流感预防措施有哪些?疾控专家提醒:牢记四个要点
1.接种流感疫苗。接种疫苗是预防流感非常有效的措施之一,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐每年9、10月份接种,接种后2-4周后可产生具有保护水平的抗体,一般可持续6—8个月[3]。2.药物预防。与感染者接触后的48小时内建议服用东阳光可威磷酸奥司他韦颗粒,用法如下:有研究表明:流感症状与体...
今日白露|“秋冻”要适当 高风险人群要采取措施积极预防流感
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。秋冻是指在秋天气候变凉后,不要过早过多地增添衣服。从中医的角度,适当的“秋冻”可以减少毛孔开放、热量流失,为即将到来的寒冷冬季做准备。广东省中医院主任医师杨京华称:“秋冻不等于挨冻,有一些人群是不太适合‘秋冻’的,比如年龄小、体质弱、经常感冒生病的孩子不适合。还...
流感的预防措施有哪些?
流感的预防措施:①保持良好的个人及环境卫生。②勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。③打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。④均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度...
如何预防乙流?冬季流感频发,这3种措施是最有效手段
经常洗手是预防病毒传播的最基本方式之一。在接触公共物品或触摸面部之前,用肥皂和水洗手至少20秒,或者使用含有至少60%酒精的洗手液。此外,避免触摸眼睛、鼻子和口,以及与生病的人接触等也是重要的个人卫生习惯。最后,保持良好的生活习惯和增强免疫力也是预防乙流的重要措施。保证充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动等...
预防儿童流感有哪些措施
饮食,均衡营养,合理膳食;温度适宜,定时定量;避免暴饮暴食;可用菊花、金银花代茶饮;也可用荸荠、百合、莲藕、雪梨、银耳、山药等煎水或熬粥食用。忌过食热性食物,如牛羊肉、辛辣食物等。日常起居,及时接种疫苗;外出佩戴口罩,减少到人群密集场所活动;勤洗手,不随意抠鼻、揉眼;咳嗽、打喷嚏时,注意遮挡口鼻;保证充足...
远离流感要怎么做?如何做好流感预防措施?医生给出这些建议
如何做好流感预防措施?医生给出这些建议近日,福州疾控发布了重要提醒,流感高峰期要来了,今冬明春,多种呼吸道疾病或叠加流行(www.e993.com)2024年10月23日。远离流感怎么做?一起来了解一下via@第一帮帮团特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网...
流感季来了!疾控部门提醒:最有效的预防方式和防护措施是……
预防流感最有效的方法是接种流感疫苗。世界卫生组织建议每年接种流感疫苗。除了疫苗接种外,还需做好以下防护措施:1勤洗手;2养成良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时要遮住口鼻;3在出现感觉不适、发烧和其他流感症状时,尽早进行自我隔离;4避免与流感患者密切接触;...
...市疾控中心发布世界流感日健康提示 预防流感 五点防护措施要掌握
一、接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的预防措施之一,可以显著减少感染的风险及改善感染后的症状。《中国流感疫苗预防接种技术指南》推荐,6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员,以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。
如何预防新型冠状病毒感染、流感等呼吸道传染病?
新冠病毒和流感病毒在流行和传播过程中不断发生变异,产生新的流行毒株,导致新冠反复流行和感染,规范接种疫苗是最有效的预防措施。七、不带病上岗、上学如果出现发热、咳嗽、呼吸困难、嗅觉和味觉减退等症状,应避免带病上学/上班,居家休息或及时就诊,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,应及时就医,且规范佩戴口罩防止出现...
如何预防感冒和流感等呼吸道感染?
4.增强免疫力健康的生活方式可以增强免疫系统的功能,降低感染风险。保持充足的睡眠、均衡饮食、适量运动、避免压力等都有助于提高免疫力,减少呼吸道感染的发生。5.接种疫苗针对流感等呼吸道疾病,定期接种疫苗是非常有效的预防措施。流感疫苗每年推出一次,可以帮助身体产生抗体,降低感染流感的风险。