补足脾阳、拔出寒湿!脾胃不好的小伙伴,这些食物可别错过~

如果你平时就脾胃不好想要给我们的身体好好补一补那么这些料理你可要学起来~补足脾阳、拔出寒湿!山药小米南瓜粥准备食材:南瓜、山药、小米、红枣、枸杞做法步骤:1、首先,对红枣进行彻底的清洗,确保无尘无垢。紧接着,对山药进行细致的削皮处理,然后再次清洗并切割成小块,以便更好地融入粥中。2、随后,...

李常青教授:一个方子,祛湿气,排湿寒,健脾补肺,活血通络!

这个方子是——六君子汤,它由人参、白术、茯苓、陈皮、半夏、炙甘草、生姜、大枣组成。1.健脾益气:人参和白术是健脾的好手,它们俩一搭,脾胃的功能就能得到改善。2.祛湿化痰:茯苓、陈皮、半夏,这三个是清除湿气、减少痰湿生成的好东西。3.温中补虚:炙甘草调和药性,让整个方子更加温和,脾胃更容易吸收。六君子...

祛脾胃寒湿的中药方剂

核心提示:祛脾胃寒湿的中药方剂包括良附丸、香砂养胃丸、平胃散、二陈汤和苓桂术甘汤。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.良附丸良附丸中所含有的高良姜和醋香附具有温胃理气的作用,对于脾胃祛脾胃寒湿的中药方剂包括良附丸、香砂养胃丸、平胃散、二陈汤和苓桂术甘汤。如果症状持...

心肾不交脾胃寒湿吃什么中成药

核心提示:心肾不交脾胃寒湿可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。由于涉及身体内部复杂的情况,建议在专业医生指导下使用药物治疗。心肾不交脾胃寒湿可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。由于涉及身体内部复杂的...

林穗芳:寒湿越重,脾胃越废!这个方子,祛寒湿,和胃气!

今天,邀请到脾胃专家林穗芳主任为大家介绍一个古方——理中汤。这个方子由人参、干姜、白术、甘草组成,历史悠久,疗效显著。它主要的作用就是温中祛寒,补气健脾。理中汤中的人参可以补益脾气,增强机体的元气,帮助身体抵抗外邪;干姜则能温中散寒,提升脾胃的温度,让脾胃功能得到恢复;...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

可将热盐包敷于神阙穴,同时热敷关元穴,此法除湿祛寒,温补脾肾(www.e993.com)2024年11月8日。8.落枕落枕导致颈部疼痛、转动不灵,可将“盐敷包”置于疼痛处,此法疏风散寒,活血化瘀,通络止痛,每次约30分钟,每日2~3次。如何正确使用炒盐?虽然炒盐的功效显著,但正确使用才能发挥其最大的效果。以下是一些使用炒盐的小贴士:...

脾胃VS寒湿?解锁梅雨季健康密码

那么,我们应该如何应对呢?答案就是健脾除湿。通过选用苍术、半夏等温性药材和陈皮、厚朴、草果、砂仁等芳香醒脾药材,再配合淡渗的白术、茯苓等健脾利湿药材,我们可以达到燥湿、芳化与淡渗相结合的效果,从而恢复脾胃功能和水湿通调。在这里,本人特别推荐《和剂局方》中的名方“不换金正气散”。此方以苍术、厚朴、...

湿寒女性适合什么茶-湿寒女性适合什么茶叶

1.茶:茶是最常用的祛湿寒茶之一。性热,有中散寒的作用。将切成薄片,用热水泡成茶,可以帮助提高体,驱散寒湿。2.茉莉花茶:茉莉花茶有中活血、祛寒湿的功效。其芳香味道可以改善胃气不畅的情况,还可以帮助消化,减少湿气对身体的影响。3.薄荷茶:薄荷茶具有凉解表、清凉降火的作用。饮用薄荷茶可以缓口腔炎症...

补脾胃祛寒湿的中成药有哪些

患者出现脾虚、胃弱、寒湿时,可以服用参苓白术丸、香砂六君丸、附子理中丸等药物进行治疗。也可以选择其他药物辅助改善症状。一、参苓白术丸参苓白术丸是一种较为常见的中成药,其中含有多种药材成分,例如人参、茯苓以及山药等。具有一定的健脾益气作用,在一定程度上还可以达到扶正祛邪的目的。如果患者存在上述情况,...

“百药之长”就藏在厨房!祛寒湿、暖脾胃,花式用法好处多

“百药之长”——肉桂肉桂是十三香中的重要一员。它性热,可补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉,对于平素有畏寒怕冷、手脚发凉、面色苍白、体倦嗜卧等表现的阳虚体质人群来说,是一种不错的滋补食材。此外,肉桂中富含多种抗氧化成分。其所含的E-肉桂醛,被证实具有强大的抗炎作用,还能在一定程度上抑制李斯特菌、...