枕头越睡越高才舒服?医生:高枕未必无忧,选对枕头很重要
枕头过高、过低或不枕都有害“枕头并不是越高越好,高枕头并不能睡得无忧。门诊经常会接诊因为枕头过高导致落枕引发疼痛的患者。”武汉市普仁医院疼痛科主任朱峻松介绍,一般来说,枕头的高度以8厘米至15厘米为宜,这个范围是基于人体生理学的考虑,能够较好地维持人体在睡眠时颈部的正常生理曲线,避免颈椎长时间处于异常...
还在用这种“毒枕头”赶紧扔了!曾经红极一时,现在避之不及
这种枕头垫乳胶含量比较高,而且制作过程中没有任何化学工艺,所以无毒无害,安全性更高。所以从安全性的角度来看比较重要,比其他材质的枕头更好一些,所以深受年轻人的欢迎。优点二:舒适度高大家之所以选择乳胶枕,还有一个重要的原因,跟其他枕头相比,乳胶枕的舒适度更高。因为是乳胶的材质,所以它能够完美的贴合人...
“心情好差,我是抑郁了吗?”|3点帮你判断
但很明显,如果只是单纯的心情不好,它是再正常不过的心理现象。但如果它还伴随着身体疼痛、精神问题,它就成了心理疾病。那我们还有什么方法,可以更细致地区分两者的区别呢?02它们来源不同首先,抑郁情绪的产生有缘由,而抑郁症的情绪没理由!比如,我和男朋友吵了一架,我委屈又难过,那一天饭也不想吃,觉也...
康姿百德官网柔压磁性枕让每一次呼吸都满载自然清新好眠必备!
很多人在睡觉时会感到头部闷热,尤其是在夏天,温度过高会导致睡眠中断。康姿百德柔压磁性枕通过选用透气性好的面料,帮助用户解决这一问题。该枕头的外层面料具有优异的透气性,能够排出头部产生的热量,保持枕头的干爽清凉。不仅如此,康姿百德柔压磁性枕的内部还特别设计了多层通风孔道结构,增强了空气流通的效果。通过提供一...
夜间咳嗽咳不停,试试这些方法
2.垫高枕头多垫几个枕头抬高头部,或者抬高床头,可以让呼吸道形成,斜坡,减少粘液或痰液滞留,可以起到一定缓解咳嗽的作用。3.加湿环境空气太干、空气污染会刺激呼吸道,加重咳嗽。晚上睡觉时,通过加湿器改善环境湿度,有助于缓解咳嗽症状。图片来源:站酷海洛...
国家卫生健康委举行冬季呼吸道疾病防治新闻发布会
国家卫生健康委于12月28日(周四)15:00,在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅(西城区北礼士路甲38号)召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况,并回答媒体提问(www.e993.com)2024年10月18日。国家卫生健康委宣传司副司长米锋主持发布会。米锋:各位媒体朋友,大家下午好。欢迎参加国家卫生健康委举办的新闻发布会。
睡不好真的伤颈椎!适合孩子的枕头,你得这么挑!
质量较差的乳胶枕发黄,乳胶含量低,廉价的枕头会更加让宝宝的睡眠质量变差!!所以在挑选乳胶枕的时候,我特别特别挑剔,尤其是天天晚上都要给娃睡,那必须打起十二分精神高度警惕。这款使用记忆棉的乳胶,软软糯糯真的很舒服,肉眼可见的舒服!2会“呼吸”的枕头...
枕高打呼噜还是枕低打呼噜
但如果枕头过高或过低,会导致气道不通畅,出现打呼噜的症状。因此,枕高打呼噜还是枕低打呼噜均可,只是相对而言,枕高打呼噜会比枕低打呼噜声音稍微大一些。打呼噜的原因较多,包括上气道狭窄、鼻腔疾病、舌后坠、咽喉部肿物,以及长期饮酒或吸烟导致呼吸道黏膜受到刺激、气道的水肿等。
睡高枕头好还是低枕头好?枕多高的枕头才更健康?我找到了答案
高枕头不利于健康,低枕头同样也有健康方面的弊端。枕头过低或者不垫枕头,人仰卧时过分后仰,就容易造成张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛现象。枕头过低还会造成供血不均衡,导致鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影...
古人的枕头又高又硬,不怕得颈椎病吗?
枕头太低:影响呼吸这样会使颈部无法放松,破坏颈椎正常弧度,还可能引起供血不均衡,造成鼻黏膜充血肿胀,影响呼吸。枕头太硬:容易落枕枕头过硬,会使头部与枕头的接触面变小,局部压力变大,使人感到不舒服,影响睡眠质量。这类枕头可能造成局部神经压迫,第二天早上容易落枕,影响活动。