竹山一中举行高考前学生心理疏导减压专题讲座

竹山一中举行高考前学生心理疏导减压专题讲座秦楚网-十堰头条讯通讯员彭定华曾耀明报道:为帮助高三学生缓解情绪,正确面对高考压力,放松身心,调节备考状态,以积极心态科学备考、以昂扬姿态自信迎考,5月29日上午,竹山一中校团委特邀请竹山县精神卫生中心心理治疗师、国家三级心理咨询师、心理治疗师唐君毅老师在学校礼堂开展...

高考前给学生进行心理疏导的作用

1、考前心理减压辅导可以有效地解决考生的心理困惑和情绪困扰;2、考前心理减压辅导可以帮助考生改进策略,提升复习和迎考的效率,进而有效地提升成绩;3、考前心理减压辅导可以有效预防考生心理危机和心理问题的发生;4、考前心理减压辅导可以帮助考生建立信心,打破焦虑,轻松上阵;5、考前心理减压辅导可以帮助考生更加的放松...

...减压赋能,从“心”启航--市公安局开展心理健康疏导下基层活动

近期,陇南市公安局先后举办心理教官和心理咨询师培训班,累计培训81人次,获得心理教官资质19人,举办心里疏导视频讲座3次,市县两级组织心理健康疏导下基层活动38场次,为全市5300多名民辅警开展了线上线下心理健康疏导。下一步,市公安局将进一步加大心理教官队伍培训,壮大心理教官队伍,把心理健康疏导纳入年度教育训练计划,...

陕西优艺墨堂心理咨询有限公司服务咋样?科普:高中生心理成长指南

参与有意义的活动可以给高中生带来成就感和满足感。无论是社区服务、艺术创作还是学术研究,这些活动都能帮助他们发现自己的兴趣和激情,从而减少悲观情绪。###9.学会放松和减压高中生应该学会如何放松和减压。这可以通过冥想、瑜伽、听音乐或进行其他放松活动来实现。学校可以提供这些资源,家长也可以在家中创造一个...

考生中高考前如何减压 武汉12355心理专家来支招 制定合理目标有助...

对此,贾洪武建议,担任班主任要学会自我放松,放下包袱,把注意力放在任务上。平时可以多运动,如慢跑、游泳、打太极拳、散步等,这种缓和的运动有利于磨炼性格,消除抑郁和焦虑情绪。如果实在觉得心里难受,影响到生活作息和饮食,不妨找心理医生咨询一下。学校也应对此进行关注和关怀,帮助老师们进行心理疏导和减压。

青少年心理健康引发多位人大代表关注

汪冲作为一名高中生的家长,她孩子身边同学有因重度抑郁而休学的(www.e993.com)2024年11月28日。"初中、高中课业压力大,但是小学阶段,课业压力不大的情况下也有孩子出现心理问题。"汪冲提到戚宏玲女儿说到的那个同学,"那个孩子能把这些说出来,实际上是一种求救。一个孩子肯把问题说出来,这就说明他(她)还不重。真病重的情况下,孩子不往外说,家...

民进中央:“双减”下要做好教师心理疏导和减压工作|两会声音

再其次，要合理减轻教师工作负担，做好心理疏导和减压工作。探索实施弹性上下班和补充休息制度。落实中小学教师减负政策，优化教学评比考核和督查检查安排。畅通教师沟通渠道，做好教师心理疏导和减压工作。各地各校应定期对教师进行问卷调查、座谈访谈等，了解参与课后服务教师的意见和建议，让教师的诉求和心声得到有效反映，...

用“沙盘”减压,石景山区开展消防一线保障人员心理疏导服务

新京报讯(记者王景曦)11月27日下午,在石景山区社会心理服务中心,消防员们戴上监测心跳、脑电的手环,和心理老师一起参与箱体沙盘活动,以此来进行心理减压。据悉,石景山区社会心理联合会联合苹果园街道办事处开展消防一线保障人员心理减压活动,为来自其他省市支援冬奥会的消防指战员提供心理减压疏导服务,进一步提升消防人...

关爱白领心理健康 CBD举办“职场减压与心理疏导”沙龙走进心灵...

10月17日中午,由中央商务区管委会、卓越集团、青岛生命树社会工作服务中心联合举办的“美丽心灵”职场减压与心理疏导沙龙活动在卓越世纪中心举行。来自中央商务区楼宇的近30名白领齐聚卓越世纪中心42层云端教室,利用午间一个小时的时间放松心情,学习职场自我解压方法。,

陷入“谷底”的高中生心理健康——基于中美日韩四国的比较

对调查数据的描述性分析及国家间比较发现,我国高中生的心理健康状况堪忧,总体呈现“四低”,即情绪健康水平低,自我评价低(主要是意志力和价值感),压力感低,人际支持低。此外,不同性别比较发现,高中女生的自我评价普遍低于男生,需要特别关注。1.我国高中生情绪健康水平“低”...