最长寿的皇帝是如何补脾胃的?乾隆吃了40年的古方有奇效!
这个方子最早起源于明代御医陈实功的家传秘方,八味既是食材也是药材,干山药可以平补脾胃,不论脾阳亏或胃阴虚,都可食用。白扁豆能利湿消肿,帮助我们排出体内多余的水分,两者搭配可以健脾化湿;茯苓可以宁心安神,薏米健脾止泻;再搭配芡实、莲子:收敛封藏,使补益之力让身体充分吸收;最后这味杏仁是关键,润肠通便,化走身体...
百病皆由脾胃衰,一个奇效良方,健脾胃、补元气、防疾病、延衰老
而清宫御膳八珍糕,在《外科正宗》的基础上,做了一些调整,而且版本也很多,比如有用“茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉”八味的,也有用“茯苓、白扁豆、莲子肉、薏米、怀山药、芡实、山楂、麦芽”等八味的。但是无论如何调整,八珍糕的核心依然没有变,那就是健脾消积、增补元气、预防疾病、益智安神...
【食养课堂】最长寿的皇帝是如何补脾胃的?乾隆吃了40年的古方有奇...
这个方子最早起源于明代御医陈实功的家传秘方,八味既是食材也是药材,干山药可以平补脾胃,不论脾阳亏或胃阴虚,都可食用。白扁豆能利湿消肿,帮助我们排出体内多余的水分,两者搭配可以健脾化湿;茯苓可以宁心安神,薏米健脾止泻;再搭配芡实、莲子:收敛封藏,使补益之力让身体充分吸收;最后这味杏仁是关键,润肠通便,化走身体...
好物| 一张古方流传400年,补脾养胃益气血
对原方的食材做了优化,改良为:茯苓、芡实、莲子、薏米、山楂、山药、白扁豆、麦芽等。打开网易新闻查看精彩图片山药补益脾气,茯苓、莲子养脾并调理心神,芡实、白扁豆、薏米兼顾收湿、利水,山楂、麦芽和胃消食。另外还添加了瓜子仁、南瓜子仁、腰果、黑芝麻、花生碎、蔓越莓六种坚果调和口味。打开网易新闻查看...
分不清湿寒/湿热,你吃再多的薏米也没法祛湿!
薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾胃肺经,具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓等药用价值。第二条:薏仁最善利水,不至损耗真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之,视病之轻重,准用药之多寡,则阴阳不伤,而湿病易去。——摘自《本草新编》祛湿原理
一个食疗方,营养又健康
八珍糕流传至今的版本有很多,大都保留了山药、茯苓、薏米、莲子、芡实、白扁豆、麦芽和糯米等核心成分,有的会加上党参或人参、白术,有的加了砂仁、山楂或是大枣,也有的会根据季节添加其他药食两用的食材,各有侧重(www.e993.com)2024年7月31日。山药味甘,性平,归肺、脾、肾三经,益气养阴。
脾胃不好,百病生!每天2块它,健脾养胃益气血,身体倍棒
很适合脾胃虚弱的现代人作为小食,日常食用。对原方的食材做了优化,改良为:茯苓、芡实、莲子、薏米、山楂、山药、白扁豆、麦芽等。山药补益脾气;茯苓、莲子养脾并调理心神;芡实、白扁豆、薏米兼顾收湿、利水;山楂、麦芽和胃消食。另外还添加了瓜子仁、南瓜子仁、腰果、黑芝麻、花生碎、蔓越莓六种坚果调和口味。
夏天想养出好脾胃,山药还得这么吃
做法:山药15克,芡实15克,白茯苓15克,粳米100克。上述用料洗净,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。功效:健脾益气、祛湿止泻。适用于有泄泻、脘腹冷痛、食欲不振、倦怠乏力、面色晦暗等症状的人群食用。白扁豆山药粥做法:炒白扁豆30克,山药30克,芡实15克,粳米100克。上述用料洗净,一同放入...
大补脾胃的素食“八宝”,经常吃一点,脾胃会越来越好
薏米性微寒,并不适合单独煮粥食用。而且薏米不容易消化,所以尽量不要多吃,尤其是老人儿童以及胃寒的人,吃薏米的时候一定要适量,不要多吃。3.芡实芡实,也叫鸡头米、水鸡头等,味甘,性平,入脾、肾、胃经。芡实在补中益气方面的功效和莲子肉有些相似,不过芡实的收敛作用比莲子强。
济云堂清宫八珍粉 呵护脾胃四百年 从乾隆到慈禧的养生密码
济云堂八珍粉原料主要由建宁湘潭莲子、云南岳西白茯苓、贵州小薏米仁、东北猴头菇、四川白扁豆、河南垆土山药、广东芡实、东北人参、鸡内金和大麦芽等组成。★方中茯苓健脾补中、宁心安神、利水渗湿,是四君子汤的主要成分之一。★芡实补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。