冬天,我家吃得最多的就是它!随手一蒸润润的,给肚子来个消消乐

我每次买萝卜也不会买太多,就是两三根的量。给我和我儿子煮个汤、做个丸子,我们家老二吃蒸的就行。牛肉本身有好的铁好的蛋白,大孩子可以吃整块的,我们家老二这么大的,给它弄成肉末最好。刚上市的新鲜白萝卜,不辣口而且脆脆的,同样是弄成小块和牛肉末直接蒸,清清爽爽还很好嚼。小孩子吃嘛,也不需要...

9到10个月宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

将盘子放入蒸锅中,大火蒸20分钟至熟即可。这样吃身体好紫甘蓝含多种维生素;牛肉富含优质蛋白;糙米粉中B族维生素、膳食纤维含量高。谷类、肉类、蔬菜相结合,营养丰富均衡。6紫菜虾皮蒸蛋(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:鸡蛋1个,番茄1个,紫菜1小片,虾皮1小把,葱花适量。这样做:...

【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

将盘子放入蒸锅中,大火蒸20分钟至熟即可。这样吃身体好紫甘蓝含多种维生素;牛肉富含优质蛋白;糙米粉中B族维生素、膳食纤维含量高。谷类、肉类、蔬菜相结合,营养丰富均衡。6紫菜虾皮蒸蛋(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:鸡蛋1个,番茄1个,紫菜1小片,虾皮1小把,葱花适量。这样做:...

别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?

当宝宝达到了添加辅食的时间,就可以吃肉了。根据宝宝月龄不同,肉的做法也不同。肉类食物的性状应逐渐从泥糊状(肉泥)-半固体(肉末)-固体(肉粒)过渡。每次新增一种食物时,要遵循由少到多的原则喂养。可以先给宝宝喂一小勺,尝试2~3次后,宝宝不排斥的情况下,再在接下来的几顿逐渐加量。肉类辅食的添加家...

8-9个月,宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

番茄肉末烂面条(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:宝宝面条30克,番茄1个,鸡蛋1个,猪肉末20克,植物油适量。这样做:①番茄洗净后用热水烫一下,去皮,切成泥;鸡蛋取蛋黄,打散。②油锅烧热,炒熟猪肉末。③锅中加水煮沸后,放入宝宝面条,放入番茄泥,倒入打散的蛋黄,然后加入熟猪肉末...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

■上午、下午可各喂一次辅食,每类每次1~2勺,为规律进餐做铺垫■可以在宝宝饥饿时先喂辅食,然后喂奶补足■如果宝宝因为喜欢辅食影响奶量,则可先喂奶辅食性状■细腻的泥糊状食物(以米粉、面条、猪肉、菠菜、南瓜为例)喂养建议■乳品喂养量...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

添加辅食的正确方法及顺序

-**开篇：谷物的温柔拥抱**——婴儿米粉，细腻如初雪，作为宝宝味蕾的初次探险，缓缓拉开辅食的序幕。-**绿意盎然的蔬菜与果香的邂逅**——蔬菜汁与果泥，色彩斑斓，如同大自然的调色盘，为宝宝的餐桌添上一抹生机。-**动物王国的轻舞**——蛋羹的柔滑、鱼泥的纯净、全蛋的醇厚，直至肉末的丰富，每一口都...

宝宝不长个,建议可以多吃八种蒸菜,补钙补蛋白,营养美味好吸收

1、清洗干净的瘦肉剁成肉末,接着加入姜丝、淀粉、宝宝酱油和辅食油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、冬瓜去皮切丁,然后和腌制好的肉末一起抓拌均匀,再铺蒸碗上。3、起锅烧水,水烧开之后,把准备好冬瓜蒸肉末上蒸锅蒸煮。4、蒸煮二十五分钟左右后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

孩儿妈美食之宝宝辅食:肉末蒸蛋

孩儿妈美食之宝宝辅食:肉末蒸蛋孩儿妈美食mom&baby我们最懂你肉末蒸蛋打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片