学会这几招,既化瘀血又除痰湿,还能通经络,最好的疏通方法都在这里

平时多吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆这些顺气的东西。气不顺要是挺厉害的,可以吃些中成药,比如“加味逍遥丸”,效果往往不错。膻中穴,这个穴位对心悸、焦躁挺管用的。它在胸部正中线上,就在两乳头连线的正中间。要是心情不好、心里发慌、烦躁不安,把蓝色艾草涂抹在胸口穴位上,用手从胸口往下搓揉3-...

一个中成药是赶走郁闷的“秘方”,打通五脏、破解六郁,药简效专

朱丹溪这一药方的组成其实也很简单,可以说是用“五药”治“六郁”,其药材配伍分别是香附、苍术、川芎、栀子以及神曲,虽然都是一些非常常见且普通的药材,但其中的每一味中药,都在方剂中发挥着不可替代的作用,并在工作协作下,达到了行气解郁的目的。方中的香附,用明代大医李时珍的话来说,就是“气病之总司,女科...

郁堵不除,越补越毒!一个中成药从头到脚清垃圾,痰湿瘀血都扫清

那么有一个方子叫做越鞠丸,药物组成很简单,但是却能清理人体6种郁堵,帮你扫清垃圾,我们一起来解读一下这个方。方中一共5味药,首先是一味香附,主要作用是疏肝理气,解郁止痛,清的是气郁,气是人体的动力,有推动作用,气滞不行的人,不仅容易出现心情不好、腹胀、打嗝、大便不畅等问题,还会导致血液和水液的运行不...

百病源于郁, 一个中药煮水, 打通气郁, 痰郁, 血郁, 食郁一身郁堵

当然,上述提到的几种郁滞也可能会同时出现,这时我们可以参考一个中成药越鞠丸对症调理,但如果还同时存在其他脏腑亏损,这个药效果可能就不好了,所以大家还是要对症调理,那以上就是今天分享的内容了,如果身体不适请及时线下到专业医疗机构就诊,我们下期再见!

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

调理方法:少吃麻辣烫、火锅类等辛辣类食物,同时需要滋阴润肺,推荐日常多吃点雪梨、百合、荸荠等。调理方推荐银耳莲子汤,取10克莲子与15克银耳炖汤即可,有滋阴润肺、养阴润燥的功效。痰湿体质——体胖体质特征:体形肥胖,不喜欢潮湿天气,不喜欢喝水,喜食肥甘甜腻,口黏苔腻,皮肤多油多汗,痰多,容易胸闷,性格温和稳...

身体越堵、病越多,三个中成药,扫清气郁、痰郁和血瘀

我们先来讲一下气郁,气大家都不陌生了,我们身体里的气可以推动血液的循环(www.e993.com)2024年11月16日。如果气不足了,那么整体的血液循环就慢下来了,各个脏腑的血液就会出现供给不够,各种淤堵就接踵而至。气郁的人会经常感觉自己腹胀、打嗝、心情不好,这个时候需要疏理气机了,可以参考一个舒肝理气丸。

对号入座养生才能事半功倍!九大体质养生攻略请收好

5.痰湿体质调补方:可用茯苓、荷叶泡水喝。功效:茯苓、荷叶具有健脾、利湿的功效。茯苓泡水:取15克茯苓,用开水冲泡后饮用,也可将茯苓加水煮沸后饮用,还可将茯苓磨成粉末,用开水冲泡后饮用。荷叶泡水:取15克干荷叶(鲜品加倍),放入茶壶或较大茶杯中,用开水冲泡10分钟即可饮用。

上药慧远大讲堂??│江北区中医院廖常英:根据体质对症养生,才能...

饮食则需要祛痰利湿。以清淡为主选择食材:冬瓜、薏米、赤小豆、茯苓、陈皮等,坚持少调料,少食甜、粘、油腻的食物,不宜过饱、暴饮暴食。建议:茯苓薏米包子、荷薏山楂茶、赤豆冬瓜鲤鱼汤湿热质体质如何调理?湿热质是因为先天遗传,或久居湿地,喜食肥甘,或长期饮酒。常见表现:面垢油光,易生痤疮粉刺,口苦口干,身重...

体质养生:巧用中成药调理九种体质

调节:多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。气郁体质的人不要总待在家里,要多参加群众性的体育运动项目。推荐中成药:逍遥丸逍遥丸源于宋代《太平惠民和剂局方》中逍遥散方。方中用当归、芍药以养血柔肝;肝病最易传脾故用茯苓、白术、甘草、生姜以健脾和中;肝郁宜疏,所以更...

讲一中成药,越鞠丸的加强版,调肝脾,解六郁

讲一中成药,越鞠丸的加强版,调肝脾,解六郁我们知道越鞠丸解六郁,里面香附解气郁,川芎解血郁,栀子解火郁,苍术解湿郁,神曲解食郁,以上五郁通了,自然就不会有痰郁了,今天讲它的加强版叫越鞠保和丸听名字大家一定以为是把越鞠丸和保和丸两个药合在一起了,早期的越鞠保和丸确实是这样,只不过后面做了些调整,...