9月不吃羊肉,也要吃“3蔬3果”,“食胜于药”,滋阴润燥好过秋

一、秋梨秋季是吃梨的好季节,俗话说:“一梨润三秋”,秋季受“秋老虎”的影响,空气比较干燥,这个时候吃个梨刚刚刚好,因为梨子素有“树上矿泉水”的美称,它的含水量高达85%,有滋阴润燥的功效,梨中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化食物,预防便秘,秋梨还具有润肺止咳的功效,对于喉咙疼痛、干咳等症状有一定...

孩子长时间便秘要重视,这些通便药物,看看哪种适合你家娃?

针对小儿便秘,临床上现主张选择膨松剂和渗透性通便剂,避免长期应用刺激性泻剂。乳果糖乳果糖是孩子便秘的首选药物,是渗透性缓泻药。乳果糖不被人体吸收,在结肠中通过消化细菌分解后释放有机酸,导致肠道内pH值下降,并通过渗透作用增加结肠内容量,刺激结肠蠕动,从而保证大便通畅,缓解便秘,同时恢复结肠的生理节律。优...

通便药可以长期吃吗,通便药的使用安全性:长期服用是否可行?

1.大麦茶:大麦茶是一种富含纤维的茶饮,其中的非溶性纤维可增加粪便的体积,促进肠道蠕动,从而帮助润肠通便。2.叶茶:叶茶富含黏液质和多种膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,增加粪便的体积,软化粪便,从而改善便秘症状。3.金银花茶:金银花茶具有清热、解的作用,能够帮助排除胃肠道内的素和废物,促进肠道蠕动,起到润肠...

郫膳:家里有脾阴虚的宝宝,一定要知道这个滋阴清热的中药--生地

在所有滋阴的中药里面,生地黄应该是最主要的药。所以在滋阴的时候,几乎离不开生地。今天讲的是当宝宝出现阴虚有热的症状,一定会用到的生地。生地滋阴补肾生地黄具有滋阴补肾的作用,可以改善肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状凉血止血生地气薄味厚,甘苦而寒,能泄阳明,凉血热,从而达到止血的功...

儿科明星药——小儿豉翘清热颗粒的正确使用

小儿豉翘清热颗粒,儿科又一明星药,相信宝爸宝妈们一定不会陌生,该药被国家卫健委列为儿童流感用药,同时也是新冠肺炎防治药物之一。下面,小编带您正确认识小儿豉翘清热颗粒。小儿豉翘清热颗粒成分小儿豉翘清热颗粒由连翘、淡豆豉、薄荷、荆芥、栀子(炒)、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏、柴胡、甘草等14...

流感高烧不退是怎么回事?吃退烧药的注意事项有哪些?

腋下温度超过38.5°C的患者,可以考虑使用退烧药退烧,主要目的是缓解发烧给人带来的不舒服,以便孩子能正常饮食和睡觉,为对抗疾病补充足够的能量和保持体力(www.e993.com)2024年11月14日。全球广泛使用、世界卫生组织推荐的安全实惠退烧药是两个口服药:对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚...

宝宝寒湿夹滞怎么调理饮食

核心提示:如果宝宝存在寒湿夹滞的情况,则家长可以给宝宝采取喝姜枣祛湿颗粒、红豆薏米汤等药物或食物进行调理。若通过上述方式效果不佳,还应及时带宝宝到医院就诊,在医生指导下使用其他方式进行治疗。如果宝宝存在寒湿夹滞的情况,则家长可以给宝宝采取喝姜枣祛湿颗粒、红豆薏米汤等药物或食物进行调理。若通过上述方式效...

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

1.推荐黑芝麻、莲子、百合等滋阴润肺的食药物质秋季来临,按照传统的观点,这段时间的饮食,还应当注意滋阴润肺,可以适当吃一些具有滋阴作用的食药物质,如黑芝麻、莲子、百合等,少吃辛辣、煎炸、油腻的食物。2.避免再摄入太多冷饮以免刺激肠胃需要提醒大家的是,在我国北方,初秋的早晚凉意渐浓,昼夜温差加大,空气湿度...

如何判断孩子积食?怎么预防积食?

除了按摩和运动外,有时也可借助药物去治疗宝宝的积食。但不同病情症状适用不同的药物,妈妈们一定要根据宝宝不同体质和情况有针对性正确选择。1、大便干者:适合肥儿丸、烂积丸等,帮助消积、化滞。2、内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等):适合健儿清解液、小儿清热宁等,帮助消积、清热。

经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题,但4种人不宜吃

6.利尿通便香菜中的钾可以调节水分和电解质的平衡,促进尿液的排出,预防水肿和高血压。香菜中的膳食纤维可以增加粪便的体积和水分,软化粪便,促进肠道蠕动,帮助排便,预防便秘和痔疮。香菜还可以清除肾脏和泌尿系统的毒素和细菌,预防肾结石和尿路感染。但4种人不宜吃...