天热没胃口,分享9款盛夏当家菜,清爽又降火,解暑还开胃
夏天就是丝瓜成熟的季节,甜甜的,嫩嫩的,无论是清炒还是煲汤都特别的清爽开胃。而且丝瓜还能清热降火,消热解暑,是夏日桌餐上必不可少的。>>食材清单<<蛤蜊500克丝瓜1根姜丝适量蒜末适量枸杞1小把葱花1小把盐料酒白胡椒粉>>制作步骤<<1、新鲜蛤蛎500克,放1勺盐后再加清水泡2小时以上。
立秋后,建议大家少吃丝瓜和羊肉,多吃这5样,滋阴敛阳不上火
丝瓜性凉,夏天吃是清热解暑,但到了立秋,再大量吃丝瓜,就容易损伤脾胃阳气,导致腹泻、腹痛等不适。丝瓜虽好,但立秋后还是少吃为妙。羊肉性温,立秋之后,天气逐渐干燥,体内的阳气开始收敛,如果这时候还大量吃羊肉,就容易导致体内火气过旺,出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等上火的症状。因此,羊肉还是留到冬天再大快朵...
天热讲究“吃凉不吃寒”,提醒多吃“1豆2肉3瓜”,更适合过夏天
丝瓜:瓜类食物基本都是凉性食物,丝瓜也不例外,它的含水量高达94.3%,一直被誉为“植物保湿水”、“美人水”,故而在炎热的夏季里一定要记得多买丝瓜吃,能很好的为身体补水、消暑热,尤其是女性朋友,多吃一些还能补充丰富的维生素C,美肤养颜。推荐食谱:清炒丝瓜食材:丝瓜、葱、蒜、干辣椒第一步:丝瓜去皮,...
热性体质喝什么好,推荐热性体质者饮用的品,让你清凉一!
生普洱茶可以说具有一定的很多人凉性。普洱茶是一种发酵茶,分为熟普洱和生普洱两种,而凉性指的胃口是食物或对身体产生的不要作用,与食物的服度无关。1.生普洱茶具有清热解的适当作用。普洱茶具有清热解的冬瓜作用,可以降低体内的性寒炎热症状。炎热对于人体健不利,会引起体内湿气、火气等问题,而生普洱茶的...
老话说:天热吃5宝,一夏无烦恼,“5宝”指的是什么?怎么吃?
3、丝瓜控水,锅里放油,油热放姜丝炒香,倒入丝瓜转大火翻炒2分钟,放1勺清水。4、河虾倒进锅中,翻炒后加适量食盐、白砂糖调味提鲜,再放半勺蚝油,翻炒均匀即可出锅。四、鸭肉夏季吃鸭肉是一个老传统,因为鸭肉性凉,和其他温热的肉类比起来,炎热的夏天吃着更舒服,尤其是像牛羊肉可以适当的减少食用,改成...
南昌从业者谈蔬菜涨价:天热易变质增加损耗,农户收入未明显提升
对于农户、商户群体反映出的蔬菜损耗等问题,南昌市人民政府官网发布的前述消息也给出了“加快蔬菜批发市场、农贸市场的改造升级,配置必要的蔬菜储备设施”“引导农户调整种植结构,实行订单生产”等针对性建议(www.e993.com)2024年10月19日。同时,前述消息还预测,“8月上旬立秋,持续高温天气将得到缓解,有利于本地蔬菜生长,蔬菜上市量增加,若不...
鸡汤、鱼汤都不如这汤碗!清爽可口,鲜甜不腻,天热喝太合适了
你别看丝瓜外表朴素,它可是个营养小能手!丝瓜性味偏凉,可以帮助我们生津止渴、解暑除烦!另外丝瓜还富含维生素C、B族维生素和多种矿物质,不仅能促进新陈代谢,还可以保护皮肤,防止皮肤老化,使皮肤细嫩,帮助肌肤保持水润光泽,吃出自然好气色!说起丝瓜的吃法,那可是非常的多,清炒、煮汤都非常难得鲜嫩。今天我们就用...
丝瓜叶子的功效与作用
现代药理研究表明,丝瓜叶提取物对多种病毒有抑制作用,主要是由于其中所含有的黄酮类化合物发挥了抗病毒作用。丝瓜叶可用于辅助治疗病毒感染性疾病,如流感、疱疹等。患者可适当增加丝瓜叶的摄入量,但不宜过量食用。需要注意的是,丝瓜叶性寒凉,因此脾胃虚寒者应慎用丝瓜叶,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,丝瓜叶...
来湖州??寻江南|白露起,番薯生;白露到,栗子咧嘴笑
白露是热与凉分水岭,是反映自然界气温变化的重要节气,有“白露秋分夜,一夜凉一夜”一说。“过了白露节,夜寒日里热”,意即白露时白天夜里的温差很大。此时,人们会明显地感觉到炎热的夏天已经过去,凉爽的秋天来了。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝,古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容...
这种瓜全身都是宝!夏天吃清热降火、润肠通便、利水祛湿,不知道就...
丝瓜肉可清热,润肠通便,解肠道热证。可以缓解肠道便血等热症。如果有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅等症状,可以多吃些丝瓜润肠,清炒或者做汤都不错。注意:丝瓜性凉,腹泻的人不适合多吃。04丝瓜络丝瓜络就是刷碗用那种老丝瓜络,功能为疏经络、通气血,有除风湿的作用。