“懒病”不是真的懒,而是气不足,一个中成药,补足流失的精气神

那肾虚也是分阴阳的,阴虚的人容易怕热,阳虚的人又比较怕冷,而枸杞子不管阴阳,都能用;淫羊藿是以补阳为主的,能够驱散体内的寒气,让我们在寒冷的季节里也能感受到温暖黄芪补气,我想大部分人都知道吧,能够补充脾气和肺气,加上黄精,是气阴双补的仙草,能在补气的同时,还能滋阴润燥,以免像淫羊藿等温补的药补的太过...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

但鲜少人知,如今身强体壮,满头乌发的迷罗,曾经居然是个”药罐子“。他先天体质虚弱,经常往医院跑,甚至有次感冒发烧,严重到卧床许久,险些丧命。精通养生的外公,认为他是先天不足,气血亏虚,于是买了一大堆滋补品寄给他,让他吃阿胶膏,喝大补汤。没想到,却把迷罗害惨了!不是爆痘痘,就是长口腔溃疡和牙龈...

晚上睡不好的人,用2个中成药,一个滋阴,一个补阳,安睡一整晚

除了好好睡觉外,还有俩呢能够帮助阴阳恢复平衡的中成药。一、天王补心丹——补心阴天王补心丹主要是滋阴养血的,专门改善心阴不足引起的各种问题,比如心烦、失眠、多梦、五心烦热、口干舌燥、心悸怔忡、健忘、口干舌燥、思虑过重、躺在床上爱胡思乱想等等。这类人的舌头比较红,舌苔也比较薄,严重一些舌尖较红...

51年彭德怀强闯毛主席卧室,周总理面前怒拍桌子,究竟所为何事

第二个新情况更为棘手。前线医疗物资的短缺问题已经到了危急关头。军医部的报告显示，多个野战医院的青霉素储备已经告罄，磺胺类药物也只够维持一周用量。更严重的是，手术器械严重不足，有的医疗队甚至不得不用普通剪刀代替手术剪。一位刚从前线回来的军医站起来补充说：＂现在伤员后送的情况十分危急。由于缺乏足够...

小小一味中成药,补气、补血、补心、补脾,补足精气神,你知道吗

在中医学中，气、血、心、脾是维持身体健康的重要元素。气是生命的动力，血则是滋养全身的基础，心主神明，脾则负责消化吸收。通过调理这四个方面，可以有效提升身体的精气神。补气的食物有很多，例如红枣、桂圆和山药等，这些食材能够增强身体的免疫力，提升活力。气不足时，常常会感到疲惫、无力，甚至影响到日常...

施旭光主任:脾虚伤阳,阳气不足汗多?两味药止汗固阳,恢复活力

施旭光主任:脾虚伤阳,阳气不足汗多?两味药止汗固阳,恢复活力出汗是人体的正常生理反应,适量出汗不必过分担忧(www.e993.com)2024年12月18日。然而,如果出现过度、大量、不正常的出汗,就需要引起重视了!这种异常出汗往往与——脾虚有关!脾虚会导致气血运行不畅,影响阳气的正常运行,进而加重脾气虚,使汗液无法被固摄,从而导致过多汗液外泄。

络学大医吴以岭:气络学说精气神理论指导抗衰老研究增强生命动力

吴以岭院士强调,“运用中医抗衰老,并提倡生活方式的改变。同时预防因自身精气神不足、肾精亏虚、元气亏虚而导致生命过早的衰老。这里面还包括全身衰老、系统衰老、疾病防治等,是一个非常复杂的系统工程。”当下,吴以岭院士带领专家团队在气络学说精气神理论的指导下,传承创新研发了相关抗衰老药物——八子补肾胶囊,降...

李可:抑郁症,不过是精气神不足了,不但能治,而且很好治!

由此我判断出，他是肝气郁结和气虚并存，根源在于心胆阳气不足。所以调养精气神是治疗的核心。开方思路：柴胡、桂枝、生姜温阳解郁，陈皮、枳壳理气宽中，人参、黄芪补气清热，赤白芍调和营血，半夏、竹茹化痰和胃，菖蒲、远志安神益智，最后加以炙甘草调和诸药。经过一个疗程的调理，患者复诊时自述白天头疼症状基本消失...

睡前做10分钟这个动作,全身气血都顺畅了

俗话说“人活一口气”,说的就是人的精气神。气血充足,生命力就旺盛;气血不足,体力精力都会下降。在中医看来,有一个补气血的方法无需花费很多力气、躺着就能做,这便是“还阳卧”。睡前这样躺10分钟,养气血“还阳卧”是源于道教的一种养生修炼方法,又叫回阳卧,在瑜伽里称为束脚仰卧。

怎样能睡个好觉

2022年我国国民每晚平均睡眠时长为7.40小时,有16.79%的人群每晚平均睡眠时长不足7小时,在16.79%的人群中,老年人占据大多数。不觅仙方觅睡方,为了睡好觉,人们想尽了各种方法,在3月份国际睡眠日到来之际,今天本版五位读者就睡好觉发表了各自看法。事实上,睡个好觉的方法也许掌握在自己的手中。