中考体育战靴指南:选对鞋子,助你一跃成名
4.轻便性:鞋子不宜过重,以免影响运动表现。二、选择中考体育鞋子的要点1.鞋码要合适:鞋子太紧会挤压脚部,太松则可能导致滑动。试穿时,脚尖应留有足够的空间(约1-1.5厘米)。2.鞋型要匹配:不同的脚型适合不同的鞋型。例如,扁平足适合稳定性高的鞋子,正常足弓适合缓冲性好的鞋子。3.鞋底要讲究...
中考体测鞋的真相:灵丹妙药还是智商税?
体测鞋的设计或许可以在舒适性和一定的安全性上有所帮助,但光靠一双鞋子来提升成绩则显得有些不切实际。因此,选购运动鞋时,关键在于选一双合脚、舒适、适合个人的运动鞋,而不是盲目追求所谓的“提分黑科技”。尽管许多家长仍旧出于担忧而愿意尝试体测鞋,但更重要的是要转变观念,明白科学训练的重要性。此外,市场...
中考体育考试穿气垫鞋跑的快?体育老师:作用不大
西安尊德中学体育老师刘恒表示,气垫鞋主要起缓冲作用,避免跳起后下落时受伤,一般只有专业篮球运动员才用得上,而中考体育考试中大多为田径项目,气垫鞋对跑步、跳远起到的帮助微乎其微,并且其材质复杂重量大,穿上后跑步、跳远时反而会增加负担。刘恒认为,商家只是利用中考体育考试的机会,用气垫鞋博人眼球,但其价格普遍...
中考体测考生要装备“竞速鞋”吗?
但是碳板跑鞋对于未经过训练的人士,尤其是普通孩子并不合适,甚至可能会造成脚部受伤。有一些家长表示买了网友推荐的中考专用鞋,孩子穿着跑步“结果崴脚了”。对此,资深跑者、首都媒体跑团成员、众辉致跑社群运营总监王乐分析认为,有些鞋子的鞋底特别厚,缓冲做得好,但拐弯跑的时候就容易崴脚。王乐指出,关于鞋子...
北京海淀发布体育中考考前提醒,球类项目可穿相应的鞋进行考试
新京报讯(记者杨菲菲)北京市2024年中考体育现场考试本周起陆续开考,这也是中考体育改革后首次现场考试。4月11日,海淀区教委官方微信公众号“海淀教育”发布了现场考试注意事项,提醒考生参加球类项目考试可穿相应的鞋。同时,该区还发布了篮球、排球、足球等部分考试项目注意事项。据悉,首次现场考试按照“全市统一...
刚刚公布!中考下周开考,这类衣服不能穿→
??为确保检查高效、有序,建议考生不穿戴有金属配饰的衣服、鞋帽、发卡和饰品等(www.e993.com)2024年10月23日。??每科目开考15分钟后,禁止迟到考生进入考点参加当次科目考试(英语科开考前15分钟即14:45禁止迟到考生进入考场,14:45-15:15期间迟到的考生由专人引导至考点主考室或候考室安静等候,待听力考试结束,这部分考生可进入考场参加...
中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?
“我认为完全没必要”,谭杰解释说,买双合适的跑步鞋进行训练,一直到最终测试都穿这双鞋都可以。考虑到这双鞋还承担着孩子们日常穿着的需求,所以如果条件允许,也不妨准备两双,让孩子们换着穿,这样锻炼时也有新鲜感。无论是1000米、800米距离都不长,没必要买马拉松专用跑鞋,也没有要买高端碳板跑鞋,也不建议买...
“中考体测鞋”是“提分鞋”,还是“忽悠鞋”?
事实究竟是怎样的?太原市某中学初三学生石麓霖说,通过一年的训练后,他的体测成绩提升不少,不过最近穿上体测鞋训练,成绩并没有明显变化。也有网民调侃称,穿上体测鞋比皮鞋肯定能多跳20厘米,比穿拖鞋多跳50厘米。太原田体中考体育培训学校教练田海军表示,中考体测鞋完全就是迎合了消费者心理,对于大幅提高成绩没有太...
2024年春新中考二轮复习重难突破系列: 非文学类文本阅读
重点5:对非连续文本,能综合比较、分析、归纳多种信息,得出有意义的结论。难点解读难点1:“多种”不是“多个”,所以不光是量“多”,还有质(类型)的差异。考核不同形式的多重非连续性文本是大势所趋。难点2:领会”和“得出”决定了思维的参与,不要依赖捡取“现成”。就思维训练而言,要有明确的异中求同...
热闻|氮泵饮料、小红瓶、体测鞋受追捧,这些“体考神器”真的靠谱吗
一位专业体育老师告诉记者,所谓的“体测鞋”其实不过是为了迎合消费者的心理,对于学生体育测试的功能不过是像普通运动鞋那样起到辅助作用。专家建议,学生在体育考试的时候,首先最好不要穿新鞋,因为考生需要一段时间与新鞋磨合、适应,所以不要临近考试换新鞋,穿平日里训练用的鞋最好。其次,鞋子不用买特别贵的,专业...