...中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是什么新问题...

干枣、桂圆干、枸杞干、桑葚干、葡萄干、柿饼等,都被视为有保健作用的食品。(图片来源:微信公众平台公共图片库)水果制成干品之后,虽然失去了维生素C,但同时蛋白酶也失活了,一些抗营养物质可能因为和碳水化合物和蛋白质结合,失去损伤消化道的活性,甚至有研究提示干制过程中还可能产生一些低聚糖(益生元)。而...

桑葚干的功效

4.明目桑葚干入肝经,有平抑肝阳、清肝明目的功效,所以能起到明目的作用。对于肝火上炎引起的视物模糊、眼干涩等症状有一定的改善效果。5.生津润燥桑葚干性寒凉,能清除体内热邪之气,使津液得以保存而不外泄,故而表现为生津润燥的功效。桑葚干可用于缓解肺燥咳嗽、咽喉肿痛、肠燥便秘等不适症状。上述提及的...

少有水果能补肝血!春天不要错过这个天然的乌鸡白凤丸

1.本身脾胃虚寒,就不建议吃桑葚了,因为桑葚性味寒凉,会加重脾胃的负担;2.有外感、积食,尤其是有明显寒证,如风寒感冒、受寒后拉肚子的也不要吃;3.3岁以内的孩子脾胃比较娇嫩,不建议吃桑葚;4.经期别吃,可能会加重痛经或者推迟经期。当然也有很多人用龙眼肉,阿胶补血就怕上火,这种事绝对不会发生在桑葚上。。

清明前后吃桑葚,胜过补人参!

桑葚可以搭配多种食材搭配泡茶,效果也不同~桑葚素颜水食材:桑葚干8颗、玫瑰花3朵、黑枸杞5颗、柠檬2片煮法:用热水冲泡玫瑰花,待水温降到60°后,再放入桑葚干和黑枸杞、柠檬片功效:美白抗氧化、防止紫外线对皮肤的伤害肤色暗沉喝食材:桑葚干8颗、玫瑰花3朵、百合2克、茯苓5克煮法:用热水冲泡其他...

桑葚干的功效多,但也不要随便泡水喝,5个禁忌要牢记

5、特殊人群不宜食用桑葚中含糖量高,所以糖尿病人不宜食用,否则会造成血糖上升,不利于病情稳定;因为桑葚干性寒,长期大量喝桑葚干泡水,容易导致脾胃虚寒,所以脾胃虚寒的人不能多喝,否则容易发生腹泻等肠胃不适的情况;孕妇和哺乳期的女性因为身体情况比较特殊也不建议饮用桑葚干水,喝了后有可能会影响到孩子的生长...

为什么男人喜欢吃桑葚?这八道桑葚干吃法赶紧做起来!

桑葚干有一定的酸味,可以加点冰糖,中和桑葚的酸味,并且还有丰富桑葚干泡水的滋味(www.e993.com)2024年11月19日。2.红枣桑葚干和红枣一起泡水喝也是很好的搭配,桑葚干具有很好的滋阴美容的作用,而红枣具有补气补血的作用,因此一起食用可以滋阴补血。3.枸杞枸杞和桑葚干适合一起泡水喝,枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气,并且二者都具有补肾的作用,...

子宫“不喜欢”的水果有哪些?这几样最好少吃,请别任性妄为

阿胶这种食物也许看起来不起眼,而且其样子也非常丑陋,但是对于女性朋友而言,阿胶的营养价值和养生价值却是比较高的,适当吃点阿胶,能够帮助保养子宫,补充气血。当然也要提醒大家,现如今市面上有一些阿胶可能是劣质产品,因此购买的时候一定要擦亮双眼。桑葚干...

每天坚持用“桑葚干”泡水喝,最后怎么样了?7个好处或不请自来

不过,桑葚干泡水虽然好处多,但是不能天天大量喝,因为在中医上讲,桑葚属性是微寒的,如果天天大量喝,寒性会对肠胃造成一定的影响,有可能导致脾胃虚弱。而且桑葚干中所含的透明质酸和一些血溶性过敏物质,会刺激到肠胃,如果过量饮用,有可能导致溶血性肠炎,或是让过敏体质者出现瘙痒,腹泻等过敏反应。

什么干果对肝好?6种养肝干果,日常零食选它没错!

作为日常食疗,则可以把葡萄干和糯米搭配煮粥,食疗作用极佳。不过因糖分较高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。2、桑葚干桑葚干既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚干有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。

谷雨过后吃半个月,顶得上补一年,加点料炒熟再煮一煮,好香呀

桑葚黑米茶煮桑葚茶，可以搭配其他黑色食物，比如黑米。黑米淘洗干净以后，把水控干，倒入无油干净的炒锅里，先大火把水分炒干，待水蒸气散发以后，转中小火不停的翻炒，当闻到米香味散发出来，并且有的黑米已经裂开，有点类似爆米花时就说明炒熟了，将其盛出冷却备用。有的朋友担心买到染色黑米，正常的黑米...