它是中医十大名方之一,养心健脾、滋补气血,可“横扫”多种疾病

当归和龙眼肉都具有补血的效果,不过,当归善于补肝血,而龙眼肉则是补心血,很多人在生活中之所以容易出现疲倦,就极有可能是心肝血不足所导致的;远志和酸枣仁宁心安神,可以让睡眠变好,另外,心神稳固了,对心血的消耗也会减少。不过,既然诸多药材的功效已经如此强大了,那为何一些医家仍然会在煎煮时加入生姜和大枣呢?

养心安神的茶有哪些牌子,推荐几款养心安神的茶叶,让你轻松享受静...

3.金骏眉:金骏眉是中国十大名茶之一,具有浓香、爽的一般特点。它富含茶多酚和咖啡碱,可以提神醒脑,帮助缓解压力和疲劳。总结:以上介绍的很多茶品都具备养心安神的排行榜作用,不仅可以帮助人们放松身心、缓解压力,还有助于改善睡眠质量和提高心理健。在日常生活中,我们可以选择适合自己口味的知道茶品进行饮用,享受茶带...

武侠小说中的神奇药草真的存在吗?看中国真实存在的十大“仙草”

一,铁皮石斛铁皮石斛素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。可以滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋降脂、降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼睛、滋养肌肤、延年益寿。不过要谨记,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有...

喝黄芪颗粒十大好处

2.托毒生肌黄芪颗粒中黄芪能促进细胞喝黄芪颗粒具有补气固表、托毒生肌、利尿、通便、养心气等功效和作用。1.补气固表黄芪颗粒中的黄芪具有补气升阳的功效,能够增强机体抗病能力,从而达到固表的目的。2.托毒生肌黄芪颗粒中黄芪能促进细胞生长,提高机体免疫力,进而起到托毒生肌的效果。3.利尿黄芪颗粒中...

十大元帅中最高寿的一位:儒将刘伯承的养生之道

刘伯承走过94个春秋,是为十大元帅中最高寿的一位,刘伯承如此长寿,与其得当的养生之道密切相关。每个人的养生之法不会是单一的,一般均为几种方法的综合,以合力的作用促成长寿,现试着将刘伯承元帅的养生之法进行简单梳理。养身之法作为一种常识,健康的体魄离不开有效的身体锻炼,刘伯承也不例外。刘伯承元帅几十年...

生活中,十大“好习惯”,助力你健康长寿,你能坚持几个?

4、拍拍手养心自然简单地拍手,就可以很好地养心护心(www.e993.com)2024年11月17日。可以在早上,也可以在晚上7~9点拍手掌。就算只是拍三五分钟也行,十几分钟更好。拍手,能激活你心脏的保护神——心包经和心经,使心血充盈,泻除心火,加速身体毒素的代谢,还可以防治胸闷胸痛。

退休打油诗,写的真好,太有才了,我连看了10遍!

养心六法:1.静心。静能生慧,智者无忧,淡然是福。2.定心。不以物喜,不以己悲。3.安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。4.正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。5.宽心。心有多大,舞台就有多大。6.平心。淡泊以明志,宁静以致远。

房天下2010年钜献:好房子的101个细节(图)

信义湛宝广场在采用高档天然石材的同时采用信义双钢化LOW-E中空玻璃,以与健康新风系统、泰柚木门、智能门锁等一起形成豪宅的配置。目前,LOW—E玻离在大部分高尚社区普及较广。信义湛宝广场鸟瞰图7、砂岩墙面纯天然火山岩洞石材质感的浮雕砂岩墙面是由天然砂岩雕制而成,无辐射,抗腐蚀,历久弥新,是不老建筑的...

退休打油诗,写的真好,太有才了。

养心六法:1.静心。静能生慧,智者无忧,淡然是福。2.定心。不以物喜,不以己悲。3.安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。4.正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。5.宽心。心有多大,舞台就有多大。6.平心。淡泊以明志,宁静以致远。