高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了,提醒:4类食物可帮忙补钾

紫菜以其丰富的钾含量脱颖而出,成为老年人秋冬补钾的理想选择。每100克紫菜含钾量高达1640毫克,而且它还含有多种维生素和矿物质,如碘、钙等,对老年人的骨骼和心血管健康大有裨益。钾元素不足会给健康带来很大的负面影响,日常要多注意观察,发现身体出现异常症状时及时警惕。参考资料:[1]《给总感觉累的人提...

老年人便秘怎么办?试试这几个“通畅”小妙招

润肠通便药物:在医生指导下使用润肠通便药物,如乳果糖、开塞露等,但需注意避免产生依赖性。益生菌:适量补充益生菌,有助于维护肠道菌群平衡,改善便秘状况。注意事项定期体检:定期进行体检,关注肠道健康,及时发现并治疗肠道疾病。避免滥用药物:谨慎使用抗生素、止泻药等药物,以免破坏肠道菌群平衡,加重便秘症状。(通...

女子便秘20多年,肠子膨胀得像蟒蛇!这份“畅通指南”,“便秘星人...

中成药比西药更安全通常情况,我们都以为中成药比西药更安全,但中医将便秘分为多种不同类型,需要辨证使用中成药,才能对症治疗,中成药可不是拍拍脑袋,就能随便用的。尤其是体弱老人、儿童、慢病人群,更要谨慎使用。误区三便秘就是上火拉出又黑又硬的羊粪状便便,很多人简单的以为就是上火了,然后就开始吃火龙...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

2益生菌不是便秘药杨长青教授说,临床上治疗功能性便秘的一线药物中,并不包含益生菌。功能性便秘的标准治疗方案里,一般包括增加肠动力的药物,刺激肠腺分泌的药物,促进肠道功能性的药物,以及神经细胞兴奋的药物。还有一些中药对便秘也有明显的效果。医生建议轻微便秘的患者从饮食结构和生活方式的改变来改善便秘症状。

药师说药丨老年人便秘,科学解“秘”很重要

适合人群:聚乙二醇与乳果糖是老年人便秘的较好选择,特别适用于心、肾功能不全的患者。(3)刺激性泻药代表药物:酚酞、番泻叶、芦荟特点:起效较快,作为补救措施,可以短期、间断使用;但长期使用后会产生药物依赖性,导致不断加大剂量,而且长期服用会损伤肠肌间神经丛,引起“惰性结肠”和结肠黑变病,故不宜长期服用[...

药师说药|总是便秘很苦恼?别只用开塞露

1、老年人:老年人便秘主要与缺乏运动、因病服用相关药物有关,治疗手段主要为改变生活方式、尽量停用致便秘的药物(www.e993.com)2024年11月27日。容积性、渗透性泻药为首选,严重者可短期适量应用刺激性泻药。2、妊娠妇女:适当运动、多饮水、增加膳食纤维为主要治疗措施,可选用安全性好的乳果糖、聚乙二醇、容积性泻药。比沙可啶少见致畸的报道,但会...

药师说药丨科学用药,远离“便秘”的困扰

表2药物治疗[1-4]近年来对肠道疾病和肠道菌群的研究揭示了慢性便秘与肠道菌群紊乱的关系,为微生态治疗慢性便秘提供了理论依据。主要方法包括益生菌、益生元以及肠道菌群移植等。表3非药物治疗[3]便秘治疗的误区误区一:吃香蕉治便秘?香蕉可以达到润肠通便的作用,主要是因为熟透的香蕉含有丰富的糖分和膳食纤...

屁多疏肝, 拉稀健脾, 便秘清肠, 3个中成药, 调好你的肝脾和肠胃

这大多属于肠胃有热,因为热气熏蒸水分,所以大便干结难排出,那就会出现便秘的情况,另外还会伴随着口干口臭,牙龈出血,或者是牙龈红肿,胸腹胀满等情况,舌头伸出来呢,舌红苔黄,调理就得清热润肠为主,可以参考麻仁润肠丸。总之呢,频繁放屁、窜稀、便秘多提示内在脏腑功能出现了问题,但如果只是偶尔一次,身体也没任何不适...

3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重

三个坑人的误区要避开第一个误区就是多吃香蕉能够缓解便秘。香蕉中含有一些润肠通便的成分,并且其丰富的膳食纤维还能够促进大便的排出。因此很多人会认为多吃香蕉能够缓解便秘的情况,一旦便秘就多吃香蕉。实际上香蕉的通便效果和它的“年龄”相关,并非是所有的香蕉都能缓解便秘。

日本“网红神药”致人丧命,广告道歉离了个大谱

他们都有一个共同点,就是长期服用小林制药的红曲类保健品。这是近期在日本引起全民恐慌的“令和药害事件”,据小林制药公司报告,截至4月9日,该保健品已造成5人不幸离世,212人住院,1224人赴医院就诊。曾一而再再而三被标榜于“神药”的小林制药,一夜之间跌落神坛。