关于血压:收缩压与舒张压——到底哪个更重要?
安静休息时的正常舒张压低于80mmHg,如果您患有高血压,即使在安静休息时,舒张压也通常较高。当舒张压为60mmHg或更低时,被认为是危险的低血压;当舒张压为120mmHg或以上时,则被认为是非常危险的高血压。脱水或严重出血时可能会出现低舒张压,如果动脉松弛和扩张,也可能发生这种情况;通常高血压患者的收缩压和舒张压会...
血压偏离收缩压和舒张压的正常值怎么办?选对降压药是关键
正常血压:收缩压<120和舒张压<80;正常高值:收缩压120~139和(或)舒张压80~89;高血压:收缩压≥140和(或)舒张压≥90;而对于收缩压≥140和(或)舒张压≥90的高血压人群,根据危险严重程度,又分为三个等级:1级高血压(轻度):收缩压140~159和(或)舒张压90~99;2级高血压(中度):收缩压160~179和(或)...
血压分为舒张压和收缩压和什么
血压分为舒张压和收缩压,其正常值受年龄、性别等因素影响,如出现异常需考虑可能的病因有肾动脉狭窄、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症、库欣综合征、甲状腺功能亢进症等,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.肾动脉狭窄肾动脉狭窄导致肾脏血液供应不足,引起肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活,从而收缩外周...
及时了解收缩压和舒张压的正常值,科学控压是关键
1级高血压(轻度):收缩压140~159和(或)舒张压90~99;2级高血压(中度):收缩压160~179和(或)舒张压100~109;3级高血压(重度):收缩压≥180和(或)舒张压≥110。从标准释义来看,收缩压和舒张压都是高血压诊断和分级的重要依据,也就是说即使收缩压正常,单独的舒张压升高,它同样也算高血压。所以,在高血压...
运动降压实锤!英国研究:这种运动降血压最佳,不是走路和慢跑
等长运动后血压可降低8.24/4mmHg;有氧阻力组合运动后血压可降低6.04/2.54mmHg;动态阻力训练后血压可降低4.55/3.04mmhg;有氧运动后血压可下降4.49/2.53mmHg;高强度间歇运动后血压可下降4.08/2.5mmhg。不同运动对收缩压(高压)的影响不同运动对舒张压(低压)的影响...
6个导致血压升高的坏习惯,你占了几个?还有10个降压习惯务必坚持
久坐不动是诱发高血压的一个重要因素(www.e993.com)2024年9月29日。北京医院心血管内科主任医师李明洲建议,高血压患者应该坚持规律的运动,尤其是有氧运动,对降低高血压有一定效果。例如每天快走30分钟以上,可以使收缩压下降4~9个毫米汞柱。4.睡眠不足熬夜和失眠会打乱人体的生物钟,影响血压的昼夜节律。很多高血压患者都有这样的感受:睡眠...
献血对高血压有好处?医生告诫:高血压不允许献血,危害大
2.血压升高(血压达到需服用降压药的程度,或是收缩压≥130mm/Hg,舒张压≥85mm/Hg)3.空腹血糖超出健康标准4.甘油三酯水平升高(需服用降血脂药物,或≥1.7mmmol/DL)5.好胆固醇水平降低其中,如果患者的身体情况满足了其中3项,就属于患有代谢综合征。
收缩压和舒张压的正常值是多少?了解血压等级是科学控压的基础
1级高血压(轻度):收缩压140~159和(或)舒张压90~99;2级高血压(中度):收缩压160~179和(或)舒张压100~109;3级高血压(重度):收缩压≥180和(或)舒张压≥110。从标准释义来看,收缩压和舒张压都是高血压诊断和分级的重要依据,也就是说即使收缩压正常,单独的舒张压升高,它同样也算高血压。所以,在高血压...
得了高血压,我是不是就和喝酒绝缘了?
1.长期大量喝酒会增加高血压的发生概率。2.高血压患者大量喝酒会增加突发心脑血管意外的风险,影响治疗效果。3.一般成年人一天摄入的酒精量应当不超过15克,否则就属于饮酒过量。饮酒可增加高血压发病在全球不同地区开展的大量流行病学研究都得到同样的结果,饮酒量与收缩压及舒张压均存在着正线性关系和因果关...
居家测量血压 这样做更准确
通常测量血压时,会有一高一低两个数值。其中数值较高的为收缩压,是心脏收缩时,将血液推送到动脉系统的最高压力,帮助心脏将氧和营养输送到身体的各个部分;数值较低的为舒张压,是心脏舒张时,动脉内的最低压力,反映心脏舒张期间血液对血管壁产生的侧压力。根据《2019中国家庭血压监测指南》,若家庭血压的平均值...