能帮你清理血管垃圾,远离心血管疾病的常见食物,你知道多少?

一方面,食用黑芝麻可以帮助人体补充所需的维生素,发挥滋养头发的作用;另一方面,黑芝麻可以改善人的内分泌代谢,特别是对于围绝经期女性来说,经常食用黑芝麻,好处会体现得更明显。除此之外,它也具有呵护血管的功能,因为食用黑芝麻,并不会给身体带来多余的能量堆积,也不会诱发“三高”,故而对血管健康能发挥积极作用。

高血脂不吃药能恢复吗?建议:常吃3类食物,有利于降血脂

这个要具体情况具体分析。1、因饮食导致的偶尔血脂偏高,一般可以不用服药。对于一些年纪较轻,体型也不胖,且并未确诊高血脂症的人。如果是因为短时间内食用过多的高脂肪食物,引起的总胆固醇升高,通常调整饮食后,是可以不服药的。2、如果确诊了高血脂,有两种情况可停药或者是必须停药的:单纯的血脂异常:经过...

他患癌多年,不化疗不吃药,却在5年后神奇康复,他做了什么?

为此凌志军做出了一个特别的决定，他没有接受医生化疗的提议，甚至连治疗癌症的特效药也没有拿，既不吃药也不化疗，但这并不代表凌志军放弃了治疗，没有人愿意什么都不做就放弃生的希望，凌志军自然也不会什么都不做。他不化疗其实也是有着自己的考量的，化疗很难彻底的根治癌细胞，而且还会对身体造成比较大的伤害...

【不吃药的智慧】吃藕“丑”?NO!秋天吃藕,胜过吃肉~

莲藕可不简单,《本草纲目》称藕为“灵根”,经常食用能“令人心欢”。事实上,莲藕是一种药食同源的食材,营养和药用价值都非常高,是名副其实的平价滋补品。吃藕不但不会“丑”,经过烹饪后,藕性质由寒变平,可补益脾胃、滋阴养颜,越吃越美。同时,由于和常见的主食相比,藕的膳食纤维、微量元素含量较高,所以更适...

不吃药降血压的8种方法,你都清楚吗?高血压生活方式干预“八部曲...

⑧不建议服用钾补充剂(包括药物)来降低血压。2、合理膳食表1DASH饮食、CHH饮食和辣膳食具体的降压作用和获益有利于调节血压的膳食成分还有:富含钾镁钙的食物,包括甜菜根等含有硝酸盐的新鲜蔬菜、芹菜等绿叶蔬菜、豆荚类、豆腐等豆制品、牛油果、坚果、奇亚籽等;以及黑巧克力、绿茶、石榴汁、甜菜根汁等饮料。

不打针、不吃药、不手术能治疗近视吗?专家这样说……

近期,《财经调查》栏目记者发现,有一家专做视力提升生意的连锁机构对外声称,可以让孩子们不打针、不吃药、不手术,仅仅用他们研制的“神药”“神奇的仪器”进行眼部按摩、涂抹、雾化,就能提升视力、轻松摘掉眼镜(www.e993.com)2024年11月6日。不具备医疗资质却号称治愈3万多名近视患者...

牢记“喝酒不吃药,吃药不喝酒”

牢记“喝酒不吃药,吃药不喝酒”记者秦聪聪“头孢就酒,说走就走”,经常有人拿这句话来开玩笑,同时,也可见其幕后凶手——双硫仑样反应的危害已经人尽皆知。对此,山东省药品监督管理局专家提醒,服用头孢类抗生素后饮酒,会发生双硫仑样反应,严重时可能带来致命风险。除此以外,还有很多药物与酒精同服,会带来...

经常用西地那非,对肝肾损伤究竟有多大?安全用药,记住4个原则

首先来看成瘾性问题,西地那非主要作用于体内的血管活性抑制酶,通过抑制相关酶的活性来起到提高局部血管血流量改善男性相关问题的作用。这种机制的药物并不会让身体出现生理依赖,用药就会有作用,不用药也不会有戒断反应或反弹症状。但不可否认有些人从心理上对药物产生了依赖,本身问题不大,但不吃药却感觉少了些什么...

糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再让爸妈受骗了

南瓜是降糖效果棒,比吃药还靠谱?南瓜可降糖的说法由来已久,主要根据是南瓜内的南瓜多糖成分,据说该物质可显著降低小鼠的血糖值,那是否说明吃南瓜可以降血糖呢?对此,广州医科大学附属中医医院内分泌科陈燕珊辟谣说,南瓜内不仅仅只有南瓜多糖成分,还有可升高血糖的糖、淀粉成分,它是个不折不扣的高升糖食物(南瓜GI...

低压100高压140不吃药行吗

低压100mmHg,高压140mmHg是否需要吃药治疗不能一概而论。如果只是偶尔出现这种情况,并且没有其他不适症状,则不需要服药;但如果经常如此或伴随有头晕、胸闷等不适症状,则建议遵医嘱服用药物进行控制。一、不需要服药正常血压值为收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。若患者在情绪激动时测量的血压是100/140mmHg,在...