国家卫生健康委新闻发布会|小暑养生重在健脾养心

养心安神的作用。在食养方面，鲁艺建议，如果心情郁闷压抑时，可用茉莉花、薄荷等泡茶，疏肝解郁；如果心火比较亢盛，如心情烦躁，且伴有口舌生疮、口干舌燥现象，可用竹叶、莲子心等泡茶，帮助清心火；如疲惫没精神，睡眠不好，可以用小麦、龙眼肉煮粥，益气健脾。（来源《中国中医药报》2024年7月8日1版）

【基层用药】失眠?这4种中成药很有效,建议收藏!

加味逍遥丸方解:加味逍遥丸解肝之郁结,使魂可安。其用柴胡疏肝解郁,又妙用少量薄荷升发疏泄,导引而不壅塞,使气机恢复正常运行;当归补肝血,白芍柔肝,肝血得养,魂可安;加之甘草缓急止痛,可解决头、胁肋、乳房胀痛等痛症;见肝之病当先实脾,故配以白术茯苓等健脾药;日久肝郁化火,不是单纯疏肝调气可...

中成药最全归纳(收藏)

解郁安神颗粒舒肝解郁,安神定志情志不舒、肝郁气滞等精神刺激,更年期综合症、神经官能症朱砂安神丸清心养血镇惊安神胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦泻肝安神丸清肝泻火、重镇安神失眠、心烦、惊悸、神经衰弱补虚剂补中益气丸补中益气,升阳举陷脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺。不宜与藜芦...

这个夏天,来一杯“顶流”酸梅汤!还有这些中药代茶饮,可消暑、助眠!

有清热消暑、健脾化湿的功效,适合用于夏季全身困重、口腔粘腻不爽、口苦、头发出油多、大便不成形等症状的人群。二、清心酸梅汤在传统酸梅汤配方的基础上加入清心降火药材,既可以生津止渴,还可以改善夏季心烦气燥的情绪。三、消浊降脂汤既可以消浊降脂、活血化瘀,且顾护脾胃,适用于血脂偏高、腹部脂肪肥厚、喜...

国医大师路志正:治疗老年疑难病共病

麦冬、山药补益气阴,以资化源;葶苈子、桑白皮泻肺逐饮,旋覆花、橘络、丹参、赤芍降肺胃,化痰饮,通经络;白蒺藜疏肝平肝,祛风止痒;当归、赤芍、丹皮、丹参养血凉血散瘀;生地、旱莲草、女贞子滋阴补肾,穞豆衣有养血滋阴补肾、平肝清热祛风双重作用;川牛膝祛风利湿,通经下行;建曲健脾消食,理气化湿,外散风寒,甚合本...

小暑养生重在健脾养心

在食养方面,鲁艺建议,如果心情郁闷压抑时,可用茉莉花、薄荷等泡茶,疏肝解郁;如果心火比较亢盛,如心情烦躁,且伴有口舌生疮、口干舌燥现象,可用竹叶、莲子心等泡茶,帮助清心火;如疲惫没精神,睡眠不好,可以用小麦、龙眼肉煮粥,益气健脾(www.e993.com)2024年12月19日。

家庭常用内科中成药总结

一、感冒药1、银翘片组成:金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、淡竹叶、芦根、甘草。功用:辛凉解表,清热解毒。适应证:用于风热感冒,发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。使用方法:口服。1次4～8片,1日2次。相似药物:维C银翘片(含西药马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚、维生素C)。

不要贪吃寒凉食物 避免进行剧烈活动(服务窗)

这两个穴位有清心安神、养心安神的作用。食养调摄,泡饮药茶或者食用药膳。可以选用一些药食同源、具有疏肝解郁功效的茶饮,如用茉莉花、薄荷泡茶喝。如果心火亢盛,伴有口舌生疮、口干舌燥等现象,可以泡一些清心火的药茶,如竹叶、莲子心等。如果身体疲惫、睡眠不好,可用小麦、龙眼肉煮粥,有益气健脾之功效。小暑...

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1.症见发热、恶风寒、咽干咽痛、或鼻塞流涕、或咳嗽者,宜服用具有疏风解表功效的中成药,如疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)等。2.症见咽痛明显,发热、肌肉酸痛、或咳嗽者,宜服用具有疏风清热,化湿解表,清热解毒功效的中成药,如连花清瘟胶囊(...