“阳”康修复 | 打好这套古功法,每一招都是“一味药”

一练,提坠脏腑,身体经脉通畅,气血充沛,精力旺盛,是补阳气的好方法。这套太极操,将普拉提的力量精准控制,与中国风的柔美、优雅相结合,再配上中国风唯美的音乐旋律。太妙了!一边强调身体的控制、脂肪的燃烧,一边纠正驼背含胸、虎背熊腰等不良体态···同时身段变得柔美,不像以前骨头僵硬、死板,让骨骼年轻态,...