小小一颗是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,秋季吃它正当季
莲子:补益脾胃,祛湿的同时能养心安神。白扁豆:被称为脾之谷,不仅能祛湿,还特别适合脾胃虚弱的人。山药:健脾补气,对肺也不错。茯苓和薏米一定要有,它们一升一降,会让体内的气运作起来山楂:健胃消食,有了它,哪怕有积食也不怕,还能行气化瘀。每天吃点,香甜软糯很方便!选用8种食材,再配以山楂、鸡内金,...
开学在即,孩子调理脾胃中医有良方
传统中医疗法耳穴压丸也可以调理脾胃。王树霞介绍,耳朵上的穴位与身体的五脏六腑相对应,刺激穴位可以对相应器官产生积极影响,脾胃的调理可以选择肝、脾、胃、交感等穴位。开学后即将进入秋季,早晚温差大,儿童调节适应能力差,容易着凉生病,此时调养脾胃能够增强抵抗力,帮助孩子能够更好地适应学校生活。医生建议,家长此时...
脾胃虚寒肝肾阴虚吃什么中成药
脾胃虚寒肝肾阴虚可以考虑使用香砂养胃丸、理中丸、四君子汤、六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药进行调理。由于涉及多种症状和体质,建议在专业中医师的指导下使用药物,并定期复诊以监测病情变化。1.香砂养胃丸香砂养胃丸可用于治疗脾胃虚寒、肝肾阴虚引起的消化不良、食欲不振等症状。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。
元岐食养:老年人如何调理脾胃?
猴头菇富含多种氨基酸和微量元素,能够增强脾胃功能;茯苓则有利水渗湿、健脾安神的作用;陈皮能够理气健脾、燥湿化痰。这些食材的结合,经过简单的清水煮制,营养便溶于汤中,汤面共食,既美味又健康。对于老年人而言,元岐九味汤小面不仅易于消化吸收,还能有效改善脾胃功能,增强体质。无论是自用还是作为礼物送给亲朋好友,...
原创孩子厌食怎么办?3种食材可轻松解决!
家长还可以给孩子吃一些山药,山药是一种非常适合孩子食用的食材,而且还有着很好的药用价值,尤其是对于脾胃虚弱的孩子来说,山药有着很好的健脾养胃、补气养元的作用。经常食用山药可以帮助孩子增加体内的营养物质,提高免疫力,让孩子远离各种疾病的侵袭,而且还可以帮助孩子改善脾胃虚弱的情况,增加食欲,促进身体的健康发育...
脾胃虚寒湿热吃什么中成药
脾胃虚寒湿热可以考虑使用理中丸、小建中汤、香砂养胃丸、参苓白术散、二妙丸等中成药进行调理(www.e993.com)2024年9月6日。由于脾胃虚弱和湿热症状复杂,建议在专业中医师指导下用药,并注意观察病情变化。1.理中丸理中丸可用于脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症。该药能温中健脾。服药期间应避免食用生冷、油腻食物,保持规律饮食习惯。
脾胃差,睡不好,推荐多喝八道营养炖汤,调理脾胃,改善睡眠质量
所以,脾胃差,容易睡不好,推荐大家多喝八道可以提高睡眠质量的营养炖汤,调理脾胃,帮助我们改善睡眠质量过秋天。接下来,我分享一下这八道营养炖汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、山药板栗瘦肉汤准备食材:山药、板栗、瘦肉、莲子、芡实、无花果、去核红枣、姜片。
药食同源:调理脾胃的食材精选
百悦高牛脾肽山楂鸡内金即食谷物粉,既保留了传统食疗的温和调理作用,又适应了现代生活的快节奏。无论是厌食挑食、体质差易生病的儿童,还是久咳不愈、自汗盗汗、苔厚口臭的儿童,都能在坚持食用的过程中感受到明显的调理效果。脾胃健康是整体健康的重要基石。通过科学合理地搭配药食同源的食材,我们能够在享受美食的同...
进入夏季后,每天早上吃3片,调理脾胃面色红润,整个夏天都有劲
找一个密封的瓶子(无水无油),把处理好的姜片放入容器中,加入50克白糖或者冰糖,加入白醋没过姜片,最后盖上盖子,放入冰箱室中冷藏保存(一般三天后就可以吃了)。民间有云“朝食三片姜,胜过开药方”,进入夏季后,每天吃点醋泡子姜,可以增进食欲,少得感冒。但吃醋泡姜是不是只养脾胃呢?根据专家的临床...
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”!有这4个表现要及时调理了!
脾胃虚弱的人可以食用简便、实用的养胃粥:胡萝卜大米粥食材:大米100克、胡萝卜50克。做法:大米煮成粥后加入胡萝卜,煮熟烂后即可以食用。功效:胡萝卜大米粥具有健脾养胃的功效。02避免坏情绪保持好心情想太多会让人产生情绪抑郁、提不起劲的情况。脾胃怕生气。从中医的角度来看,生气动怒、忧思郁结,都会...