台湾:台湾每5人就有1人用安眠药助眠

新华社台北6月25日电(记者何自力石龙洪)每10人就有1人深受失眠所苦;每5人就有1人用安眠药助眠;年用安眠药逾9亿颗……台湾卫生福利事务主管部门“健保署”日前出炉的统计,道出岛内民众的睡眠问题与治疗误区。统计显示,2018年台湾门诊、住院镇静安眠药使用人口持续增加,每10人就有1人遭受失眠之苦,用药人口超...

扔掉安眠药?哈佛新型“失眠克星”走热国内,3亿国人或受益

据京东商智数据披露，‘吉瑞维’核心成分涵盖新一代助眠成分NMNH（即新型NAD+前体物质）（专利号：CN118319935A），及高纯漆黄素、独家稀有人参皂苷、专利复合多酚K110-42（专利号：US9545075）等多种学界公认的抗衰助眠成分。迥异于传统NMN类助眠制品，该补剂通过共晶技术，将NMNH提纯至99.99%。10倍速率提升NAD+...

媒体曝脑x金助眠成分是褪黑素 副作用比安定药大

特别是一些长期失眠患者,担心服用安眠药会成瘾或是导致记忆力减退,都将褪黑素作为“助眠神药”。专家解读副作用不比安定药少“褪黑素仅适用于极少睡眠不佳者,而它的副作用一定不比安定类药物少。”安徽省精神医学研究中心睡眠障碍科主任朱道民医生说。专家称,服用褪黑素的不良反应众多,包括皮肤瘙痒、皮疹、腹...

现代人类,真的可以把睡眠“进化”掉吗?

色氨酸色氨酸是一种人体必需的氨基酸,用于体内蛋白质的合成,因为它并不会自然产生,所以每餐最好摄入25~30克的量。家禽、牛肉、豆腐、燕麦、香蕉和奶制品中含有色氨酸,它对于产生促进放松和入睡的激素至关重要。Omega-3脂肪酸作为对抗炎症的杀手锏,Omega-3脂肪酸通过调节去甲肾上腺素的水平,有助于改善睡眠。...

助眠直播:“电子安眠药”真的管用吗?

不过,ASMR成为“助眠神器”有它的道理。“听ASMR觉得很放松,一天的压力仿佛都消失了”,而音乐、白噪音等声音能和大脑产生谐振,让它渐渐安静,相对不那么活跃的大脑会产生疲劳感和困倦感,让人昏昏欲睡。但这并不代表ASMR就是万能解药,网上有些ASMR助眠视频宣称戴上耳机5分钟快速入眠,这些就明显过于夸大。对于长期存在...

董宇辉自曝靠药物助眠,专家:并不是每个患者都适合药物治疗

董宇辉自曝靠药物助眠，专家：并不是每个患者都适合药物治疗“有时一夜吃两次安眠药，睡了还不如不睡，非常痛苦(www.e993.com)2024年11月15日。”董宇辉在一档谈话类节目《我爱我，很棒》自曝面临严重的睡眠问题。董宇辉在一档谈话类节目《我爱我，很棒》自曝面临严重的睡眠问题据董宇辉描述，“12点左右到家，洗漱完之后，十二点半躺在床上...

助眠直播:在擦边与疗愈间徘徊的“电子安眠药”|青年说

总之,助眠直播作为一种新兴的网络现象,具有巨大的潜力和市场价值。要想实现其健康发展,就必须坚决遏制擦边行为,回归助眠本质,让“电子安眠药”真正成为人们心灵的慰藉和放松的港湾。(木雨杏云南财经大学)

助眠直播:是软色情“擦边球”,还是“电子安眠药”

01助眠直播在抖音、B站、小红书等平台越来越受欢迎,吸引大量粉丝和流量。02助眠主播通过摩擦羽毛、敲击玻璃杯等视觉和听觉刺激引发粉丝的ASMR体验。03然而,部分助眠主播加入呻吟、挑逗、色情等元素,引发争议,被网络平台整治。04专家表示,ASMR现象的产生与人类大脑对情感刺激的加工特点有关,具有自发性、不自主的反应...

助眠直播是擦边还是电子安眠药?助眠直播对睡不着的人有用吗

如今,多个社交平台也很容易刷到助眠直播。不过,因一些主播加入呻吟、挑逗、色情等元素,ASMR一度陷入“擦边争议”被网络平台整治。作为二次元“深夜档”的一部分,有人动起了“歪心思”。有主播穿着黑丝短裙,一边做着让人血脉偾张的动作,一边舔舐麦克风、呻吟娇喘充满性暗示意味,大打擦边球。

很多人每晚服用的“助眠药”,为什么我们不推荐大家吃?

被年轻人推崇为“助眠神药”的褪黑素,真的能拯救我们的睡眠吗?褪黑素确实“助眠”褪黑素其实是一种人体重要的睡眠激素,由松果体制造,其主要功能是缩短睡前觉醒时间和入睡时间,减少睡眠中觉醒次数。褪黑素被称为“暗信号”,白天光线较强时,人体的褪黑素分泌少;晚上褪黑素分泌增加,人体进入“夜间模式”而昏...