医生评估就行啦?没这么简单。一般建议初期每周复诊,每4周一定要复诊再次评估。另外,出现以下情况要调整药物。「什么时候我可以停止吃安眠药?」相信...

安眠药「成瘾」后,他们更害怕睡觉了

思诺思,即酒石酸唑吡坦片,是一款用于治疗睡眠障碍的药物。半衰期为两个半小时,基本上第二天早上药效就会消失,服药者也不会因为药物作用出现困乏的情况。相较于其他睡眠类药物依赖性较低,所以当患者出现睡眠问题时,医生往往都会开下这款药物。据《2024中国居民睡眠健康白皮书》,睡眠问题已成国民五大健康困扰之一。调...

想要睡眠好,白天要为夜间打基础!6种食物1套操堪称“天然安眠药...

03维生素——肉类维生素B6、叶酸(维生素B9)、维生素B12等B族维生素都是促进营养转化为褪黑素的“好帮手”。估计失眠的朋友都很熟悉“褪黑素”,它是一种由脑松果体分泌的激素,和睡眠息息相关,可以镇静安神,抚平焦虑情绪。富含B族维生素的食物包括肉类、蛋类等蛋白质食物及全麦制品。04天然褪黑素——草莓其实...

睡眠才是人类最好、最安全的“健脑药”

诺贝尔奖得主、药理学家奥托·勒维(OttoLoewi)表示,他一觉醒来后突然想明白了如何通过实验验证大脑神经系统会释放化学递质;俄国科学家德米特里·门捷列夫(DmitriMendeleev)说过,他是在睡了一觉后才总结出了化学元素周期表;德国化学家奥古斯特·凯库勒(AugustKekulé)为苯分子的原子排列方式冥思苦想,他怀着疑问睡了一觉,...

最好的10种“长寿药”,不花一分钱,每个人都能做到

大笑,这种看似简单的行为,竟然也是一种长寿药。美国韦恩州立大学研究发现,爱笑的人平均年龄比不爱笑的人高出近7岁。笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数目,降低肾上腺素水平,缓解疲劳。同时,笑还能增加心脏血流量,促进血液循环,减少心脏病的发作,增强记忆力,增强免疫系统的功能,甚至有助于抵御癌症。张学良将...

熬夜失眠吃什么药效果最好

熬夜失眠可以考虑使用佐匹克隆、苯巴比妥、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等药物来改善症状(www.e993.com)2024年11月9日。由于失眠可能与多种原因有关,建议在专业医生指导下使用药物,并结合生活方式调整以促进睡眠。1.佐匹克隆佐匹克隆适用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。肝功能不全者应慎用。

焦虑症睡眠障碍吃什么药好

核心提示:焦虑症睡眠障碍可以考虑使用阿戈美拉汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮等药物来改善症状。由于焦虑症和睡眠障碍的治疗需要专业医生的指导,因此建议患者寻求精神科医师或心理医生的帮助。焦虑症睡眠障碍可以考虑使用阿戈美拉汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮等药物来改善症状。由于焦虑症和睡眠障碍...

世界睡眠日|失眠能不能依赖安眠药?这些指南请收好→

非苯二氮??类药物这一类是以唑吡坦(Zolpidem)、佐匹克隆(Zopiclone)、右佐匹克隆(Zaleplon)、扎来普隆(Zaleplon)为代表的新型非苯二氮??类。这类药物相较于苯二氮??类起效快、半衰期短,药物耐受性、依赖性和戒断反应也更低,治疗失眠相对更安全、有效,是目前临床治疗失眠的首选。

礼来减肥药开辟新赛道 可治疗睡眠呼吸中止症 五成以上参试者症状...

此前，演员陈乔恩自曝自己患有严重的睡眠呼吸中止症，且40多年来都不知道这个问题，直到被丈夫发现，这让该病一度受到关注。▌减肥药巨头争相拓展适应症范围Zepbound是多肽类减肥药（GLP-1类减肥药）的代表性产品之一，它是美国FDA批准的第一个也是唯一一个激活GIP（葡萄糖依赖性促胰岛素多肽）和GLP-1（胰高...

关注睡眠健康!中医药治疗失眠适用性学术研讨会在新疆成功举办

北京中医药大学教授高学敏在圆桌论坛环节,专家们围绕中医药治疗失眠的现状与挑战、中成药上市后再评价研究展开了热烈讨论。北京中医药大学高学敏教授指出气血固本口服液上市后再评价应该需完善安全性、有效性及经济性考量,充分挖掘其临床价值,锁定其临床定位,阐明作用机制,明确经济价值。袁颖教授指出,气血固本口服液上市后...