【豫健科普】关爱老年人 如何有效预防便秘?

5.适当食用药粥浓茶及苹果等含鞣酸较多,有收敛作用,可致便秘,尽量不要食用。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥,如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等,也可食用蜂蜜、香蕉等具有通便作用的食物。6.养成定时排便的习惯坚持养成定时排便的好习惯,即可逐渐建立起排便的条件反射,习惯后则能按时排便。7.养成集...

老年人慢性便秘 莫轻视

药物相关性便秘是老年人常用可引起或加重便秘的药物,比如阿片类镇痛药、抗胆碱能药物、抗震颤麻痹药、神经节阻滞剂,以及含碳酸钙或氢氧化铝的抗酸剂、铁剂、利尿剂及某些抗菌药物等。在日常生活中,老年人可以通过下述几种方式进行改善:培养良好的排便习惯。建议在晨起或餐后2小时内尝试排便,排便时集中注意力,减少外...

老年人都需要吃点钙片,是这样吗?专家给你讲解清楚

多进行散步、体操等运动,适当接受阳光照射,再加上保持心情舒畅,对防止老年人骨质疏松都有帮助。“荷尔蒙、遗传也可能导致骨质疏松。”黄文秀说,“女性停经后骨质流失速度加快,每年流失量可达5%左右。此时,单纯改善钙平衡不能改善病症,可根据医嘱服用一些补充女性荷尔蒙的药物,或其他防治骨质疏松的药。”康南说,骨质疏...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

2益生菌不是便秘药杨长青教授说,临床上治疗功能性便秘的一线药物中,并不包含益生菌。功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。

治疗便秘的药物有哪些中成药

苁蓉润肠口服液用于改善老年人气血津液不足所致的便秘。服药期间饮食宜清淡易消化,忌食辛辣刺激性食物。3.复方芦荟胶囊复方芦荟胶囊主治心肝火盛所引起的烦躁失眠、胸满刺痛、大便秘结等症状。孕妇及哺乳期妇女禁用。4.便通胶囊便通胶囊主治习惯性便秘。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

川观用户日丨义诊+直播,中医药“天团”来了!有你熟悉的吗?评论区见

从中药茶饮、药膳冰淇淋到中药月饼、中药养生锤从三伏天晒背、中药粉泡脚到受到年轻人推崇的“八段锦”“国潮养生”的话题频频登上热搜中医药在治未病...

药师说药丨用好中药“金箍棒”,健康烦恼“一扫光”

人参过量服用和长久服用会产生头痛、失眠、心悸、烦躁、口干舌燥、便秘、神经衰弱等副作用。龙眼肉主要用于治疗气血不足、血虚、心悸失眠,是非常常见的药食同源类中药。龙眼肉对人体有益,但同时龙眼肉是一种热性水果,过量食用,会引起上火、便秘、口臭、肠胃不适,特别是部分极易上火、肠胃不好的老年人。

晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”

向大家分享三种“天然安眠药”,它们能补充矿物质和微量元素,减轻压力,提升睡眠质量,帮助你轻松入睡。1.桑葚桑葚富含花青素、维生素C、铁质和矿物质等营养素,对女性的皮肤、头发和眼睛尤其有益。推荐食谱:红枣桑葚膏具体做法:取一斤桑葚,清洗后浸泡30分钟,剪去蒂部。清洗红枣,切成小块并去核。清洗枸杞,浸泡三...

梓橦宫药业独家中成药与一心堂战略合作推动老年健康新活力

源自云南彝族长寿老人的神奇百年验方,由五种纯植物组成,不含芦荟、大黄等蒽醌类成分,安全性高,能够有效增强大肠蠕动功能,恢复大肠排便神经敏感性,改善肠道菌群,清热通便,行气止痛,主要成分有地蜈蚣、马蹄香、草果、钩藤、洗碗叶等,用于热结气滞所致的大便秘结,根源调理经科学研究论证,并获国家便秘/肠易激综合征专家共...

男子常吃通便药肠子像蛇皮一样黑,医生:长期便秘这些药别乱用!

#男子常吃通便药肠子像蛇皮一样黑#,医生:长期便秘这些药别乱用!9月3日,据“福建卫生报”消息:福州75岁的王大爷胃肠动力减弱,患有老年功能性便秘已有十余年了,近5年来基本3-4天才排便1次,且需要通过口服通便药物(经常使用的多是番泻叶、芦荟胶囊等)才能排便,平均2-3次/周。近半年几乎每天都需要服用通便...