秋天,吃芋头山药不如多吃它,正大量上市,护肝明目,养血健脾胃

而且,菠菜还有“补血之王”之称,能有效补充铁元素,预防和改善缺铁性贫血。同时,它能健脾养胃,对因换季引起的食欲不振也有帮助。接下来,我们就用菠菜为主要食材,分享三道美味又健康的家常菜谱。推荐食谱一:黄蛤菠菜炒木耳食材:菠菜:200克,黄蛤:500克,黑木耳:50克,蒜末:适量,食盐、鸡精、料酒:适量,食用油具...

...王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出老陈便,还能补肾健脾胃

从中医上讲,红薯能健脾胃,还能滋补肾阴,所以,上至牙口不好的老人,下至小孩子,都可经常食用红薯,不管是直接蒸,还是煮粥喝,都不错。2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也很厉害,这在绿叶菜中算是个低调的宝藏叶菜。。我们平时吃红薯叶时,是不是觉得滑滑的,那是因为它含有丰富的...

中老年人要多吃这个“秋补第一名”,健脾胃防秋燥,增强免疫力

山药是一种营养丰富的根茎类食物,含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它被广泛认可为“健脾养胃”的食材,能够有效帮助改善消化功能。山药中的黏液蛋白具有润滑肠道的作用,能缓解便秘和消化不良等问题。此外,山药还含有大量的多酚类物质,具有抗氧化的功效,有助于增强免疫力,抵御秋季的干燥和寒冷。尤其适合中老年人...

口臭吃什么药调理脾胃

1.参苓白术散参苓白口臭可以考虑使用参苓白术散、枳实导滞丸、健脾丸、香砂养胃丸、多潘立酮等药物调理脾胃。由于口臭可能与多种原因相关,建议在专业医生指导下使用药物治疗,并排查其他潜在的消化系统疾病。1.参苓白术散参苓白术散可用于治疗脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。该药具有补脾胃、益肺气的功效。

秋季养胃秘诀:五款养胃食物,让您的胃在凉秋也能暖洋洋

俗话说“白色山药胜人参”。山药被称为“秋季第一补”,有健脾、补肺、固肾、益精的功效,是很好的进补“食物药”。山药中的黏液有养胃护胃的效果,且山药容易消化,不给肠胃造成负担。秋天吃山药有很多好处,它可以调养脾胃、健脾生津、益气养血等,能缓解食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。不过,大便...

中成药治疗脾虚湿的选择:专家详解脾胃健脾的重要性与实用

调理脾胃去除湿气的中成药有很多,最常见的有香砂六君丸、人参归脾丸、参苓白术散等,需要注意合理使用(www.e993.com)2024年11月8日。香砂六君丸:属于一种健脾胃类的。治疗脾虚湿气重中成药一般有人参健脾丸、参苓白术散、清热祛湿颗粒等治疗。人参健脾丸:这种可以起到和胃止泻、健脾益气等功效。脾胃虚弱湿气重可吃些参苓白术散、人参健脾丸、木...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

所以,为应对春困春乏的不利影响,我建议大家常喝八道顺应时节的祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气,精力充沛过春天。接下来,我分享一下这八道祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡汤食材准备:鸡肉、五指毛桃、茯苓、白扁豆、陈皮、姜片、葱段。

入秋后:少吃肉,多吃它,健脾养胃,祛湿排毒,全年健康!

同时，冬瓜这个家常菜也是秋天不可或缺的良伴。它具有清热解暑的功效，能够帮助消除体内的多余水分，利尿的效果显著，再加上它的低热量，非常适合想要控制体重的朋友。而山药，这个被誉为“益智药”的食材，不仅能够养阴补肾，还能健脾益胃，秋冬吃上一碗山药粥，简直是暖胃又养身的神奇组合。除了这些，某些豆类的食物...

脾湿肥胖吃什么中成药

核心提示:脾湿肥胖可以考虑服用参苓白术散、二陈汤、健脾丸、平胃散、四君子汤等中成药进行调理。由于脾湿肥胖可能涉及多种身体状况,建议在专业医生指导下使用药物,以避免不当使用可能带来的风险。脾湿肥胖可以考虑服用参苓白术散、二陈汤、健脾丸、平胃散、四君子汤等中成药进行调理。由于脾湿肥胖可能涉及多种身体状况...

孩子脾虚内热大便干吃什么药

孩子脾虚内热大便干,根据中医理论,可能是脾胃功能虚弱,导致湿热内生或气机不畅。这种情况需要通过健脾益气、清热润燥的方法来进行调理。以下是一些常用的中成药和中草药,但使用前必须咨询专业的中医师,确保安全和适宜性:1.**中成药**:-**健脾丸**:调和脾胃,促进消化吸收。