时令| 明天进中伏!天津这碗“二伏面”太太太讲究了!
吃面的时候能喝汤,使得溶解在面汤中的营养元素不会被浪费掉。三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。人血液循环加快,也就让内脏的散热加快,从而让人感觉倍加凉爽。热汤面软乎,容易被消化。到了伏天,人胃部的胃液分泌较少,消化机能减退。热汤面迎合了人体的消化机能,对养护脾胃很有意义。面条在制...
20天的中伏,来了~|面条|炒面|虾仁|炸酱|麻酱|捞面_网易订阅
吃面的时候能喝汤,使得溶解在面汤中的营养元素不会被浪费掉。三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。人血液循环加快,也就让内脏的散热加快,从而让人感觉倍加凉爽。热汤面软乎,容易被消化。到了伏天,人胃部的胃液分泌较少,消化机能减退。热汤面迎合了人体的消化机能,对养护脾胃很有意义。面条在制...
“三高”、肥胖、高尿酸、肾病……日常饮食该注意啥?哪些要少吃?
胃肠功能弱的老年糖尿病患者,要注意全谷物的烹饪方法和用量,降低消化道负担。3.避免沾粉或勾芡淀粉含量高的谷薯类,避免过度烹调,否则容易升高其血糖生成指数;避免沾粉或勾芡的烹调方式;避免使用在制作过程中易加淀粉的碎肉半成品,如香肠、丸子等。4.几种情况需加餐进餐规律,定时定量。对于病程长、血糖控制...
台风逼近!大暴雨!这些地方积水!防汛四级应急响应!致灾风险较高!在...
三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。人血液循环加快,也就让内脏的散热加快,从而让人感觉倍加凉爽。热汤面软乎,容易被消化。到了伏天,人胃部的胃液分泌较少,消化机能减退。热汤面迎合了人体的消化机能,对养护脾胃很有意义。面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多,吃完之...
泡发香菇的水一定不要倒掉,做汤或者炖菜的时候都可以用上
其实香菇中的香味来源于核苷酸的含量,其中以5’-鸟苷酸最为显著,它也是香菇等食用菌的主要显味特质,据研究,在干香菇中5’-鸟苷酸的含量约为鲜香菇的2倍,所以晒干的香菇味道更好,营养也比鲜香菇更多,通常我会等到香菇大量上市价格便宜的时候买回一大包,摊放在窗台上晒干,然后装到储物罐里保存,什么时候想吃都...
夏季养生有学问,多吃“三瓜、三豆、三笋”!清补消暑,离长寿更近一...
不仅如此,苦瓜热量低,还有助于减重;其所含的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用,有明显的降血糖作用;苦瓜还能泄去心中烦热,排出体内毒素;增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美(www.e993.com)2024年7月28日。丝瓜丝瓜,性味苦甘,清凉微寒,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦的功效。黄瓜新鲜黄瓜中含有一种酶,能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血...
生粉与淀粉用途大不同,弄懂你与大厨更近一步!
由于结构不同,生粉受热之后一旦结块,基本不可能把它泄散。淀粉受热之后,还可以用水油泄散。比如勾芡浓了,加水还可以化开,生粉则是不可能的。淀粉和生粉的用途不同生粉比较细腻,粘度比较弱;而淀粉则是更加粗糙,黏性较强。所以根据这些特性,淀粉和生粉的用途也是不一样的。
明日霜降,记得多吃这10种食物,帮你润肺去燥,平稳度过季节交替
2、红豆放入锅里,倒入适量的清水,大火煮开后转小火煲1个小时,直至煮软,表面有少许爆开的程度;3、芋头削皮,滚刀切成小块。注意芋头皮碰到皮肤会发痒,最好戴一次性手套操作;4、芋头放入煮好的红豆汤继续煮15分钟左右至芋头熟透;5、锅中加入牛奶和冰糖再煮两三分钟即可,一定要小火,多搅拌,牛奶冒泡即可关火...
今日秋分!多云回归上海,温差进一步拉大!如何养生?
会常与冷空气相结合造成显著降水比如2013年第23号台风“菲特”其残余云系与冷空气结合导致上海普降暴雨局部特大暴雨这次的塔巴也是台风倒槽和北方冷空气结合导致的降水未来天气趋势本周主打仍是蓝天白云和阳光其中周后期有个云系稍稍增多的过程...
几道营养菜多做给孩子吃,鲜香爽滑,防止钙流失,做法还简单
12.加压20分钟后,泄压开盖,加入适量盐调味,即可盛出食用。香菇豆腐汤用料:猪肉丝、鲜香菇、杏鲍菇、豆腐、香菜、鸡蛋、葱末、淀粉、盐、酱油鸡精、胡椒粉、米醋、香油、清水。做法:1.将香菇杏鲍菇豆腐分别切丝豆腐切丝后浸清水2.把切的丝分别入沸水锅里焯一下...