出现这5种症状,可能是您的肠胃在“求救”

夏天来了,本来想着:烧烤、小龙虾、冰饮料、冰西瓜,要敞开肚皮吃吃吃了!但是这胃一点都不争气,老是感觉胀胀的,吃什么都没胃口,甚至反酸、嗳气,那味道,自己都有点受不了,不知道该怎么办。肠胃不好的五个症状,您中了几个?腹痛、腹泻胃肠功能紊乱可能会出现腹痛腹泻的症状,对于不同的人,可能会出现不同程度...

找准吃饭顺序!饮食顺序对减肥有何影响?科学调整适合不同人群?

2、身体消瘦者身体消瘦者应适当地增加肌肉力量和体重,那么应着重多吃高蛋白质食物以及主食,包括红肉、鱼肉、蛋类以及奶类等。3、糖尿病患者对于糖尿病患者而言,进食顺序直接关乎到血糖控制水平,吃饭前先喝汤,其次是蔬菜和鱼肉,主食安排在最后。通过低温方式来烹调鱼肉如水煮或清蒸;以粗杂粮为主食如燕麦、玉米、大...

胃不好的人,身体有“2痛3多”,一个没有,肠胃比较健康

南瓜:性温味甘,能够入脾脏,养肠胃;南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。小米:小米,在古代称为“粟”,对身体具有诸多保健功效,其中更以养胃补气血著称。五个一:1、心情好一点人的心情会影响胃脏功能?是的,平时我们也会发现,在生气的时候,不想吃饭,或是导...

肠胃不好,消瘦,该如何调理?

多喝红茶、绿茶可以有助于清除胃肠道油腻,使胃肠道尽快恢复正常状态。

肠胃不好,究竟会变胖,还是会变瘦?胖瘦分别怎么养胃?听医生说

正如上文所说,可能大部分人都觉得肠胃不好的人会更“瘦”,因为肠胃功能下降意味着消化能力下降,脂肪,蛋白质等营养吸收效率不好,脂肪无法有效储存,人自然会变瘦。但其实并非如此,肠胃的功能不仅仅只有“吸收”,同样还有“代谢”。对于肠胃“吸收功能”较差的人来说,吃下去的食物无法被充分地利用,身体得不到足够...

肠胃不好,中医师建议陈皮调理

肠胃不好,中医师建议陈皮调理秋冬本是进补的好时节,50多岁的刘女士近日却因胃胀打嗝,闹得心里很别扭(www.e993.com)2024年11月14日。在张仲景国医馆,特聘专家、副主任中医师赵慧芳为她把脉问诊后,认为刘女士由于胃脘充盈,吃不下任何食物,米粥等流食不能下咽,导致身体消瘦营养不良。随之又出现精神抑郁、神经性头痛等不适。随后给她推荐了几个...

肠道不好的人,身体会有“3多2黑”,一个都没有,肠道很健康

因此,肠道不好的人,日常吃点山药,对身体很有帮助。按摩2处1、按摩腹部方法:身体呈站立姿势,双脚略分开,目视前方;左右手交叉重叠放置,手掌贴于肚脐部位,顺时针方向按揉腹部。频率:每晚睡前一次,每次按揉50-100下即可。作用:经常按揉腹部,有助于消化吸收,减少肠胃的不适感。

肠胃不好会加速衰老,后悔看晚了!

脸上长痘、皮肤暗黄长斑、爱掉头发、肥胖水肿或体型消瘦、气短胸闷疲惫感强、舌苔厚腻口气重、大便不成形、肠胃不适、腹涨、尿频……大部分人都中了其中几条或全部都中,这些都是肠胃不好的症状,肠胃疾病,乃万病之源,很多人都觉得是小病就一拖再拖,最后导致胃息肉、肠胃溃疡、肠胃癌等。

肝功能不好,身体通常会有4种“变化”,出现一个,也不要大意

因为患者肝功能已经严重受损,无法正常分泌胆汁、合成与储存营养,同时癌变后的患者体内癌细胞也会消耗大量营养物质,导致患者陷入机体缺乏营养的状态,并因此变得越来越瘦、出现进行性乏力;3、消化道反应:人体主要的消化器官虽然是肠胃,但肝脏同样也参与到了消化中,被吸收进入血液的营养,大部分都需再次进入肝脏内合成、...

我国肠胃病患者高达1.2亿 警惕胃病早期症状

胃病吃哪些食物对身体好1)补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。2)胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能,胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、...