脾胃虚寒,冬天如何调养?

许多白领都有胃寒的问题,胃部总感觉凉凉的,甚至经常会痛。这种情况适宜吃干姜,干姜有温胃散寒、温养脾胃的作用。刘友章建议,这部分人群也可以吃些理中丸或者请中医开些理中汤服用,里面都含有干姜。小提醒喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还...

秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

生冷食物,让胃也渐渐“凉凉”中国人千百年来以谷类为主食,相对来说,体质偏虚寒,脾胃的消化和耐受能力较弱。而寒凉、生冷饮食,比如凉菜、沙拉、冰镇饮料等,自带寒气,本就属于寒邪之物,过食过饮会损耗脾胃阳气,加重脾胃负担,导致或加重脾胃虚寒。从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能...

胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

然而，近段时间，李梅却感觉自己的身体有些不对劲。她时常感到胃部隐隐作痛，尤其是在吃了一些生冷或油腻的食物后，这种感觉更是明显。有时，她还会感到恶心、反酸，这让她的生活质量大打折扣。“妈，你最近怎么总是吃不下饭啊？”女儿小丽关切地问。“哎，可能是胃有点不舒服吧。”李梅轻描淡写地说。“那...

阳气不足,先健脾,2个中成药,健脾升阳,脾胃健壮,阳气自强

第一个,附子理中丸,适合脾虚胃寒,阳气生成不足的朋友。这类朋友平时总是很虚弱,做什么事情都没有力气,一吃寒凉的食物就会拉肚子,大便都是稀溏不成形的样子,更喜欢喝热水,但是容易腹胀腹痛,吃不下饭,这时候,你去看舌头就会是舌体偏胖,舌苔淡白的样子,舌头中间也有裂缝和凹陷,如果你也有这种情况,那就可以参考附...

真实揭示最佳养胃时间!多被忽视的秘诀,少喝3类水,多吃3种菜!

“胃恶寒喜温”,胃是一个对温度非常敏感的器官,所以,最好少吃凉菜、凉饮、凉食等,也要保护好胃部,避免着凉。特别是夏天的冷饮,冻啤酒,对胃部是比较刺激的。话说早上多喝水,但喝冷水虽然会觉得凉快,但是对胃来说,产生了沉重的负担,所以一定要注意不能贪凉,否则胃部是很容易变脆弱的,还可能会加重胃病。

胃炎20年不能喝凉水不能吃水果,312经络锻炼后胃好了能吃凉的了

胃炎20年不能喝凉水不能吃水果,312经络锻炼后胃好了能吃凉的了VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月15日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

橙子普洱茶:暖胃还是凉胃?探讨其功效与适宜人群

总结来说,熟普洱茶既有暖胃的原料功效,也有凉胃的渥堆作用,具体的工艺效果还是要根据个人体质来进行判断。对于一些体较低或者体寒的加工人来说,适量饮用普洱茶可以起到暖胃的中医作用;但是对于胃功能较弱或有胃病的适合人来说,饮用普洱茶可能会导致凉胃的制成感觉。因此,在饮用普洱茶的制作时候,我们需要根据自身的...

曾规模超百亿,拯救无数年轻人的胃:这个速食界霸主,突然凉了?

回溯自热锅的走红之路，因为顶着“自热”“一人食”“自嗨”等噱头的加持，再加上大规模的营销轰炸，以及疫情带来的居家需求，很容易造成消费冲动，但这种冲动，显然经不起时间的考验。不为消费者所知的是，自热食品的存在，本身其实是为极端环境设计的，比如风暴、雨雪的户外，或是在军队中。这种应急属性，使它...

这是一篇“很水”的推文

此外,如果感觉极度口渴、皮肤干燥、口舌干裂、声音嘶哑及全身软弱等现象时,就可能已是中度脱水状态。科学的饮水方式是——·少量多次,而且越是口渴时,喝水越要慢,应采用匀速小量间断的补水方法,小口小口地喝、缓慢咽下,不要一次喝太多。·不渴也喝点,比如,成人日饮水量1700ml—1500mL,在日常生活中就可以把...

国家卫生健康委组织专家发布处暑之后养生提示天气变凉变干,如何防...

处暑应以清淡饮食为主，保护脾胃运化。比如，多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物，健脾和胃，同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱：一是用莲藕炖排骨，莲藕有很多种，湖北一带盛产莲藕，藕是偏凉性的，排骨偏补性的，炖完以后，达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤，也是保护脾胃的。”刘清泉说。...