胖子要减肥,健身房也减肥:轻资产轻消费模式崛起

一位从业者表示，在健身房早期无序扩张的时期，基本称得上是“空手套一切”，有的健身房只是定好了场地，就连器械还没到位，就已经开始拉人头做促销活动，会员预付钱款到账后，健身房再把这笔钱当作启动资金。除了场租、器械等高额的租金外，行业人工成本占到支出的40%-60%，因辐射半径有限，一旦获取新客速度放...

健身房里的猛男,多是“大胖子”?

增肌期长胖,是太正常不过的事情。有时候会生活,不过于苛刻,但也不耽误喜欢健身,这样才是大多数健身者的常态。职业运动员也有非赛季呢,不然健美大佬也不会有“肥康”的称号,也不会有遮肚子的健美“吊带”。为了工作努力的同时还能抽空练练肌肉,哪怕多吃点,成为肌肉“大胖”也挺好。除了被健身小白问到“为什...

“胖子比瘦子少活8年”?哈佛研究发现:不仅关乎身材这么简单

“这种工作强度下身体真的吃不消，钱挣了不少，拿健康换的。”来自苏州IT行业的郑先生今年刚过40，可是身体已经发出警报，使用半年“吉盛泰”后，他表示：“精力和体力都在逐渐改善，现在时不时健身房打卡，今年回去打算给父母也带一套。在当今科技不断加码的时代，“吉盛泰”类科技“睡眠精力”“体态轻盈”正成为...

24小时健身房里,中年人开始卷减肥

不要成为一个胖子。图源微信读书《无所畏》“中年男的油腻感首先来自体重”,具体来说是来自于酷似怀胎九月的啤酒肚。小红书美妆博主怀孕时“喵大仙”扮演中年男性。她甚至不需要做什么,只需要穿上男装,衬衫皮带钥匙扣再夹上公文包,当然还有灵魂的啤酒肚,油腻感就扑面而来。社交平台上无数的减肥训练营、健身课...

胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子

一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声:“为什么体重一点没变啊!”其实这是很多人遇到过的困境。最近,中国科学院研究人员联合国际团队在《当代生物学》CurrentBiology在线发表题为《能量补偿与人类肥胖》的研究论...

车主谈:憋小看沃尔沃XC90,每个“胖子”都是潜力股

变速箱也似乎不愿意配合你的要求,往往需要地板油之后抬起再次压下它才明白你的用意(www.e993.com)2024年11月13日。可当你将它开到非铺装路面,那就如同走入健身房一般,它对待山路就如同达人把玩哑铃般绝不含糊。而XC90的定位除了灵活的胖子外还应该有个暖男的形象,从内饰就可以看出端倪。一如传统西服的腔调;一如的极简的北欧风格。和顶配T6或T8不...

一个悲伤的消息:胖子运动只能变成一个健壮的胖子

春天,一个“减肥”的季节。为了在夏天来临之前瘦成一道闪电,不少人纷纷将“减肥”大计提上日程,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声:“为什么体重一点没变啊!”其实这是很多人遇到过的困境。

缙云丨宋燕:我为何要与胖为敌

直到有一天从健身房出来,刚走进小区院子,便遇上邻家的婆婆。那婆婆极其温柔慈祥,待人亦极为客气周全,见了我,顿时就眉开眼笑,然后在我肩上拍拍说:“这姑娘,真是越长越好了。”开初,我以为这个“好”字,是指漂亮,心里暗想:“看来是真瘦了。”猛然,只见,邻家的胖小子,骑着车从身边呼啸而过,婆婆扭头指着那...

减肥100斤这事儿,我也干过

我天生就有非常优秀的大腿力量和围度,巅峰时期大腿围度达到70公分(同时期我的小腿围度只有40公分,比我的上臂还细),看起来就像青蛙腿一样,让健身房里几个专业的健美运动员羡慕不已,给我起绰号叫“青蛙王子”——倒不是说他们不如我,而是我不用怎么练就有很大的围度。2008年北京奥运会期间,我穿短裤骑车好几次...

胖子去健身房怎么减肥?3步计划表教你如何正确减肥

胖子的体脂毋庸置疑,一定比一般人要高的多,一般人的体脂在20左右,如果你超标了,以后老了身体也不会很健康的。那么胖子去健身房怎么减肥好呢?具体步骤教你如何瘦身!胖子减肥计划表:第一步热身如果你的体能实在跟不上或者你的体重含量较大,跑步机的速度可以设置在6.50至7.00之间(根据自身身高而定,个子矮,体...