e药房 | 清润解毒,清热利尿!经典广式凉茶“茅根竹蔗水”,马上安排

具有清润解毒,清热利尿的功效。茅根竹节杂粮粥。白茅根、嫩竹节各200克,粳米、绿豆、鲜玉米各50克。将白茅根、竹节洗净切成小段,晾晒至半干备用。先把粳米、绿豆、鲜玉米等杂粮熬煮烂熟,再将白茅根、竹节小段加入熬煮,待到汤汁浓稠即可食用。具有清热消暑、补中益气、健脾和胃等作用。白茅根炖老鸭。老鸭1只,...

“夏天多吃瓜,中药不用抓”,建议常吃5瓜,清热消暑、利尿消肿

1.备好的黄瓜放在清水中给它冲洗干净,将旱黄瓜洗净,洗净之后的旱黄瓜放在一旁用削皮刀去掉它的表皮。旱黄瓜的表皮去掉之后我们放在擦丝器给它擦成细丝,将黄瓜擦丝后放在一旁。2.小葱洗净切段,而香菇要提前泡发,香菇泡发后切小段,切好的后还了一旁。胡萝卜洗净擦成丝,处理好的胡萝卜丝放在一旁。备好的肉...

大暑将至,分享5种浙江人夏季最爱的解暑冷饮,清热解暑抵御暑热

浙江人夏天的“解渴神器”可不止雪糕,还有各种经济实惠又健康的冷饮,海石花、酒酿、水晶糕、龟苓膏、择子豆腐等等,不管哪一种放在夏季都是解渴又解暑的,下面和大家分享5种浙江人夏季的“解暑冷饮”,水润润的口感,自己制作更经济实惠,能帮你带走身体的燥热,抵御暑热,还能清热降火,喜欢的朋友可以试试!一、甜酒酿...

这种植物叶似竹叶,俗称“淡竹叶”,可煮水泡茶,清热消暑!

淡竹叶是消暑佳品淡竹叶是非常好的一种消暑草本植物,特别是在两广地区被广泛使用,人们将它煮水泡茶来当凉茶喝。甚至很多凉茶饮料中都是含有淡竹叶的植物精华的,特别是进入夏季,天气酷热难耐,畅饮淡竹叶茶,可消暑降火。小的时候笔者喝的众多的凉茶水就是夏枯草和淡竹叶了,记得小的时候,水稻成熟的时候,每天都是顶着...

在酷热难耐的盛夏 瓷枕成了清热消暑的好用品

可以想象,在酷热难耐的盛夏,瓷枕便成了清热消暑的好用品,以至诗人以“玉枕”目之,如北宋词人晏几道就有“罗幕夜犹寒,玉枕春先困”的词句。瓷枕脉络最早的瓷枕出土于河南安阳的张盛墓,年代为隋。考古材料中出土的唐代瓷枕较多,表明这一时期瓷枕已逐渐发展并流行。

清热解去火喝什么茶好,日消暑良品:推荐几款清热解去火的茶叶

第二种是菊花茶(www.e993.com)2024年11月16日。菊花茶是一种清香可口的茶饮,具有清热解、清肝明目的可以喝功效。菊花可以排除体内湿热,以及减少眼睛的火气。将菊花冲泡在沸水中,泡5分即可饮用。菊花茶还可以与其他草药搭配,如黄芩、金银花等,加强清热解的效果。第三种是薄荷茶。薄荷茶是一种清凉解暑的茶饮,具有消炎、清热解、消食的效果。薄荷...

明星消暑花茶 哪一款是你的最爱?

夏吉琳表示,天气炎热,老人很容易心烦气躁、睡眠不足,这时可取合欢花花蕾15g,用开水冲开后闷2~3分钟即可。因为合欢花性味甘平,具有清热解暑、解郁安神的作用。中暑情况不同防暑中草药也不同“天气炎热,稍不留神就会中暑,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。今天我给大...

夏天必喝的5种汤 清热解暑并且减肥瘦身

1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。2、养胃生津、降胃火“冬瓜汤”冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化為热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食...

中式消暑,原来可以这么City

上海岳阳医院推出了三款节令茶饮方:岳阳轻盈方、岳阳消暑方、四参润心茶,满足不同人群需求。针对夏季容易烦躁不安、心烦失眠、口苦口干,四参润心茶的方子中主要有党参、北沙参、玄参、丹参等,有补气生津、宁心安神的功效。而香山医院早在2019年就推出了自己的24节气养生茶饮。其中针对大暑和小暑,有一款专门清热补气...

全年最热节气“大暑”来了 暑气蒸腾,消暑养生正当时

面对难熬的夏日,各地民众发展出了多种消暑习俗,如饮伏茶、晒伏姜、喝暑羊等。伏茶由多种中草药熬制,有清凉解暑之效;晒伏姜则是将生姜曝晒后配以红糖食用,促进身体发热,加速循环,以排除湿气;喝暑羊则是华北、黄淮地区的一种习俗,人们在大暑时享用羊肉汤,补充体力,抵御湿热。