全场75折!「华润万家」会员日即将来袭,半个深圳的人都去抢!|龙华|...
铁棍山药秋季吃铁棍上药有诸多好处除了富含多种维生素、矿物质外其中的粘液蛋白还能保护胃黏膜减少胃酸对胃的刺激三黄鸡三黄鸡,富含优质蛋白质在秋季能为身体提供必须的氨基酸有助于维持肌肉质量、增强免疫力还能帮助身体恢复元气噢鲜羊肉为什么大家都说秋季要吃羊肉原因其维生素B族含量较为丰富可促进...
气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快
3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、山药板栗鸡汤准备食材:土鸡、山药、板栗、红枣、姜片。做法步骤:1、土鸡剁成小块清洗好,然后倒入炖锅中,接着把板栗去壳,再和红枣一起放入。2、山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着往里加入姜片和...
临近中秋经常加班,我建议大家多喝八道炖汤,养胃助眠,增强免疫
2、清洗干净灵芝、五指毛桃和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、羊肚菌板栗肉丸汤准备食材:羊肚菌、瘦肉、山药、胡萝卜、红枣、板栗、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,接着加入...
全天然补肾养精谱,助您远离疲劳、提升精力与性能力!
羊肉当归是一道具有补肝肾、养血益精的品。羊有补作用,当归具有养血调经的作用。羊肉500克,当归30克,盐适量。1.羊肉洗净,焯水去血水;2.当归洗净,切片;3.锅中加入适量水,放入羊肉、当归,大火烧开后转小火炖煮1小时;4.熟后,加入适量盐调味即可。六、巴戟黑豆巴戟黑豆是一道具有补肾壮阳、养...
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻!
现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉、改善心肌供血、提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。推荐吃法:每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。功效:缓解气虚乏力、中气不足。4.灵芝——清除自由基...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
材料:乳鸽1-2只,山药200克,生姜、枸杞、食盐适量(www.e993.com)2024年10月27日。做法:鸽子去毛、洗净,去内脏,放开水里飞水后捞出;生姜切片,枸杞洗净沥干待用;山药去皮,切成菱形块;取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉、开火烧开;加入山药块、姜块、枸杞,改用小火炖至鸽肉6成烂;加食盐,炖至鸽肉熟烂即成。
盛夏时节宁可不吃肉,也要吃这“水中灵芝”!生吃清热、熟吃养胃~
2、炖的时间越久,它们更炖得更烂,出锅后口感软糯鲜甜,特别好吃。把里面的莲子绿豆炖好后加入冰糖调味,搅拌均匀即可。2加山药:健养脾胃山药对于脾的运化功能提高,能够有明显的作用。对于胃口比较差、食欲比较低的人群,适当的喝山药莲子粥,能够有很好的促进食欲和脾胃运化的功效。
【全面总结】肿瘤患者到底哪些东西不能吃!
能吃,但化疗期间尽量不吃。因为在化疗期间,化疗药容易引起肿瘤患者胃肠道功能异常,引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应,这类的肿瘤患者吃辣椒会增加胃肠道负担,加重不良反应。因此,肿瘤患者偶尔吃一吃辣椒还是可以的,但在化疗期间尽量不吃。羊肉到底能吃不能吃?少吃,每周不要超过300克(6两)。羊肉作为红肉...
减肥不等于不能吃甜品,4道低热量甜品让你边吃边瘦
莽林灵芝泡茶甩肉法莽林灵芝5克,冲入沸水,泡5分钟后饮用。此方法可以很快的帮你甩掉肉肉。减肥不等于不能吃甜品,4道低热量甜品让你边吃边瘦南瓜牛奶红枣蒸山药泥这道甜品的很补肾气。山药是个好东西,含有丰富的营养物质,能够供给人体大量的粘液蛋白,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持...
紫灵芝炖鸡
11.改为小火,炖煮40分钟。12.加入切好的山药,炖十分钟。13.锅内放入适量的盐,进行调味。14.枸杞放进去,盖上盖子,小火炖煮5分钟。15.出锅前,撒少许香菜。煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点:1.将鸡用清水清洗干净,再浸泡十几分钟,一来可去除一部分鸡的腥味,二来可使鸡肉变的更鲜嫩。