晚上睡觉脚冷是什么原因引起的

晚上睡觉脚冷可能是下肢血液循环障碍、甲状腺功能减退、糖尿病、雷诺病或末梢神经炎等疾病引起的,这些疾病都可能导致局部血液循环不畅,从而引起脚部温度下降。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.下肢血液循环障碍下肢血液循环障碍导致血液流动不畅,影响了局部组织的供血和供氧,从而引起手脚冰凉。这可能与动脉硬化、...

专家提醒:寒露脚不露 三类人群需重点防护

一是体质偏寒,平时怕冷且容易感冒的易感综合征人群;二是经常痛经的女性,痛经时候有肚子凉、腰凉的症状,要额外注意足部保暖;第三类是老年人群体,老年人本身阳气就不足,特别容易感寒,而感寒最容易从脚开始,所以一定要保护好脚。另外,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?

这是因为夜间迷走神经兴奋加强,呼吸心率会减缓,此时很容易引起心脏供血不足,也会进一步造成心肌血氧不足,从而产生心慌心悸或夜间惊醒等不适。3、肾脏疾病肾脏负责将体内多余水分和代谢废物排出,以此维持体内水平衡。而像肾病患者肾功能受损严重,就很可能因为尿频尿急问题频繁起夜,从而影响睡眠质量。如果晚上睡觉频繁出...

睡觉时把脚露在被子外,好处太多?医生:每天失眠或是肝脏出问题

但如果肝脏功能受损,比如说在肝炎、脂肪肝等疾病影响下,这种调节能力会下降,可能导致夜间血糖波动,这种波动会影响我们的睡眠,甚至引起半夜醒来。再来说说肝脏和激素的关系。如果肝功能不良,一些激素的代谢会受到影响,可能导致身体的激素平衡失调。比如,压力激素过高,就会让人感到焦虑,难以入睡。肝脏还与我们的情绪有很...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关

肾脏负责将体内多余水分和代谢废物排出,以此维持体内水平衡。而像肾病患者肾功能受损严重,就很可能因为尿频尿急问题频繁起夜,从而影响睡眠质量。露脚睡觉有助睡眠,不过要注意天气寒凉和夏季蚊虫较多时就不要露脚睡,还有体虚或关节炎患者也尽量别露脚。睡觉时异常表现也可能是某些疾病的表现,应当注意察觉,并尽早就医检查...

近年真人辟谷故事190:我有腱鞘炎、肩周炎,腿、脚怕风、怕冷

简介:我经常失眠,大拇指腱鞘炎直不起来,肩周炎,肩膀举不起来(www.e993.com)2024年11月12日。夏天不敢吹空调,不敢吹风,双脚和小腿特别怕凉、怕风,夏天晚上睡觉要在小腿上套一个棉套子,穿厚一点的袜子。2019,为了减肥,我学习辟谷。那时我比较胖,1米60的个子150多斤,我想退休了,出国旅游,穿的漂漂亮亮。

神探弗洛伊德2再续梦境迷案,揭秘人性深渊,悬疑升级全程高能

冉斯年站在瞿子冲身后,问保姆蔡大姐:“姚叶午睡为什么要锁门?并且不给你钥匙?”蔡大姐战战兢兢地回答:“夫人也是受伤之后才养成这个习惯的,只要先生不在家,她午睡或者是晚上睡觉都要从里面锁上卧室的门。”“你一直在客厅吗?刚刚有没有人从卧房里出来?”瞿子冲问蔡大姐。“没有啊,这家里只有我跟夫人两个...

这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理?

第三类是老年人群体,老年人本身阳气就不足,特别容易感寒,而感寒最容易从脚开始,所以一定要保护好脚,这也解释了为什么有些“候鸟老人”一到冬天的时候就喜欢到南方去生活。如何预防?仝小林说,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群...

孙杨父母为儿子尽心尽力 为熬汤母亲站着睡着

半夜熬牛肉汤,妈妈站着睡着孙杨在澳大利亚期间的训练量很大,强度也大,看过儿子训练后的杨明,一直想着如何给儿子补充营养。牛排是一种不错的选择,但这点朱志根教练早已有了安排,每顿饭他都安排专人给队员煎牛排。因此细心的杨明想到了牛肉汤。第二天一早,杨明就跑到超市买了上好的牛肉,回来后她在房间里忙开了...

深秋养生局,中医专家:防寒保暖,健康过秋

俗话说:“寒从脚起。”脚部的保暖尤为重要。一双合适的袜子和一双舒适的鞋子是必不可少的。晚上睡觉前可以用热水泡脚,促进血液循环,缓解一天的疲劳。如果条件允许,还可以加入一些艾叶或姜片,效果更佳。4.饮食调理也很关键深秋时节,除了外部保暖,内部调理也很重要。多吃一些温热的食物,比如羊肉、牛肉、鸡肉等...