治疗失眠,还有这些非药物疗法

失眠的一般治疗措施除了药物外,还有一些非药物疗法。◎认知行为疗法认知行为疗法是从改善“不合理的睡眠想法”和“不良的睡眠行为”两方面入手,进而改变睡眠模式的心理治疗方法,通常需4~8个疗程。在整个治疗期间,患者需要记录自己的睡眠情况供医生分析。◎短程行为疗法这是一种治疗失眠的短期认知行为疗法,基本原...

震惊!张女士失眠焦虑缠身多年,最终如何找到摆脱药物、重获新生的...

在长达近二十年的植物神经紊乱治疗实践中,王世龙医生总结出了独特的经验方剂——泽元安神汤。该方剂在治疗过程中,有效规避了西药可能带来的副作用,其疗效稳定而持久。治疗方案严格依据患者的具体病情与体质特征量身定制,体现了高度个性化的治疗理念。所用药物性质温和,旨在调和气血、清热祛痰而不伤正气。虽起效速度或不...

不同类型失眠,药物如何选?看这篇就够了

可选择non-BZDs药物,如右佐匹克隆、佐匹克隆等,这些药物对老年人的认知损害较小,且药物依赖性相对较低;此外,褪黑素或褪黑素受体激动也可用于老年患者或需要调节睡眠觉醒周期的患者,其副作用较小。四、失眠药物治疗原则在病因治疗、行为认知治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物。给药原则:按需、间断。

几块钱的维生素,是失眠的“顶尖药”?便宜又管用?听医生分析

上海中医药大学附属龙华医院精神科主任医生周圆在文章中指出,维生素B群是治疗失眠的“顶尖药”,既便宜又管用。而且,其中的维生素B6和B12对改善睡眠尤为关键。首先,维生素B6是神经系统维生素,能促进血清素这一神经递质的合成,从而帮助减轻焦虑,调节情绪,促进睡眠。其次,维生素B12主要维护神经细胞正常功能,能减少神经系统...

早醒可能是因为抑郁障碍……心灵“感冒” 有“药”可医

专家表示,如需进行药物治疗需谨遵医嘱,拒绝服药和过多服药都不可取。失眠人群得抑郁障碍的可能性更高专家还提醒,精神障碍和睡眠障碍之间,存在紧密关联。北京大学第六医院副院长主任医师孙洪强:有失眠的比没有失眠的人,得抑郁障碍的可能性要高两倍,两个是相互影响的,比如说焦虑障碍有入睡困难,抑郁障碍可能主要...

气血两虚引起的失眠吃什么药好

气血两虚引起的失眠可以考虑使用人参归脾丸、乌鸡白凤丸、安神补脑液、养血安神片、龙胆泻肝丸等药物来改善症状(www.e993.com)2024年11月12日。由于失眠可能涉及多种原因,建议在专业医生指导下使用药物以确保安全和有效。1.人参归脾丸人参归脾丸可用于治疗气血两虚引起的失眠。其具有益气补血、健脾养心的功效。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

安眠药成瘾:失眠焦虑背后的隐形杀手,你中招了吗?

三、中医中药治疗植物神经紊乱的优势王世龙大夫凭借深厚的医学功底和丰富的临床经验,研制出了泽元安神汤。这是一款纯中草药方剂,专为失眠、焦虑及植物神经紊乱患者设计。泽元安神汤通过调节患者体内的阴阳气血平衡,从根本上改善患者的体质状态。与西医药物相比,中草药更注重整体调理和标本兼治的效果。在治疗过...

治疗失眠吃什么药

核心提示:治疗失眠可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿普唑仑、氯硝西泮等药物。由于失眠可能与多种原因相关,建议在专业医生指导下使用药物治疗,并结合认知行为疗法等非药物治疗方法。1.佐匹克隆佐匹克隆适用于短期缓解失眠症状。该药物通过增强γ-氨基丁酸A型受体介导的神经传导抑制而发挥镇静催眠的作用...

治疗失眠 除了药物 还有别的方法

虽然CBTI被广泛推崇为慢性失眠的首选治疗方法,但它也并非完美无缺。优势:1.长期效果好:CBTI不仅关注短期内的睡眠改善,更致力于建立长期的健康睡眠模式。通过纠正不良睡眠习惯和思维模式,帮助患者逐渐培养起良好的睡眠习惯,从而获得持久的睡眠改善效果。2.无副作用:相比于药物治疗,CBTI不存在药物副作用的风险。它避免...

先声药业:新型抗失眠药达利雷生用于治疗中国失眠患者的III期临床...

据先声药业消息,5月30日,先声药业宣布,与瑞士Idorsia公司合作的新型抗失眠药盐酸达利雷生片(Daridorexant)用于治疗中国失眠患者的III期临床试验已达到主要研究终点。分析结果显示,与安慰剂相比,每晚睡前服用一片盐酸达利雷生片,可以显著改善失眠患者夜间觉醒等多项睡眠指标,同时安全耐受性良好。目前,达利雷生已在美国、英...