节韵汇丨又是一年好“丰”景 秋分吃什么最养人?
山药又称为薯蓣,是一种药食同源的食材,它补而不滞,不热不燥,无论男女老少、体健体弱,都可食用。现代研究认为,山药中所含的淀粉消化酶是萝卜的3倍,秋天多吃山药,能助消化防积食。山药中不仅含有多种氨基酸,还含有维生素C、B1、B2及钾、铁、锌等多种维生素及矿物质,有助于增强人体免疫力。莲藕中医认为...
病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体
如果不能吃米饭、馒头,还可以吃浓米粥、软汤面等,可以吃土豆泥、山药糊等,不妨一天多吃几次。这时候,只要是容易消化的食物,病人能吃进去的,都可以尝试。2.在病人能接受的范围里,在主食中加入多样化食材比如蔬菜、水果、奶类、豆制品等。如果不能直接吃果蔬,可以蒸熟、炖软、切茸、压泥,可以把菜叶切碎煮在...
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
如果不能吃米饭馒头,还可以吃浓米粥、软汤面等,可以吃土豆泥、山药糊等,不妨一天多吃几次。这时候,只要是容易消化的食物,病人能吃进去的,都可以尝试。其次,在病人能接受的范围里,努力在主食中加入更多样化的食材,如蔬菜、水果、奶类、豆制品等。如果不能直接吃果蔬,可以蒸熟、炖软、切茸、压泥,可以把菜叶切...
红枣的“死对头”,两者不能同食?别自讨苦吃,爱吃红枣要看看
由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。红枣食疗方1、党参山药粥材料30克党参、15克山药、15克薏苡仁、15克莲子、10枚大枣、50克糯米。制作把上面这6种材料用清水清洗干净之后,放入锅中,然...
熬夜后的气虚发烧吃什么
核心提示:熬夜后的气虚发烧可以食用小米粥、银耳莲子羹、山药百合粥、黄芪当归鸡汤、大枣糯米粥等以缓解症状,但食物并不能替代医生的治疗。熬夜后的气虚发烧可以食用小米粥、银耳莲子羹、山药百合粥、黄芪当归鸡汤、大枣糯米粥等以缓解症状,但食物并不能替代医生的治疗。
发烧咽喉炎吃什么粥
核心提示:发烧咽喉炎可以食用小米南瓜粥、山药莲子粥、百合红枣粥、银耳莲子粥、红豆薏米粥等食物缓解症状,但食物并不能直接治疗疾病(www.e993.com)2024年10月20日。发烧咽喉炎可以食用小米南瓜粥、山药莲子粥、百合红枣粥、银耳莲子粥、红豆薏米粥等食物缓解症状,但食物并不能直接治疗疾病。
“阳”了还可以吃羊肉吗?专家:咳嗽、发烧不建议吃
“如果有咳嗽、发烧,不建议吃牛肉、羊肉、韭菜、洋葱等热性有刺激性的食物,可以选择喝鸡汤、鸭汤、排骨汤、鱼汤,加白萝卜,冬瓜、藕、山药、蘑菇等食材一起烹饪。”邓波介绍。对于正在发病期的患者,邓波指出,如果没有食欲,但又需要加强营养,可以喝牛奶(如果有乳糖不耐受,则选择不含乳糖的)、奶昔(添加香蕉、苹果...
发烧“养正气”的食疗方:吃好米粥,堪比“药引子”
高烧退去,稳固正气吃三天山药干煮粥感冒后期,症状消失,很多人会以为自己痊愈了,然而这时往往正气比较虚弱,身体很容易再次遭受外邪的侵袭。所以这个时候就需要扶正驱邪。山药是扶正驱邪的“万金油”,不论大人还是小孩都很适合吃。山药粥的做法:用30克山药干煮粥,一边养脾胃,一边培植正气,彻底断除病根。
“阳了”之后嗓子疼,吃点啥能恢复?推荐这3样,吃了润喉止咳!
感染之后,基本上人人都会嗓子干疼,然后发烧、干咳不止,其实这都是正常现象但是喉咙一直疼,说话都很困难,也着实不舒服。即便是吃不下饭也要吃一点,补充能量,今天给大家分享3样美食,简单好做,润肺止咳,远离“吞刀片”,养好身体!一、橙汁山药1.准备半根山药,先削去外皮,洗净后切成长条,放入水中泡一下,避免变...
比山药、面条更养脾胃的主食!很多人就是用它,改善了脾虚湿重
《本草纲目拾遗》里说“粥油能实毛窍,益阴之功胜熟地。”发烧时,米油就是补津液最好最平和的食材,效果不比吃药差!在日常养护脾胃的时候,米油也是脾胃最喜欢,最滋养的食物了。病后恢复调理过程中,喝它是准没错的。第三,炒成焦米,健脾燥湿助消化...