你可能是糖尿病前期,现在重视还不晚
平时运动较少的人,每天进行半个小时以上的中等强度户外运动(例如快步行走)也有此功效。即便你是个大胖子、很难将体重控制到理想范围,只要能把体重减轻10-15斤,就可大大降低发生糖尿病的风险。糖尿病前期是否需要药物治疗是一个有争议的话题,不同专家持有不同的观点。但是需要说明的一个问题,以严谨和尊重证据著称的...
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
[3]《糖尿病人降血糖不吃药,这10个方法最有效!》.中健委控糖医学会2024年09月11日未经作者允许授权,禁止转载
得糖尿病16年,我发现想不打针不吃药,这「5大法宝」是关键!
这段时间的治疗,不仅拯救了我的生命,也为我接下来的“裸奔”(不打针不吃药,只靠饮食、运动等生活方式控制血糖)控糖之旅奠定了坚实的基础。在这十六年的“裸奔”控糖历程中,我发现5大「控糖法宝」,是“裸奔”控糖的关键!它们如同指南针,引领我在糖海中航行。01好心态决定一切我学会了与糖尿病和解,不...
餐后血糖11危害大吗?不吃药能控制吗?5个方法不吃药降血糖
5个方法不吃药降血糖导语餐后血糖水平可以反映一个人的血糖控制状况。对于糖尿病患者,餐后血糖水平过高(餐后2小时血糖超过7.8mmol/L或140mg/dL)可能表明血糖控制不佳,存在血糖波动大或胰岛素抵抗等问题。餐后血糖水平可以反映一个人的血糖控制状况。对于糖尿病患者,餐后血糖水平过高(餐后2小时血糖超过7.8mmol...
不打针不吃药,就能治疗糖尿病?这是什么疗法?有何神奇之处?
我们都知道,糖尿病是一种慢性代谢性疾病,只要患病,一般都需要终身服药或打胰岛素控制血糖。“不打针不吃药,就可以治疗糖尿病”,乍一听这种治疗方法,很多人肯定觉得是骗人的,但如果你要问真的存在吗?患者老李肯定会说有,因为老李就曾受益过。两年前,老李在医院体检时被确诊为2型糖尿病,起初老李并没有选择吃药,...
糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再让爸妈受骗了
糖尿病虽然是个无法治愈的慢性疾病,但如果可以将血糖控制稳定的话,获得高寿并不是问题(www.e993.com)2024年10月28日。临床上不乏有一些活到了80、90岁的高龄糖尿病患者,他们身上多有这几个特点。体重不超标建议糖尿病患者将BMI控制在18.5~23.9之间,男性腰围保持在90cm以下、女性85cm以下。保持合理的体重对于健康而言很重要,体重过重容易增加心...
科普|糖尿病患者超1亿,除了扎针还能如何血糖监测
东南大学糖尿病研究所所长孙子林教授日前接受第一财经等媒体采访时表示:“糖尿病可以不吃药,但不可以不监测。”他认为,我国糖尿病患者更需重视餐后血糖的情况,如果大家只测空腹血糖这一个指标,可能会漏掉50%以上的糖尿病群体。目前市场上已经普及的血糖监测方式大部分都需要扎针,而近年来新兴的微创持续葡萄糖监测(CG...
糖尿病人应该多久测一次血糖?千万别测错了,这个才是标准!
不打针、不吃药的糖友血糖掌控:达标者每周轻松监测1~2次(空腹及餐后2小时),确保甜蜜在掌控之中;未达标者则需加大力度,每周2~4次(空腹及餐后2小时),严密关注甜蜜起伏。对于那些选择以生活方式调整为主战血糖的糖友们,你们可以如同侦探般,有目的性地探寻食物与运动背后的甜蜜密码,从而精心调整饮食结构或运动方案...
蛊惑学员捐资买房建立“大同基地”可以进入“大同世界”?“大同...
此外,刘德清还介绍,张维祥说学习“人宇特能功”治病可以“不打针、不吃药”,而张维祥2006年去世,最后是死在医院里的。而张维祥的司机,给张维祥服务多年,才三十七八岁就得了尿毒症,每周要二三次去医院做肾透析,也没见张维祥施展神力拯救他。自封“伟大祖先”“代言人”,编造迷信邪说,强化精神控制...
得了糖尿病还能长寿吗?2病例启示:做好三件事,“逼走”糖尿病
另外,很多患者觉得口服降糖药会对肝肾造成损伤而拒绝服药,其实不吃药才是对肝肾的最大损伤,如果严格遵照医嘱服药是不会造成严重的危害的,糖尿病患者在口服降糖药期间应定期复查肝肾功能,每半年检查一次生化指标。三、重视饮食治疗饮食对于血糖的控制是比较重要的,糖尿病患者更应该注意饮食的均衡。糖尿病患者的饮食原则...