高血压不一定要吃药!港大新研究:做好这3点,42%的高血压可逆转!
因此,这项研究告诉我们的是,高血压并非一定要服用降压药才能够使血压恢复到正常范围,对于一些轻中度高血压问题的患者,即使是到了老年阶段,通过合理的生活干预调理,戒烟戒酒,同时注意超重肥胖问题的控制,对于血压恢复正常会有非常重要而且持久的作用,甚至可能实现高血压的长达多年的“缓解”,而无需服用降压药来控制血压。
中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?
中新网12月22日电迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。
常吃豆豉、纳豆,可以降血压、调血脂、预防心脑血管疾病?
现在的实验研究证实,纳豆激酶可以溶解纤维蛋白原,因此它具有一定的溶栓作用,所以,它对心脑血管疾病是有益处的。小样本的临床研究证实,纳豆激酶具有一定的辅助降压作用,主要针对高血压前期和一级高血压患者。同时,纳豆激酶对于高脂血症的人群,具有一定的抗动脉粥样硬化、调节血脂的作用。3纳豆与豆豉有什么关系?我国...
一个活血化瘀的中成药,降血压、降血脂、抗肿瘤、抗缺氧、止疼痛
现代药理研究发现,血府逐瘀汤具有降血压、抗心律失常、降血脂和抗动脉粥样硬化、抗心肌缺血;改善血液流变性,改善微循环,抑制血小板聚集,促进造血;抗炎、镇痛,增强免疫,抗肿瘤,抗纤维化,抗缺氧等药理作用[2]。药理研究还发现,血府逐瘀汤具有促进神经血管新生,抑制平滑肌细胞增生、抗血管重塑,改善氧化应激损伤,抑制炎...
经常喝茶能降血压吗-经常喝茶能降血压吗为什么
茶叶对降血脂、降血压、护肝、降脂方面的功效都有一定作用,但具体的效果还是需要视个体情况而定。下面将介绍一些常见的能够达到这几个目的的茶类。1.红茶:红茶中含有丰富的单酸和维生素C,可以改善血液循环,降血压、降血脂,抗动脉硬化。常饮红茶可以起到预防心脑血管疾病的作用。
蒲公英可以降血压血脂吗
蒲公英可以辅助降低血压和血脂(www.e993.com)2024年7月12日。蒲公英中含有的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎作用,能预防动脉粥样硬化,从而降低血压和血脂。此外,它还有轻微的利尿效果,也有助于控制血压。但需注意适量食用,避免过量导致副作用。虽然蒲公英有一定的药理作用,但并不适用于所有人群。对于高血压或高脂血症患者,应在医生指导下使用。
猪身中局部,助力降血压、血糖、血脂,你可知道是哪呢?
因为猪皮味甘性凉,所以说吃猪皮能够起到滋阴补虚,清热利咽的效果,其中含有的糖原蛋白可以保养血管的健康,促进血液循环,增强血管的弹性,让体内的血糖,血脂和血压处于稳定的状态。02猪皮虽好,也需注意以下事项猪皮上容易有猪毛,所以在吃之前一定要认真清洗干净,将上面的猪毛全部拔掉。同时还要将助其外部的油脂刮干净...
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
猪皮中的胶原蛋白和弹性蛋白能够增加血管的弹性,从而降低血压。同时,猪皮中还含有一种名为“猪皮皂素”的物质,能够降低血糖和血脂,关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。除了营养价值和药用价值外,猪皮还能够用于制造各种美食,如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美,而且营养丰厚,能够为身体提供足够...
多吃黑木耳能降血压降血脂吗 真相:没有明确药理证据
12月22日消息,黑木耳是一种很受欢迎的食物,口感清脆,能补血助消化,而不少人还流传它有着降血压降血脂的功效。那么真相到底如何呢?医生表示,迄今为止,还没有任何一种食物,有明确的降血压的药理证据。虽然有研究表明黑木耳中的多糖有着降低血脂、清理血管中的胆固醇、控制血糖、预防心脑血管疾病的功效,但目前所...
运动就能降血压?英国研究:降血压有3项“最佳运动”,不是慢跑
血压之所以会稳定,是药物控制的结果,如果盲目停药的话,会让体内的血药浓度下降,血压也会因此而再次上升。盲目停药,忽高忽低的血压,会给心脑、肾等重要脏器带来极大损伤,容易诱发心梗、脑梗等严重并发症发生。血压的控制是一场持久战,为了身体的健康,下面3个高血压用药误区要避开。1.忌胡乱吃药不同降压药...