全国高血压日:健康体重,理想血压

????10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。????对于高血压患者来说,除遵医嘱服药外,减盐、控重尤为重要。《高血压营养和运动指导原则(2024年版)》建议,限制钠的摄入量,每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下;控制能量摄入,通过吃动平衡,维持健康体重;限制饮酒或不饮酒;保证新鲜蔬菜...

【医路优选】实用高血压学(全2卷)

第一节甲状旁腺高血压因子190第二节红细胞高血压因子194第三节红细胞抗高血压因子195第18章单基因遗传性高血压199第一节家族性醛固酮增多症200第二节先天性肾上腺皮质增生202第三节表观盐皮质激素过多综合征206第四节盐皮质激素受体突变导致妊娠期高血压加重207第五节钠通道...

《健谈》观点丨糖友冬季适当增加血糖监测频率,接种疫苗预防感染

另外,冬天的饮食、运动相较于夏天也会有一些变化,建议适当增加血糖监测频率;如果血糖控制平稳,空腹7mmol/L左右,餐后血糖10mmol/L之内,也没有出现低血糖,这种情况下可适当减少测手指血糖的次数。监测血压冬天血压易升高,糖尿病患者需要进行血压监测,发现血压升高及时进行药物调整,另外,饮食上少盐也有助控制血压。

“渴望关注”的肾指标|高血压患者需关注CKD风险,SGLT2i推荐用于...

该病例为诊断患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压(2级)、高脂血症和反流性食管炎,患者接受了PCI手术治疗,术后服用阿司匹林、替格瑞洛预防血栓,进行ACS二级预防;阿托伐他汀、依折麦布控制血脂;缬沙坦/氨氯地平、比索洛尔控制血压。同时,患者被建议戒烟和减轻体重。术后三个月的随访中,患者血压、血脂控制良好,...

郑刚教授:非编码基因组在心血管疾病中的临床意义(上篇)

lncRNANR_027032、NR_034083和NR_104181作为高血压疾病诊断的生物标志物。暴露于肽激素(血管紧张素II)的大鼠中lncRNA的差异表达具有多种功能,包括炎症、纤维化、血管收缩和肥大/增生[140]。lnc-Ang362的沉默降低了miRNA的表达,从而导致VSMC增殖的减少。生长停滞特异性5(lncRNAGAS5)调节高血压患者的血管重塑,主要...

关于城口县事业单位2024年上半年公开招聘工作人员笔试成绩公布...

302124290100206县融媒体中心记者岗7297169否312124290100225县融媒体中心记者岗114107221否322124290100127县融媒体中心记者岗109.5111.5221否332124290100222县融媒体中心记者岗99103202否342124290100306县融媒体中心记者岗105113.5218.5否352124290100405县融媒...

妊娠期高血压 该怎么预防?

例如,低剂量阿司匹林(100mg/d)可以降低子痫前期和早产的风险;钙剂(1.5g/d)可以降低高血压和子痫前期的风险;维生素C(1000mg/d)和维生素E(400IU/d)可以改善内皮功能和抗氧化能力。但是,这些药物的使用应根据个体情况和医生建议,不可随意服用。及时治疗:如果出现高血压或其他异常情况,应及时就医,接受相应的治疗。

上海开展2023年“全国高血压日”主题活动 血压超过130/80要关注

(1)未使用降压药物的情况下,非同日3次血压超过140/90mmHg,可诊断为高血压,并开始生活方式干预和药物治疗。(2)血压超过130/80mmHg以上即应引起关注,随着血压的升高,可能带来心脑肾的危害,建议开始生活方式干预。2.控制高血压,保护心脑肾(1)高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要器官的损害,甚至危及生命,因此...

秋分补益正当时 高血压人群调整饮食应遵循“低钠低脂”原则

张婧倩认为,不仅仅是高血压患者,任何人在饮食中都要坚持以下原则。植物性食物为主、动物性食物适量。限制钠的摄入量,每日食盐摄入量在5g以下,控制高钠食物摄入;增加富含钾的食物摄入(每日80g-120g为宜)。每日摄入奶及奶制品(低脂或脱脂)250g左右,适当摄入玉米、黄豆、红豆等杂粮。保证新鲜蔬菜(≥500g)和水果(20...

三伏天跑步都是深层出汗 我总结了8个好处!

高血压是一种由于血管内径变窄、变硬,单位血流量受到限制而出现的一种现象,运动出汗可以扩张毛细血管,加速血液循环,增加血管壁弹性,达到降低血压的目的。同时,跑步出汗加快了血液的循环,有助于消化系统和神经系统调节。所以,预防高血压除了饮食控制,出汗就是最佳的疗养方式。