哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢?
木酚素:亚麻籽是木酚素的丰富来源,木酚素是一种植物雌激素,具有抗氧化和抗炎作用。研究表明,木酚素可以帮助降低LDL胆固醇水平,并抑制动脉粥样硬化的发展。其他营养素:除了以上几种关键营养素外,亚麻籽还富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,这些营养素协同作用,共同维护心血管健康。基于上述丰富的营...
【天天健康】血脂高,难控制?试试调整饮食结构,吃得好也能“降血脂”
优先选择植物油、深海鱼等“好脂肪”。新鲜蔬菜水果搭配杂粮碳水化合物每日摄入量约为225~300克,米饭最好是掺杂了各式杂粮豆类的杂粮饭。推荐每日摄入蔬菜500克左右,优选深色蔬菜,如紫甘蓝、西蓝花、菠菜、油麦菜、芥蓝、番茄、胡萝卜等。新鲜水果每日推荐摄入200~350克,选择热量低的,如苹果、梨、草莓、蓝莓、...
血脂显高,慎用药品过早!为你梳理出:先依靠饮食调理降低血脂!
想要检测判断是否为高血脂症,可以通过3项指标来进行判断:血清总胆固醇、血清甘油三酯、血清高密度脂蛋白-胆固醇,也就是HDL-胆固醇含量降低。如果总胆固醇含量超过5.72mmol/L;血清甘油三酯含量超过1.70mmol/L;HDL-胆固醇含量小于0,9mmol/L,其中某一个指标长期出现异常,说明仅仅通过饮食调理,难以控制病情,这个时候就需要...
去血管斑块的中成药都有哪些
1.普罗布考普罗布考适用于高胆固醇血症、混合型血脂去血管斑块的中成药包括普罗布考、洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀等。这些药物属于处方药,建议在专业医生指导下使用,以减少潜在风险和副作用。1.普罗布考普罗布考适用于高胆固醇血症、混合型血脂异常等疾病的治疗。该药物具有降低低密度脂蛋白...
排名第一降脂中成药
1、血脂康胶囊:主要成分为红曲,具有化浊降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯,同时可升高高密度脂蛋白胆固醇,有助于改善血脂异常情况。对于动脉粥样硬化性心血管疾病的二级预防也有一定作用。2、荷丹片:由荷叶、丹参、山楂、番泻叶、补骨脂组成,具有化痰降浊、活血化瘀的作用。
中药可以代替他汀吗?血脂康呢?
在降胆固醇防治心脑血管病方面,中药的作用仍需要进一步挖掘和研究(www.e993.com)2024年10月24日。血脂康是中成药,已被证实具有较好的降脂作用,并且可以预防心脑血管病。血脂康的主要有效成分也是他汀(属于天然他汀)。其他中药的作用仍需更多研究论证。所以迄今为止,他汀仍然是降胆固醇预防心脑血管病的主要药物,不能用中药替代(除血脂康外)。
去血管斑块的中成药
去血管斑块可以考虑使用普罗布考、洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀等中成药。但是,使用这些药物前应咨询医生,以确保安全和有效。1.普罗布考普罗布考适用于高胆固醇血症、混合型血脂异常等病症。该药物具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用。肝功能不全者应慎用此药,用药期间需定期监测肝功能。
这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适
佛手瓜中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化抗炎的作用,有助于清除体内多余的自由基,还有助于降低血脂和胆固醇,预防动脉粥样硬化和其他慢性病。不同颜色的佛手瓜中,绿皮佛手瓜抗氧化作用和清除自由基的能力更强。2佛手瓜怎么吃?佛手瓜汁水丰富,口感鲜甜,最简单的吃法就是洗干净了之后直接吃。
【健康】这3种坚果降血脂效果最好!该怎么吃?
1、降低“总胆固醇”的三种坚果第一名:开心果第二名:杏仁第三名:核桃2、降“低密度脂蛋白”的三种坚果第一名:腰果第二名:核桃第三名:杏仁3、降低“甘油三酯”的坚果第一名:榛子第二名:核桃除了这些坚果,研究还特别推荐了“花生”,因为花生在提高“高密度脂蛋白”(好胆固醇)水平方面最有效!
他汀会不会把血脂越降越低,胆固醇达标之后,需要减量吗?
一、他汀对血脂的影响有限他汀的作用,是抑制胆固醇的合成,可以使低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平降低。但是他汀对LDL-C的影响是有限的,只有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀对LDL-C的降幅可以达到50%以上,其他的他汀对LDL-C的降幅是30%~40%。在服用他汀后,通常最好的效果也就是将LDL-C水平降低一半左右,药物效果并...