捏一个地方,激活人体九十一个穴位,此穴可调全身百病,可能你还真没...

用两只手的拇指和食指夹住左右耳朵的耳廓尖端位置,做向上提、捏、揉等动作,耳廓尖端轻微发热发红即可。坚持一段时间,头痛症状会有所缓解,当然,情况严重者还需及时就医!提拉耳尖法不仅能缓解头痛,对目赤肿痛、急性结膜炎等眼部不适也有不错的调理效果。除此之外还能够调节睡眠、血压,有清脑、明目、降压之效,很...

新版健康素养66条(5-8),一起来学习吧!

血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。成年人正常血压为收缩压≥90mmHg且<140mmHg,舒张压≥60mmHg且<90mmHg。白天略高,晚上略低,冬季略高于夏季。运动、紧张等也会使血压暂时升高。脉压是收缩压与舒张压的差值,正常为30~40mmHg。收缩压达到120~139mmHg或舒张压达到80~89mmHg时,称...

健康多壹点丨血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征!

成年人正常血压为收缩压≥90mmHg且<140mmHg,舒张压≥60mmHg且<90mmHg。白天略高,晚上略低,冬季略高于夏季。运动、紧张等也会使血压暂时升高。脉压是收缩压与舒张压的差值,正常为30～40mmHg。收缩压达到120～139mmHg或舒张压达到80～89mmHg时,称血压正常高值,应当向医生咨询。成年人正常腋下体温为36～37...

身体这5个地方发红,说明你是长寿体质,哪怕只占一个

耳垂红润说明这些经络通畅无阻,气血充足且流通顺畅,身体各部位都正常,也就更易长寿。05嘴唇红润嘴唇是健康的“窗口”,它的颜色、光泽、质地等,无一不反映着人体气血的盛衰、脏腑的枯荣。中医认为脾开窍于口,其华在唇,嘴唇与脾胃的关系密切。嘴唇红润说明人体的脾胃功能正常、气血充足,是身体健康的外在表现。

一个血液循环差的人,身体通常有5个表现

血液,作为人体中运输营养物质和代谢废物的载体,只有它流通顺畅,全身脏器才能正常运行。近期,美国贝勒医学院官网发布提示,血液循环不良若不加以控制,可导致脑梗、心梗等一系列问题。一个血液循环差的人,到底什么样?怎么改善血液循环情况?《生命时报》(微信搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,为你一一解答。

小米Watch S1 Pro可以测血压吗 怎么设置消息提醒?

小米WatchS1Pro:不可以(www.e993.com)2024年11月16日。小米WatchS1Pro是不支持测血压的,血压的测量是万万不可大意的,跟测心率不同,测血压还是需要专业的仪器比较好,本身血压这个健康数值关系到生命的健康,所以一般手表都是不能测试血压的,就算是有一些能够简单测试血压的电子产品,但

我国成人高血压患病率已达31.6%,哪类人最容易高血压?炒股会加重...

我国居民高血压患病率总体呈上升趋势,目前成人高血压患病人数估计为2.45亿。高血压是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。一、2022年11月前高血压血压标准分为4个大类1、正常血压:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。2、高血压前期:收缩压在120-139mmHg之间,或舒张压在80-89mmHg之间。

@临夏人,这份无偿献血倡议书,请您查收!

3.体温、血压、脉搏正常,乙肝表面抗原、血红蛋白、转氨酶初筛检查合格;4.女性避开月经期前后三天;5.全血献血者,间隔时间不少于六个月;单采血小板献血者,间隔时间不少于两周。温馨提示1.献血前一天睡眠充足,睡眠时间保持在6小时以上;2.献血前一餐清淡饮食,切勿饮酒,不要空腹献血;...

夏天“高血压正常”其实是假象 老人擅自停药进了医院

“事实上,夏天‘高血压正常’是个假象,不遵医嘱用药是很危险的。”杨国康表示,血压与季节、气温变化密切相关。夏天炎热,人体血管尤其是外周血管舒张,加上出汗量增加、体液流失,确实会导致血压轻度下降。但对于高血压患者而言,这并不意味着疾病痊愈。有研究显示,正常情况下,夏季血压跟平时比要降低8-12毫米汞柱,尤其...

每天吃一片叶酸,3个月后身体健康状况怎么样了?

吴大哥今年53岁,在去年的体检中被查出血压偏高,一直在160/100mmHg左右波动。他想着自己还年轻,身体也没有明显症状,所以一直都没有吃降压药。女儿对此一直很担心,期间多次劝他服用降压药控制血压。最终吴大哥终于被说动了,服药后血压很快就维持在125/78mmHg左右。