“十一”归来为何易生病?流感与支原体有何区别?国家卫健委答疑

如果血压水平在140-159mmHg,舒张压在90-99mmHg,要进行心血管危险分层,如果在中危以上,也需要尽快降压治疗,如果在低危,可以先进行生活方式调整,同时密切监测血压变化。生活方式调整一般是一到三个月,如果在这期间血压仍然不达标,还是要尽快启用降压治疗。目前对于高压在130-139mmHg,低压在85-99mmHg,是作为正常高值,...

高血压的标准是怎样制定和变迁的?

正常血压:≤140/90mmHg;02临界高血压:141～160/91～95mmHg;03高血压的标准:>160/95mmHg不过在当时,如果有人血压达到140/90mmHg的“临界高血压”是不治疗的,一般非药物治疗观察3～6个月,只要达不到160/95mmHg的“高血压标准”,就要继续地“观察下去”,对这类人群是不主张用药的。

《难治性高血压血压管理中国专家共识(2023版)》正式发布 高血压...

2023年12月8日,由中国医疗保健国际交流促进会高血压病学分会主办,中国医疗保健国际交流促进会难治性高血压及周围动脉病分会、中国研究型医院学会高血压专业委员会、上海高血压研究所、国家卫健委高血压临床研究重点实验室、中华高血压杂志协办的“《难治性高血压血压管理中国专家共识(2023版)》发布会”在京召开。北京...

指南共识 | 中国法布雷病超声心动图规范化筛查指南 (2024版)

Toro等[46]报道IVCT≤105ms的敏感性为100%,特异性为91%,是判断法布雷病患者心脏受累较好的指标,而IVRT>60ms的敏感性较低(27.8%),特异性为96.6%。组织多普勒测量二尖瓣环间隔处e'<10cm/s和IVCT≤105ms有助于法布雷病心肌肥厚与其他原因所致心肌肥厚的鉴别。4.2.3斑点追踪超声心动图斑点追踪显像...

史上最全170个生理常识,太有用了!(建议收藏)

129、油炸臭豆腐不利健康;130、红薯叶是宝;131、红薯有了黑斑不能吃;132、日常饮食应少吃胡椒;133、多食味精影响视力;134、多吃盐会使血压升高;135、干海带长时间浸泡才能除砷;136、海带不是越"绿"越好;137、黑木耳补铁效果最好;138、大蒜宜生吃;...

靠墙蹲坐可以降血压

同时,有氧锻炼、动态的阻力训练(如深蹲、俯卧撑和举重)和高强度间歇式训练也是有效的(www.e993.com)2024年11月16日。二次分析显示,靠墙深蹲(等长训练)和跑步(有氧锻炼)分别是降低收缩压(90.5%)和舒张压(91%)最有效的单独锻炼。总体而言,等长运动对降低收缩压和舒张压最有效。刘春华《北京青年报》...

每天一根香蕉,能控制血压?还能降低患心脏病风险?

1.控制血压:饮食中充足的钾摄入对高钠引起的高血压降压效果明显;镁的摄入量和高血压呈负相关,补充镁能使血管张力和血管紧张性下降。正因为香蕉钾和镁含量丰富,所以常吃香蕉对改善血压是有帮助的。每天吃1根可食部150克的香蕉,就能摄入348毫克钾和65毫克镁,分别能满足一般人群每日需求量的17%和...

防灾减灾救灾知识题库 单选题001-200

A、高血压B、上呼吸道感染C、饥饿D、精神紧张87、(A)火灾用水扑救会使火势扩大。A、油类B、森林C、家具D、书籍88、A类火灾是指(A)。A、固体物质火灾B、气体火灾C、金属火灾D、液体火灾89、B类火灾是指(D)。A、固体物质火灾B、气体火灾...

全民营养周开启!12文一览饮食营养新知|热心肠日报

①纳入11,056名中国参与者,随访91,561人-年,共发生3,866例高血压;②通过3天的24小时饮食回顾评估膳食多酚摄入量,较高的多酚摄入量与较低的高血压风险显著相关;③总膳食多酚、类黄酮、酚酸、木脂素及二苯乙烯的次高摄入量与最低的高血压风险相关;④总膳食多酚、类黄酮及酚酸与高血压风险呈U型关联,木脂...

镁在代谢紊乱发病机制中的作用

最近的13年meta分析也发现,T100DM风险与Mg摄入呈负相关(128%,RR:2020.2,22%CI:0.78,95.0)。其他meta分析综述也证实了这一报告。上述发现表明,适当食用富含镁的食品,如全谷物、豆类、坚果和绿叶蔬菜,可以降低患129型糖尿病的风险。糖尿病和其他代谢紊乱,如体重过重、高血压和血脂异常,通常作为代谢综合征(MetS)...