死亡率最高的癌症:肝癌和肺癌!护肝养肺-拒绝当癌症的接班人应该...

02吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动等不良习惯都会对身体造成损害,增加患癌风险。03为避免肺癌,建议戒烟、避免二手烟、改善生活和工作环境、保持肺部营养、保持健康生活方式和积极心态。04为避免肝癌,建议改善生活习惯、合理饮食、为肝减负、帮肝排毒、定期体检和避免接触有害物质。05从今天开始,保护我们的肺和肝,远离癌...

护肝养肺的健花茶:一种自然疗法的探索

金银花具有疏散风热、清热解的功效,适当饮用后可起到抗炎、护肝、养胃、清肺、调节免疫的作用。金银花归肺经具有清肺的效果,能够疏散肺热;现代药理研究发现,金银花中含有绿原酸、木犀草素等成分,具有一定保肝的效果。2.百合花茶百合花茶归肺经、心经,可起到清心安神和养阴润肺的效果。百合花茶具有养阴润肺、清心安神的...

秋季养生重在滋阴润燥、养肺护肝

秋季五行属金,秋燥易伤肺阴,故秋季养生重在滋阴润燥、养肺护肝。立秋养生的重要性顺应自然规律:立秋是季节转换的重要节点,养生应顺应自然规律,保持身体与环境的和谐。预防疾病:立秋时节,天气逐渐转凉,养生有助于预防感冒、咳嗽等季节性疾病。增强体质:立秋养生可以增强体质,提高免疫力,为秋冬季的到来做好准备。

抓住立秋黄金15天,清废水养脾胃贴秋膘,养肺护肝,对抗秋老虎

立秋养肺,可以多吃酸味食物,比如山楂、柠檬、乌梅、番茄等。推荐菜谱:苹果山楂糕主要食材:山楂500克,苹果两个,土冰糖200克,清水200克。具体做法1、山楂去核,清理干净捏碎,苹果用盐搓洗干净,连皮切块倒入锅中,加入200克老冰糖,加入200克清水,清水不要放太多,放多了熬的时间就长了。2、大火煮...

5个具有治愈能力的旅游景点,有养肺护肝的绝佳地,你去过几个?

莫干山,位于浙江西部,这里可是养肺护肝的绝佳之地。这里绿植的覆盖达到了95%以上,所以这座城市的空气就不用小编多说什么了,还有清澈的山泉,飞瀑流泉产生的负氧离子是城市的10多倍。这难得的洗肺场所是当下的最爱。所以如果有时间一定要去感受一下。鼓浪屿,一个可以让人忘记烦恼的地方,站在海边吹着海风,享受着...

最好吃的3种野菜,养胃养肺,养肝护肝,都吃过的算是“懂生活”

最好吃的3种野菜,养胃养肺,养肝护肝,都吃过的算是“懂生活”(www.e993.com)2024年11月15日。养胃野菜,薄荷薄荷,含丰富挥发油,能养胃,对于一些肠胃不舒服的现象能够起到很好的缓解效果,对于生活中经常出现的便秘的现象,也有所缓解。养肝野菜,鱼腥草鱼腥草,含有大量的活性物质,能够提高肝脏的功能,帮助了肝细胞的再生以及修复,具有养肝的功效...

【市中医 | 膏方节直播3】又到膏方养生季 养肺护肝正当时

如何保肝护肝?俗话说“冬令进补,来年打虎”每年到了这个时节就会看到身边的人纷纷开始咨询膏方今晚8点治未病科主任医师陈平主任来和大家好好聊一聊膏方扫描上图海报中右下角的直播间二维码,提前预约直播间,上海市中医医院视频号同步直播又到膏方养生季...

【健康保健】秋天你该多吃这种水果,养肺护肝、焦虑、抑郁、失眠也...

而英国萨塞克斯大学研究人员也发现,酸味能减轻焦虑,抑郁等情绪,对于保持积极健康的心态有重要作用。酸味保护你的肺、胃、脑在我国,秋冬适合进补,天气转凉,哪些脏腑是养护的关键?1、肺:俗话说“春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季都可养脾胃。”秋季肺气丰富,肺气过多可能会损坏肝功能,而酸味食物能增强...

三月三,这种“草”煮鸡蛋,护肝养肺还平踹,南方田野到处都是

三月三,这种“草”煮鸡蛋,护肝养肺还平踹,南方田野到处都是现在的人们身体素质越来越差,跟日常饮食有直接关系,不是说每天吃肉身体就一定很健康,那样只会适得其反,还是要多吃蔬菜,比如芥菜,芥菜营养价值很高,而且味美可口,芥菜也被誉为野菜中口味最鲜美的,还有诸多药用价值,在三月三的时候,有的地方会用荠菜煮...

养心的、养肝的、养肺的、养肾的食物都在这!

春季吃韭菜,可起到祛阴散寒的作用,对养阳护肝本身就会有很大的帮助养肝。韭菜本身就具有助阳的功效,但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高,所以如果有痛风的问题的话,那么最好不要吃了。同时韭菜还和一些中药会发生反应,所以如果有吃药的话,最好咨询一下是否会和药效产生反应。