准备"贴秋膘"?中医提醒:别错过减肥好时机!
1.按摩或艾灸:取足三里,丰隆穴,阴陵泉,每个穴位20分钟左右;2.茶饮方:滤脂茶——荷叶,薏米,决明子,山楂,红小豆,各取15~30g,加1000毫升水煮开后代茶饮。
经方:中药对药大全!(收藏)
清胆和胃:竹茹—半夏、枳实,如温胆汤;柴胡—半夏、生姜,如小柴胡汤。利胆排石药物配对:茵陈—四川大金钱草、大黄。(二)温胆温胆退黄:附子—茵陈,如茵陈四逆汤;白术—附子、茵陈,如茵陈术附汤。八、用于大肠的药对配伍方剂(一)清肠清肠祛湿:大黄—黄连、黄芩,如芍药汤;黄连—...
普洱茶真的有用吗?能减肥吗?普洱茶真的好吗?普洱茶真的有功效吗?
5.陈皮茶:以陈皮和生泡制,可健脾化湿,缓胃幽门括约肌,有助于消化和祛湿。6.芡实茶:以芡实、莲子、百合等为主要成分制成具有益气养阴、健脾除湿的作用,对体虚、湿阻有帮助。7.木瓜牛奶茶:以木瓜和牛奶为主要配方,具有健脾消食、补气养血的功效,对脾胃虚寒、湿气困扰有改善作用。8.菊花茶:菊花具有清热解...
中医夜市火爆出圈,中医药何以“频”易近人?
记者注意到,这家中药茶饮店共推出近40种口味的茶饮,既包括了中药茶饮、果茶等,又有草木美式、参夜拿铁等“中药+咖啡”组合,多款茶饮旁还标注了原汤成分。因为刚刚试营业,门店的茶饮都是9.9元一杯。店铺老板江盈盈介绍,门店刚刚试营业3天,每天卖出300多杯,“卖得比较好的是解忧茶和刮油茶等等,这几款都...
它是最强“祛湿王”!炒菜、入药都可以,椒麻鲜辣,湿气无影踪!
但如果你只把花椒当做一种调味料,那可真是小看它了。花椒在中药界里也能大显身手,具备祛湿除寒、温中行气、芳香健胃、止痛止痒等多种作用。作为药食同源的佳品,怎样使用花椒最养人呢?问题一怎么使用花椒最养人?01祛湿夏季气温高、湿度大,人们常喜欢吃冰饮、开空调,导致体内湿寒之气大量积聚。现在是一年中排...
三伏吃一瓜,中药不用抓,一解暑,二减脂,三利尿,健康又美味!
同时,冬瓜具有排毒祛湿、护肾利尿、美容养颜、控糖降压等功效,被营养学家誉为“夏季第一瓜”(www.e993.com)2024年9月24日。更重要的是,冬瓜热量极低,每100克仅含10千卡,可以说是减肥人士的福音,像我去年减肥的时候,隔三岔五就会吃冬瓜,现在已经从140斤减到105斤了。接下来,给大家分享冬瓜的3种健康食谱,做法简单,营养又好吃,一起来看看...
易胖体质怎么减肥方法最有效
中医认为易胖体质与体内湿气重有关,可通过利水渗湿、健脾祛湿的中药进行调理。对于存在脾虚湿盛表现者效果较好,可考虑使用茯苓、白术等中药材。4.代谢促进药物这类药物可以调节机体的能量平衡,加速脂肪分解和代谢过程。多用于治疗肥胖症及伴随的代谢综合征,并且需在医师指导下使用。
药食荟|夏日减肥正当时 试试荷叶祛湿茶
夏季是祛湿减肥的好时节。此时气温高,新陈代谢加快,利于排湿。过多的湿气会导致水肿和肥胖,可通过饮食调节,熊暑霖为有祛湿减肥的朋友推荐一款中药代茶饮——荷叶祛湿饮。荷叶、山楂和薏米具有消化食物、促进胃肠蠕动的作用,有助于消化不良、胃胀、食欲不振等问题。可调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥。适合胃肠负担过...
九大养容美颜中药,让你美丽又健康
随着中医药的发展,中药得到越来越多民众的认可,也让具有美容养颜功效的中药受到女性的追捧,本文将介绍九种具有美容养颜功效的中药。01蜂蜜润肤美容其味甘,性平,归肺、脾、大肠经具有补益强壮的作用蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。《药性论》载:“常服,面如花红。”由此可知,其具有美容的功效。