最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

五指毛桃性平微温,味甘,归肺、脾、胃、大肠、肝经,具有益气健脾、祛湿化痰、舒筋活络的功效,常用于肺虚痰喘、脾胃气虚、肢倦无力、食少腹胀、水肿、带下、风湿痹痛、腰腿痛等症。国医大师邓铁涛十分推崇使用五指毛桃,他曾写道:“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效,并有益气不伤阴、补而不...

“脾脏补气第一要药”,可健脾胃而升清阳、燥湿祛痰、通便止汗

在很多人眼里,白术的性味苦温,就是一味健脾燥湿之品。虽然也有“健脾”的能用,但燥湿才是它的主要功能,在健脾补益上不如人参黄芪。其实不然,在历代医家眼里,如果只论养脾胃,清代名医黄景芳在《本草求真》里就提出,认为白术是“脾脏补气第一要药”。《本草通玄》更是明确“补脾胃之药,更无出其右者”。

益气健脾,化痰止咳,清热解毒——绞股蓝

1.绞股蓝配太子参绞股蓝具有益气健脾,清热生津的作用;太子参具有补气生津,健脾益肺的功效。两药配伍,可增强益气养阴的作用,适用于脾胃气阴两伤之口渴、咽干、心烦等。2.绞股蓝配川贝母绞股蓝具有益肺清热,化痰止咳的作用;川贝母具有清热化痰,润燥止咳的功效。两药配伍可增强养阴润肺,化痰止咳的作用,适用于气阴两...

治小儿疳积的中草药有哪些药

白术对于脾虚食少、便溏泄泻等症状有缓解效果。白术甘温补气,健脾益气以助运湿。凡表邪未尽,内有积滞,法应消散者均当忌服。5.茯苓茯苓对于水肿尿少、痰饮眩悸、惊痫抽搐、心神不宁等症状有缓解效果。茯苓有利水渗湿、健脾安神的作用。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者忌服。以上提及的所有中药材都需要经...

简单两味中草药,日常煮水喝!可调腰疼、腿疼、颈椎疼、肩膀疼

它俩配伍起来煮水喝,便是《伤寒论》中经典的芍药甘草汤,它具备着舒筋活络、调和肝脾、养血敛阴、健脾益气、提升免疫力的功效。而且这两味药的药性都相对温和,不易损伤脾胃。下面分享几个芍药甘草汤的联合搭配用法1、芍药甘草汤+川芎:(颈椎病、腰椎病)...

这种药材健脾补气,难怪岭南人离不开!

国医大师邓铁涛生前最推崇食用五指毛桃,他曾亲笔写道:“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效,并有益气不伤阴、补而不燥、药食同源等特点,为补虚之佳品”(www.e993.com)2024年12月19日。同时,由于它具有很好的益气作用,是岭南药材,又被称为“南芪”,与北芪(即黄芪)相对,以显示其补气之功。

气血不足,常吃这物,帮你补气养血,健脾胃

1.益气健脾当归汤准备材料:当归、党参、红枣、鸡、枸杞、红枣、盐、生姜。做法:将所有食材清洗干净,红枣去核切片,姜切成几片,然后将所有食材放入锅中,加水煮熟。出锅前加入少许食盐调味。作用:这道汤利用当归的活血调血作用,以及枸杞、红枣的补肾健脾效果,综合起来可以补血调血、健脾养肾、补中益气。

《本草纲目》故事:饴糖缓急止痛

将桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草用纱布包好,母鸡去毛及内脏,洗净,把药包、饴糖共放入鸡腹中,上笼蒸熟服食。具有温中健脾、缓急止痛的功效。饴糖大米粥将大米淘净,加清水浸泡30分钟,用武火煮沸后改文火煮粥。待粥熟后放入饴糖,调匀即可食用。具有健脾益气、和中止痛的功效。

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

瑶柱,在岭南地区炒菜、煲汤都喜欢加一把,中医认为它能和胃调中,加上含较多的锌、谷氨酸,能提鲜改善食欲。搭配性味比较平和的鲜人参,起补气、生津、健脾、安神的作用,配茯苓、芡实健脾祛湿,使本汤益气生津、健脾祛湿,推荐在夏末秋初这段日子煲一下。

热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”

功效健脾益气，行气和胃。适合人群脾胃气虚、胃纳不佳者等。黄皮莲山水鸭汤食材鲜黄皮果250克，铁棍山药100克，鲜莲子100克，水鸭1只（约750克），猪瘦肉250克。做法先将水鸭宰杀，去除羽毛及内脏，洗净，斩大块，放进加有陈皮（或柑、橘、柚叶）的沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；黄皮果洗净...