中医为您讲解,补肾的六大误区

如果吃补药使身体产生不舒服的话,就是补偏了。拿人参来说,它有很强的补气作用,可以补虚养气,但如果给火力旺的年轻人吃,吃了往往流鼻血。滋补中药,用在需要的人身上就是补品,用在不需要的人身上就是“毒药”。中医非常讲究平衡,人体既有不足的一面,需要补,也有亢盛的一面,需要抑制。如果补得太过了,就可...

全世界的人都有肾,为什么只有中国男人在“补肾”?

第二种食物哲学是“以形补形”。鹿鞭、回春草（又名“顶天柱”）、象拔蚌、锁阳、肉桂，凡是拥有“特殊”形状的食材，都被人们寄予厚望。◎想要拥有好肾好人生，腰子是餐桌上的必需品。/全景视觉除此之外，还有一些看似与肾无关实则有关的食物。比如韭菜、牡蛎、生蚝、冬虫夏草……“补肾”二字犹如一个咒...

“冬食一豆,健康长寿”之黑豆|红枣|补血|生姜|补肾|何首乌|体内...

虽然有些夸张,但是在中医理论中,黑豆能调理身体并且治疗多种疾病,被视为一味厉害的补药。同时中医认为,“黑豆乃肾之谷,”五色入五脏,黑色属水,水走肾,且黑豆形状类肾,“以形补形,”故认为黑豆专入肾经。而冬季主收藏,肾有藏精之能,因此冬季宜食黑豆补肾。接下来便带大家进一步了解这位滋阴补肾的“万豆之王”...

肾气爆棚,“火”力全开丨北京中医药大学教授李刘坤传授养生秘技

三代御医之后传人、北京中医药大学教授李刘坤,为我们带来了昔日宫廷调补秘方,由内到外的改善体质,提升生活质量。中医理论中,素有“以形补形”的说法,即通过食用自然产物强化相应的身体机能。因此,自然界中的鳖甲与龟甲,因其坚固的构造,被视为滋补骨骼、提升身体素质的理想食材。除此外鳖甲还有滋阴息风、软坚散结的...

补肾最好的方法,是补脑

“以形补形”不靠谱,那药补呢?谈到吃药补肾,那就说来话长了,从聚众吸食五石散“壮阳”的三国名士何晏,到沉迷于道家双修、炼丹采补的嘉靖皇帝,再到今天的吃中药“补肾”,可谓是历史悠久。在今天,大多数人当然不会傻到去服食由重金属炼制的壮阳丹药(少数人例外),例如由石钟乳、紫石英、白石英、石硫磺、赤石脂...

核桃山中宝,补肾又健脑!它的营养价值太高啦

核桃很像一个微型的“大脑”,其折叠或褶皱就像大脑皮层(www.e993.com)2024年11月20日。因民间有以形补形的说法,认为吃核桃能补脑,老话也说:“核桃补肾又健脑,常吃身体好”“小小核桃是个宝,补血润肺又健脑”。老人多吃可防记忆力衰退和老年痴呆症,小孩多吃会变得聪明伶俐。核桃的营养价值...

食物界的长寿豆,滋肾阴、补肝血,效比六味地黄丸,秋冬吃它胜过肉!

这时候肯定又有人站出来说呢,黑豆根本不能补肾,以形补形都是偏方,没有科学依据。为什么都说吃黑豆补肾、养头发,而你吃黑豆却腹胀、腹泻还尿频呢?其实《本草汇言》中,以及清代名医王孟英,早就提到过黑豆有一个bug——通俗来说就是,吃多了容易不消化,肚子胀气,需要调动更多脾胃之气去运化,时间长了是会伤脾...

肝不好的人身上会出现这些信号,看看你有吗?

中医讲究“五色入五脏”,青色入肝,多吃些青色的食物,对肝脏有好处。因为绿色植物中的叶绿素就相当于植物的血液。吃了植物的血液,从“以形补形”的角度看,就等于补了血,对肝脏是很好的。血液需要气的推动才能运行,如果血不够气有余,肝气就容易郁结,人极容易生气。血液充足,肝脏才能很好地保养自己。脾气较大的女...

百草之王的轮回

由于野山参是在山林荒野中自然长成,可以说,野山参的所有功效皆来自于它在地底下吸取天地之养分、日月之精华,日复一日年复一年,生长时间越长,药用功效越强。再加上野山参的形态颇似人形,中国人讲究以形补形,故野山参自古就作为起死回生、延年益寿、滋补元气的佳品而深受重视,成为名符其实的“百草之王”。

核桃山中宝,补肾又健脑_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

核桃很像一个微型的“大脑”,其折叠或褶皱就像大脑皮层。因民间有以形补形的说法,认为吃核桃能补脑,老话也说:“核桃补肾又健脑,常吃身体好”“小小核桃是个宝,补血润肺又健脑”。老人多吃可防记忆力衰退和老年痴呆症,小孩多吃会变得聪明伶俐。核桃的营养价值...