4月20日谷雨,老人说“谷雨喝3汤,健脾祛湿又安康”,具体是指啥

石橄榄石橄榄是当季节的食材,清热解毒,还有祛湿气,降火等好处。现在在菜市场上都可以看到它,可以买点回家炖汤,汤汁清甜好喝。推荐食谱:鸭肉石橄榄汤准备食材:石橄榄,鸭肉,食盐具体做法:1.石橄榄买回来后挑出里面的杂草,冲洗干净,洗净后放在一旁备用;2.鸭肉的内脏洗干净,洗净后的鸭肉放在盆中备用;3.准备...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!伏天常喝这汤,清热降火健脾祛湿

夏季食用冬瓜汤,不仅能清热解暑,还能帮助身体排除多余的水分,预防水肿。冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,热量低,是夏季减肥的好食材。2.丝瓜丝瓜性凉,味甘,具有清热解毒、凉血止血、利尿通乳的功效。夏季食用丝瓜,能有效清除体内热毒,缓解炎热天气带来的不适。同时,丝瓜中的丰富维生素和纤维素对皮肤有很好的养护作用...

最近这种感冒太多了!1个小食方,散寒祛湿降火,还能增强抵抗力

比如风热感冒的桑菊饮,豆豉、桑叶、菊花、金银花;呼吸道感染的桑杏汤,桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮、杏仁、沙参;还有常用的中成药银翘解毒片等等。二,其次还是豆豉,特别能除烦!王绍隆夸豆豉是“宣郁之上剂”,可以缓解烦躁胸闷,虚烦不眠等症状。《本草纲目》中描写豆豉:“豉……春夏天气不和,蒸炒以酒渍服...

阴虚火旺湿气重吃什么中成药

核心提示:阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理。由于阴虚火旺和湿气重属于中医诊断,建议咨询专业中医师后用药,以避免不当使用可能产生的副作用或相互作用。阴虚火旺湿气重可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤、二至丸、杞菊地黄丸等中成药...

肾阴虚该喝些什么药材汤呢

一、中成药1.六味地黄丸:主要由熟地黄、牡丹皮、泽泻等多种中药材制作而成,具有滋阴补肾的功效,常用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。2.知柏地黄丸:通常是由黄柏、山茱萸、山药等成分制成,具有滋阴降火的作用,适用于潮热盗汗、口干咽痛、小便短赤等病症的治疗。

明日夏至,湿热重多喝这4道家常汤清热降火健脾祛湿,越喝越精神

二、绿豆海带排骨汤,推荐理由:绿豆是一种药食同源的食物,具有清热利湿、凉血解毒、降压降脂、消暑止渴等功效(www.e993.com)2024年11月10日。将绿豆搭配上海带和排骨一起炖煮,鲜美又营养,一健脾、二祛湿、三消暑、四强免疫,夏天喝它胜药方。推荐菜谱绿豆海带排骨汤原料:绿豆1小碗海带结1小盘排骨1小盘姜片少许料酒少许盐...

两步煲出祛湿汤,甘鲜又降火

广东人对靓汤有着天生的把控力,我们的老朋友李强老师,老早安排了一道祛湿解暑汤,清爽甘鲜,喝了浑身舒畅!看了食材却惊掉下巴——这么鲜甜的汤,竟然是用苦瓜炖的!苦瓜,清热去火有奇效,特别适合夏季食用。味道虽苦,却有“瓜中君子”的美名,无论是炒菜还是炖汤,它的苦味只留给自己,不会“传染”其他食材。

立夏将至,这道汤要多吃,祛湿降火,养人对身体好,做法还简单!

石斛淮山煲老鸭汤做法也特别简单,主要用到的食材就是:老鸭、石斛还有两样清热祛湿的食材(薏米和莲子),老鸭建议选择农村散养的老鸭,这样的鸭肉煲汤味道会更好。石斛是药材的一种,也可以用来煲汤喝,石斛味甘,性偏寒,具有滋阴清热,益胃生津等功效,夏天用它来煲汤,味道甘甜的同时也有一定的清热降火功效。适当的喝...

8款时令养生汤,健脾祛湿、清热降火,喝完舒爽一整夏

清热降火,润肠通便。番薯叶有益气补血之功,其粗纤维又可通便。咸鸭蛋清肺热,降阴火。两者配合可以清热降火,润肠通便,尤其适合平时烟酒过多人士。牡蛎鹌鹁汤1材料鹌鹑2只,干牡蛎4只,猪排50克,精盐6克,味精20克,清汤1500克2做法鹌鹑洗净后从胸部用刀剖开,放在清水内浸去血水,同猪排一起焯水待用。干牡...

今日夏至,要喝“夏至汤”,清热解毒祛湿,清凉降火,简单有料

我们除了吃面外还要喝“夏至汤”,为什么要喝这道“夏至汤”呢,夏季天气炎热,雨水多,暑湿交加,人们体内湿气重,所以要祛湿,不仅要祛湿还有进补,小编的这碗“夏至汤”的主要食材就是鸭肉,鸭肉本凉,有很好的下火做用,润而不燥热,香而能补益,在夏至食用鸭肉最适合不过了,用鸭肉熬成汤,清热解毒祛湿,清凉降火,...